Health 2024-01-18 ‘과일은 살 안쪄’…의외로 다이어트 방해하는 식품 3가지 ‘무엇을 먹을 것인가’는 다이어트를 할 때 가장 중요한 문제라 할 수 있다. 무엇을 먹고, 무엇을 먹지 않느냐에 따라 다이어트의 성패가 좌우된다. 아무리 운동을 열심히 하고 있다고... 국회/정당 2024-01-18 “수박이 나갔다”…‘비명’ 사라지는 민주당, 손익은? 총선을 3개월 앞두고 더불어민주당의 분열이 심화되는 모습이다. 그간 이재명 대표를 비판해온 당내 비이재명(비명)계 의원들의 ‘줄 탈당’이 이어지면서다. 친이재명(친명)계 의원들과 ... Health 2024-01-18 ‘방금 밥 먹었는데?’…갑작스런 식욕 급증, 어떻게 막을까? 식욕 조절은 다이어트 중인 사람들이 가장 애를 먹는 부분이다. 1~2시간쯤 열심히 운동을 했더라도 과·폭식 한 번이면 열량 측면에선 사실상 ‘원위치’가 되는 셈이어서다. 차라리 운... 사회 일반 2024-01-17 의붓어머니 살해 후 고무통 넣어 암매장한 40대…“우발적이었다” 검찰이 의붓어머니를 살해한 후 시신을 유기한 40대 남성에 무기징역을 구형했다.17일 검찰은 서울남부지법 제14형사부(장성훈 부장판사) 심리로 열린 재판에서 강도살인 혐의를 받는 ... Health 2024-01-17 한 번쯤은 마주하는 ‘불면증’…잠 안올 땐 어떻게? 숙면은 사실상 모든 이들의 바람이다. 짧게 자더라도 피로를 말끔히 씻어낼 정도의 질 높은 수면을 하고픈 게 사람 심리여서다. 때문에 많은 사람들이 숙면을 위해 각자의 방법을 고안한... 금융 2024-01-16 “정부 돈 받으려면 신용점수 낮춰야죠”…카드론 받는 자영업자 속내는? 정부가 내놓은 정책자금을 받기 위해 일부 소상공인들이 신용점수를 의도적으로 떨어뜨리는 행태가 이뤄지고 있는 것으로 나타났다. 오는 29일부터 신청을 받는 ‘저신용 소상공인 자금’을... 인천 2024-01-16 [인천군·구24시] 중구, ‘음식물 쓰레기 감량기’ 구매비용 지원 중구는 올해도 ‘가정용 음식물 쓰레기 감량기’ 구매비용을 지원한다고 16일 밝혔다. 지원규모는 가정용 음식품 쓰레기 감량기 가격의 최대 50%이며, 최대한도는 30만원이다. 중구는... Culture 2024-01-16 [이 계절 이 여행] 시장으로 온 청년들, 안산 소소플래닛 신안 & 다농 경기도 안산에 가면 청년 상인이 의기투합해 꾸민 특별한 공간, ‘소소플래닛 신안’과 ‘소소플래닛 다농’이 있다. 맛과 멋과 흥이 가득한 ‘청년몰’ 두 곳을 신나게 누볐다.시장엔 사... 영남 2024-01-15 [대구24시] 남구, 명예섬 신안 ‘추포도’에 음식관광테마 조성 대구시 남구 명예섬으로 선포될 전남 신안군 추포도의 음식관광테마 명소화 사업이 중앙투자 심사를 통과하면서 남구 대표 관광지 홍보에도 청신호가 켜졌다. 15일 남구에 따르면 남구와 ... 영남 2024-01-15 “지방 위기 해법은 ‘미래농업’”…거창군, 농촌 경제 활성화 ‘속도’ 경남 거창군의 다양한 농업정책이 주목받고 있다. 거창군은 스마트 농업, 다축과원 로봇실증 등 앞서가는 정책으로 농업 경쟁력을 높이고 있다. 여기에 농민의 생각을 귀담아 듣기 위해 ... 