근로자에게 휴식은 선택이 아닌 필수다. 기계조차 휴식 시간 없이 작동시킬 경우 과열로 인해 멈춰서거나 고장나기 일쑤다. 기계보다 부서지기 쉬운 인간의 몸에 휴식은 당연히 더 중요하...

경기 안성시 장애인복지관(관장 이병하)이 오는 19일 장애인과 비장애인이 함께하는 '2024 같이가치 걷기대회'를 개최한다.이날 행사는 안성시민 누구나 참여 가능...

전국 10대 메이저 대회로 꼽히는 ‘2024영주소백산마라톤대회’가 지난 7일 성황리에 열렸다. 전국 각지에서 참가한 8120명의 선수 등 1만여 명이 참여했다.영주시가 주최하고 영...

충남 천안시는 취임 100일을 맞은 김석필 부시장이 모든 문제의 답은 현장에 있다는 생각으로 직접 발로 뛰며 지역 발전에 힘을 보태고 있다고 8일 밝혔다.주요 현장으로 증개축이 진...

경기 하남시는 지난 4일 정부서울청사 대강당에서 열린 '2023년 민원서비스 종합평가'에서 최우수 기관으로 선정돼 대통령 기관 표창과 시상금 특별교부세 2억300...

봄은 그야말로 자전거, 즉 라이딩의 계절이라 할만하다. 자전거 운동은 맞은 편 강풍과 맞서야 한다는 특성상 겨울엔 하기 어려워서다. 때문에 최근 많은 이들이 집안에 묵혀 둔 자전거...

경기관광공사가 꽃의 계절 4월 경기도의 가볼만한 봄의 명소를 소개했다.오는 5일부터 7일까지 옛 경기도청 부지에서 개최되는 '2024 경기도 문화사계'는 경기도의...

경기도가 오는 4월부터 돌봄이 필요한 청‧중장년과 가족돌봄청년의 일상 부담을 낮추기 위한 '2024년 일상돌봄 서비스 사업'을 확대 시행한다고 25일 밝혔다.경기...

연수구는 원도심 상업지역의 도로와 인도에 무단으로 설치된 경사로 진입판에 대한 정비에 나선다고 22일 밝혔다.현재 연수구 원도심엔 5곳 이상의 상업지역이 있다. 최근 이들 상업지역...

전국에서 봄이 가장 먼저 도착한다는 전남 해남. ‘해남의 봄’이 열렸다. 여러 빛깔로 하사하게 물든 해남의 봄, 그 아름다운 모습이 많은 여행객들의 발길을 붙잡는다. 지금 봄이 막...

미8군 사령부는 월러드 벌러슨 주한 미 육군 제8군 사령관(중장) 겸 한미연합사 참모장의 이임식과 크리스토퍼 라네브 미 육군 82공수사단장(중장)의 취임식이 내달 5일 열린다고 2...

평생 단 한 번의 허리 통증도 경험하지 않는 현대인이 얼마나 될까. 젊은 시절 튼튼한 허리를 갖고 있던 사람이라도 나이가 들어감에 따라 한 번 이상은 요통을 경험하기 마련이다. 척...

요즘 스마트 시계로 심박수를 재는 사람이 많다. 턱뼈 아래 목에 손가락을 대도 심박수를 알 수 있다. 심박수는 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 말한다. 건강한 성인의 심박수는 안정 ...

한때 당뇨병이 일명 ‘부자병’으로 불리던 시절이 있었다. 마음껏 음식을 섭취하면서도 노동은 덜해도 되는, 부유층이 주로 걸리는 질환이라는 이유에서다. 그러나 당뇨가 남녀노소를 가리...

비만인의 하루는 피곤하다. 남보다 무거운 하중을 오롯이 두 다리로 지탱하므로, 같은 거리를 걷고도 더 금방, 많이 지치기 일쑤다. 비만인들에게 게으르고 움직이기 싫어한다는 식의 편...

경남 진주시는 맨발로 걷는 활동인 맨발걷기(어싱·Earthing)의 전국적인 유행에 발맞춰 시민들이 많이 이용하는 산림과 공원에 걷기 좋은 맨발길을 조성한다고 12일 밝혔다. 진주...

근육은 인간을 포함한 동물의 신체 활동에 없어선 안될 중요한 기관이다. 걷기, 뛰기, 물건 잡기 등 사실상 신체의 모든 활동에 근육이 동원된다고 봐도 과언이 아니다. 날이 갈수록 ...

안성시는 청년들의 건전한 여가활동을 지원하기 위한 생활밀착형 청년공간 '청류장(청년정류장)'에 참여할 사업자를 모집한다고 6일 밝혔다. '청류장&apos...

미용 목적으로 다이어트를 시도하는 이들이 적지 않다. 다이어트만큼 개인의 인상을 극적으로 개선시키는 방법도 흔치 않기 때문이다. ‘최고의 성형은 다이어트’라는 말이 온라인상에서 유...

충남 당진시는 이괄의 난을 진압하고 정묘호란 때 순국한 지역 대표적 호국 인물인 남이흥 장군의 제449주년 탄신제가 문화재청 ‘국가 유산 호국선열 기념행사 지원사업’ 공모에 선정됐...