Health 2023-02-07 달리기 힘든 겨울…‘걷기’ 효과 최대화하려면? 겨울은 할 수 있는 야외 운동 종류가 급감하는 계절이다. 축구, 농구 등 구기 종목부터 달리기와 같은 유산소 운동까지 야외 운동의 대명사격인 운동들 대부분이 제한받는 시기다. 한파... Culture 2023-02-05 세상을 향해 핏빛 면도날을 든 이발사 《스위니 토드》 지난 연말 시청자들에게 공개돼 화제를 모은 넷플릭스 오리지널 시리즈 《더 글로리》는 복수극이다. 유년 시절 동급생들로부터 받은 학교폭력과 육체적인 학대로 인해 영혼까지 부서진 문동... 스포츠 2023-02-05 최고의 에이전트와 손잡은 이정후, ‘사상 최고 계약’ 만들까 톰 크루즈의 출세작인 1996년작 영화 《제리 맥과이어》에서 스포츠 에이전트인 제리 맥과이어는 미식축구 선수인 하나뿐인 고객과 통화하면서 그가 시킨 말을 큰 소리로 따라 한다. 원... 정치 2023-02-01 류여해, 무릎 꿇고 與최고위원 출사표…“尹과 혼연일체로 총선승리” 류여해 자유한국당(국민의힘 전신) 전 최고위원은 1일 “윤석열 대통령과 혼연일체가 된 당 지도부를 만들어 총선 승리와 정권 재창출을 이뤄내겠다”며 국민의힘 전당대회 최고위원 출마를... 사회 2023-01-30 “이게 공정과 상식이냐” 울분 토한 이태원 참사 유가족들 이태원 참사 유가족들이 참사 발생 100일을 앞두고 독립적 진상조사기구 설치를 요청하며 참사 진상규명을 촉구했다.30일 이태원참사유가족협의회와 시민대책회의는 서울 종로구 정부서울청... Health 2023-01-29 운동 후 자연스런 통증과 위험한 통증, 어떻게 구분할까? 열심히 운동을 하면 으레 겪게되는 통증이 있다. 바로 근육 및 관절의 통증이다. 운동을 즐기는 사람들은 주로 사용한 근육의 통증을 ‘제대로 운동한 증거’라며 뿌듯해 하기도 한다. ... 정치 2023-01-20 우상호 “나경원, 여기서 무릎 꿇으면 정치 미래 없다” 국민의힘 전당대회의 ‘윤심(윤석열 대통령의 의중)’ 논란을 두고 야권에서도 질타가 나왔다. 우상호 더불어민주당 의원은 “이럴 거면 전당대회를 왜 하나. 대통령이 그냥 김기현 (의원... Health 2023-01-15 피부가 노랗게 변하면 어떤 병일까? [강재헌의 생생건강] 28세 여성이 2주 전부터 피부색이 노랗게 변하기 시작했다. 피부색의 변화는 전신에 다 나타났고 특히 손바닥과 발바닥이 더 노랗게 변했으며 눈 흰자위만은 흰색이었다. 특별히 다른 ... Health 2023-01-11 어렵기만 한 근육 운동…초보자들을 위한 3가지 요령 운동 초보자들은 큰 맘먹고 등록한 헬스장에서 당황하기 일쑤다. 수많은 운동 기구 중 어떤 걸 사용해야 할지 알 수 없어서다. 처음 보는 운동 기구를 정해진 용법과 다르게 사용해 웃... 사회 2023-01-09 한겨레 옭아맨 김만배의 ‘돈’…경영진·편집국장 총사퇴 한겨레신문사 소속 간부가 화천대유자산관리 대주주 김만배씨와 금전 거래를 한 사실이 드러나면서 파장이 일고 있다. 한겨레 편집국장이 보직에서 물러난 데 이어 경영진도 조기 퇴진을 결... Health 2023-01-01 겨울에도 각광받는 ‘걷기’ 운동…안전하고 효율적인 방법은? 겨울의 본격화와 함께 운동에 대한 열기는 시들해져만 간다. 특히 야외 고강도 운동을 향한 의지는 푹 꺾이는 계절이다. 옷이 땀에 젖으면 오한과 맞닥뜨려야 한다. 그렇다고 땀이 나지... Health 2022-12-28 이 추위에 운동?…살 빠지는 실내 운동법 3가지 겨울은 여러 모로 살찌기 쉬운 계절이다. 일단 추운 날씨 때문에 야외 활동량이 급감한다. 또한 겨울 대부분 기간이 연말 및 연초에 해당하는 만큼 각종 신년회나 송년회서 고칼로리 음... 경제 2022-12-25 재계 공룡 잇달아 무릎 꿇린 토종 행동주의 펀드의 저력 경기 침체 우려가 가시화되면서 국내 증시가 좀처럼 맥을 못 추고 있다. 코스피지수는 연초 대비 20% 넘게 빠진 상태다. 2023년 상황도 크게 다르지 않을 듯하다. 전 세계적인 ... Health 2022-12-25 겨울철에 자주 발생하는 3가지 질환과 예방법 최근 폭설 및 한파가 지속되면서 건강에 대한 우려도 높아진다. 한해의 마지막을 잔병치레로 보내고 싶지 않기 때문이다. 겨울철은 송년회 및 신년회가 몰리는 기간인만큼 특정 질환으로 ... Health 2022-12-06 운동, ‘열심히’만 하면 된다?…흔한 오해 3가지 한파에도 운동을 멈춰선 안된다. 추위로 활동량이 줄어드는 겨울은 체중 증가 위험이 가장 높은 계절로 꼽히는 까닭이다. 일조량 감소, 활동량 감소로 인한 우울증 위험 등을 고려해도 ... 영남 2022-12-04 100회째 매주 이어가고 있는 ‘국쫌만’ “일회성 안 하려 다짐” “제가 태어난 고향 부산 남구의 목소리를 대변해 지역 주민의 고충 해결에 솔선수범하겠습니다.” 말로만 지역 주민 사랑을 외치는 데서 그치는 게 아니라 지역 주민에 대한 사랑을 체화... 정치 2022-12-02 “최소한의 책임감 보여달라”…이재명, 정부·여당에 일침 이재명 더불어민주당 대표는 정부·여당을 향해 “지금이라도 예산안 심사에 돌아와 국정에 대해 최소한의 책임감을 보이라”고 촉구했다.이 대표는 2일 국회 의원회관에서 열린 확대간부회의... 사회 2022-12-01 “제발요” 국회서 무릎 꿇고 울부짖은 이태원 참사 유족 "진실을 밝혀 주십시오. 부탁드립니다. 이렇게 사정합니다. 제발 부탁드립니다. 이건 공정과 상식이 아닙니다."이태원 참사 희생자인 배우 고(故) 이지한씨의 부친 이종철씨가 1일 서... Health 2022-11-30 추위에 움츠러드는 몸…효과 뛰어난 실내 운동 3 최근 강추위가 찾아오면서 운동에 대한 사람들의 열정도 식어가는 모습이다. 운동하는 이들을 흔히 볼 수 있던 도심 공원의 인파도 현저히 줄어들었다. 추위로 움츠러든 몸을 이끌고 운동... 정치 2022-11-29 北, 항공절 10주년에 공군력 과시…“원수들 간담 서늘케 해” 북한이 열 번째 항공절을 맞은 29일 자신들의 대규모 공군 총전투 출동 작전을 치켜세우며 원수들을 무릎 꿇렸다고 주장했다.노동당 기관지 노동신문은 이날 ‘위대한 영장의 손길 아래 ... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