노동 2024-01-15 “동네 빵집 사장도 중대재해법 대상” 국회 논의 촉구한 노동·중기장관 50인 미만 사업장에 대한 중대재해처벌법(중대재해법) 확대 적용이 임박한 가운데 이정식 고용노동부 장관과 오영주 중소벤처기업부 장관이 중소기업 대표자들을 만나 적용 유예의 필요성을... Health 2024-01-15 위축성 위염과 장상피화생 소견이 나오면… [오윤환의 느낌표 건강] 국가 암검진이나 종합건강검진에 거의 포함되어 있는 상부위장관 내시경, 흔히 위내시경이라고 부르는 검사는 매우 흔히 시행한다. 이러한 검사에서 위축성 위염이나 장상피화생이라는 판정 ... Health 2024-01-15 [이태훈의 백세호흡②] 폐활량이 큰 사람이 장수한다 “진정한 부(富)는 금과 은이 아니라 건강이다.” 마하트마 간디가 한 말이다. 건강은 이제 다가오는 백세시대의 필수불가결한 요소가 됐다. 하지만 아직까지도 건강 상식에 대해 잘못 ... 사건사고 2024-01-14 ‘다방 연쇄살인 피해자’ 하루만 빨랐어도 살릴 수 있었다 [정락인의 사건 속으로] 경기도 파주시 금촌에 임시 거주하던 이영복(57)은 범죄 인생을 살았다. 그는 절도 등의 범죄를 저질러 무려 20여 년간 교도소에서 복역했다. 지난해 11월 출소한 이씨는 돈이 떨... Health 2024-01-14 ‘오늘도 폭식했네’…식단 조절, 쉽게 하려면? 다이어트에서 식단 조절은 가장 중요한 요소라 해도 과언이 아니다. 프로 운동선수가 아닌 이상, 일반인이 맘껏 폭식한 열량만큼 운동하긴 사실상 불가능 해서다. 설령 가능하다 해도 불... 산업/재계 2024-01-12 “車에서 유튜브 보고 집에서 시동도 걸고…” “꽉 막힌 명절 귀경길 차 안에서 영화를 보며 시간을 보낼 수 있다면?” “추운 겨울이나 더운 여름에 차를 타기 전에 히터나 에어컨을 켜 온도를 미리 맞춰놓을 수 있다면?”운전자라... Health 2024-01-12 [이주의 키워드] 노로바이러스 노로바이러스 감염 환자가 최근 2개월 새 5배가량 증가했다. 노로바이러스는 겨울철 식중독의 주범이다. 겨울에는 어패류나 해산물이 상하지 않을 것으로 생각해 날것으로 먹은 후 노로바... 사건사고 2024-01-11 아파트 단지서 후진하던 쓰레기 수거차에 치인 50대 사망 아파트 단지 내에서 음식물쓰레기 수거 차량에 50대 남성이 치어 숨지는 사건이 발생했다. 11일 인천 삼산경찰서는 교통사고특례법상 치사 혐의로 음식물쓰레기 수거 차량 운전자 A씨를... Culture 2024-01-11 [이 계절 이 여행] ‘아리랑’ 가락 타고 기차 여행 정선아리랑열차를 타고 강원도 정선으로 향했다. 이 고장의 멋과 맛이 한 해를 헤쳐 나갈 힘을 주었다.겨울에 떠나는 여행은 으레 그렇다. 여장을 꾸려 밖으로 나서면 푸르스름한 새벽하... Health 2024-01-11 다이어트 중 아닌데 ‘살 빠졌다’?…비결 3가지 다이어트는 누구에게나 부담스러운 과제다. 몸매 관리가 생업과 직결되는 연예인들조차 다이어트를 부담스러워 하곤 한다. 먹고 싶은 건 참고, 먹기 싫은 걸 먹고, 귀찮은 운동을 해야 ... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
