‘악’ 소리 나는 허리 통증…일상 속 ‘이 행동’만은 피해야

허리만큼 신체 근골격계에서 중요한 기관이 또 있을까. 허리 건강이 좋은지 나쁜지에 따라 사실상 일상 속 신체활동 전체가 좌우된다. ‘허리는 신체의 기둥’이란 표현이 널리 쓰이는 데...

“모르는 사람만 호구”…MRI 비용 3배 납부, 알고 보니

“백 번 양보해도 전문병원에서 몰랐을 리 없는데…”한 달 전 관절 전문병원에서 무릎 수술을 받은 박현수(가명·58)씨는 과잉 진료비 납부를 가까스로 피했다며 안도하면서도 병원의 고...

건선은 피부만이 아닌 전신 질환 [오윤환의 느낌표 건강]   

만성 염증성 피부질환인 건선은 생각보다 드물지 않은 질병이다. 유병률은 인구의 2~3%로 알려졌다. 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하며, 면역체계 이상으로 인해 피부 ...

[K-소비자 브랜드 대상] 바로드림치과의원

남녀노소 치과는 ‘공포의 대상’이다. 첫 발치에 도전하는 어린 아이부터, 충치 탓에 치통을 앓는 성인까지 치과 진료를 두려워하는 이들이 적지 않다. 치료 과정에서 수반되는 찌릿찌릿...

2030년 인류를 위협할 ‘췌장암’

췌장암이 심상치 않다. 췌장암으로 사망하는 비율이 성큼성큼 높아지고 있어서다. 의학 발전으로 대부분의 암 사망은 감소하는데 췌장암 사망은 국내외를 막론하고 증가 추세다. 앞으로 5...

여성이라면 언젠가 겪는 ‘갱년기’…괴롭지 않게 넘어가려면?

여성이라면 언젠가 한 번쯤은 겪어야 하는 신체적 변화가 있다. 바로 노화 등으로 인한 난소 기능 저하에 따른 ‘갱년기’다. 식은땀, 상체 열감 등 신체적 변화와 우울감과 같은 심리...

‘왜 머리가 빠지지?’…다이어트 즉시 중단하란 신호 3

다이어트와 관련한 스트레스를 받아보지 않은 이가 얼마나 될까. 청년기 시절 너무 마른 몸매 때문에 고민하는 이들이 있긴 하지만, 이들 또한 중년기에 접어들면서부턴 턱과 복부 등에 ...

갑작스러운 고령층 관절염이라면 ‘가성 통풍’ 의심 [오윤환의 느낌표 건강] 

지난주에 소개한 통풍은 요산 결정이 관절에 쌓여 발생하는 염증성 관절염이다. 그러나 때로는 통풍과 유사한 증상을 보이지만 실제로는 다른 원인에 의한 질환들이 있는데, 이를 ‘가성 ...

‘혈관 청소부’ 양파…몰랐던 건강 효능 3가지

채소는 우리 주방에서 없어선 안될 필수 식재료다. 물론 채소 자체를 좋아하는 현대인은 그리 많지 않다. 하지만 막상 된장찌개, 김치찌개 등을 만들려다 대파나 마늘 등이 없을 땐 난...

‘부산→울산’ 90대 환자 사망 논란…복지부 “집단행동과 무관”

보건복지부는 최근 응급시술이 필요한 90대 환자가 부산에서 치료를 받지 못하고 울산으로 이송됐다 사망한 것과 관련해 "의사 집단행동과 관련이 없다"고 결론냈다. 전은정 중앙사고수습...

스쿼트 하다 허리 ‘삐끗’…근력 운동 중단해야 하는 신호는?

근력 운동의 중요성이 날로 강조되는 요즘이다. 최근 노인 근감소증에 대한 사회적 관심도가 커져서다. 다른 질환과 달리 근감소증은 사실상 운동으로만 극복할 수 있다는 점 또한 다른 ...

[이태훈의 백세호흡③] 만병의 시작은 코로부터 온다(下)

“진정한 부(富)는 금과 은이 아니라 건강이다.” 마하트마 간디가 한 말이다. 건강은 이제 다가오는 백세시대의 필수불가결한 요소가 됐다. 하지만 아직까지도 건강 상식에 대해 잘못 ...

노인도 예외 아닌 ‘비만’…안전하게 체중 줄이려면?

비만은 이제 명실상부한 전세계적 문제로 자리 잡고 있다. 각 국가의 발전에 따라 먹거리는 풍부해지는 반면, 운동을 포함한 신체 활동량은 점차 줄어들기 때문이다. 우리나라 또한 예외...

극심한 통증 부르는 통풍, 20·30대 환자도 증가 [오윤환의 느낌표 건강]

최근 통풍 환자가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 2018년에서 2022년 사이에 전체 통풍 환자는 약 43만 명에서 51만 명으로 증가했다. 특이한 점은 국내 2...

남녀노소 안 가리는 ‘허리 통증’…생활 속 요통 대처법은

평생 단 한 번의 허리 통증도 경험하지 않는 현대인이 얼마나 될까. 젊은 시절 튼튼한 허리를 갖고 있던 사람이라도 나이가 들어감에 따라 한 번 이상은 요통을 경험하기 마련이다. 척...

“실손 된다더니”…수천만원 무릎 줄기세포 주사 맞았다 낭패볼 수도

최근 신의료기술로 승인된 무릎 줄기세포 주사와 전립선 결찰술의 보험금 청구 및 분쟁이 크게 늘어남에 따라 금융감독원이 소비자 경보를 발령했다. 신의료기술은 실손보험 보상 대상이지만...

매달 겪는 ‘생리통’…완화할 수 있는 생활 습관은?

모든 여성들이 일정 나이 전까지 매달 겪는 고통과 불편감이 있다. 바로 생리 전 증후군(PMS·Premenstrual Syndrome)이다. 생리통이 심한 여성들의 경우 길에서 쓰...

충분히 잤는데도 피곤하다면?…고쳐야하는 수면 습관 3가지

잠만큼 한 인간의 건강에 중요한 게 또 있을까. 일이나 운동은 상황에 따라 안할 수 있지만, 잠은 자지 않을 순 없다. 그야말로 잠은 건강과 생존에 있어서 필수적 요소다. 숙면을 ...

'지지부진' 강남 유일 관절전문병원의 “1만여 건 대리수술” 혐의

2021년 ‘대리수술’ 논란으로 도마에 올랐던 서울 서초구 연세사랑병원에 대한 검찰의 사법처리가 1년 반 넘게 지지부진한 상태다. 압수수색 이후 1년간의 경찰 수사 끝에 대리수술 ...

‘가족끼리 따뜻한 포옹’이 당뇨병을 막아준다 

요즘 스마트 시계로 심박수를 재는 사람이 많다. 턱뼈 아래 목에 손가락을 대도 심박수를 알 수 있다. 심박수는 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 말한다. 건강한 성인의 심박수는 안정 ...