손 또는 발이 저리거나 감각이 둔해지는 손발 저림은 신경병이다. 단순히 기온 변화에 따른 혈액순환의 문제가 아니라 신경에 이상이 생겼다는 신호일 수 있기 때문이다. 신경을 크게 중...

96세의 엘리자베스 2세 여왕은 전 세계 사람 대다수가 알고 있는 유일한 영국의 군주다. 엘리자베스 여왕은 윈스턴 처칠부터 14명의 총리와 함께 일했으며, 그 어떤 영국 통치자보다...

호젓한 숲길을 걷는 것만큼 안전하고 편안한 힐링 방법이 있을까? 아산시 ‘천년의 숲길’이 방문객을 기다리고 있다. ‘천년의 숲길’은 아산시 송악면 유곡리와 강장리, 동화리와 궁평리...

6·1 지방선거 결과 12년 만에 김해 정권교체를 이룬 홍태용 경남 김해시장 당선인이 인수위원회를 구성했다. 8일 김해시장직 인수위에 따르면, 홍 당선인은 김해중소기업비즈니스센터에...

어느새 운동은 건강한 삶을 위한 필수 요소가 됐다. 그러나 하루 대부분을 앉아 지내는 회사원들이 운동만을 위한 시간을 할애하기 쉽지 않다. 헬스장에 등록해두고 사실상 거의 방문하지...

제주특별자치도는 다음 달 1일부터 ‘제주4·3사건’ 희생자 보상금 지급 신청 접수를 시작한다. 4·3보상금은 2022년 6월1일부터 2025년 5월31일까지 총 6차례로 나눠서 진...

아산 은행나무길은 ‘전국 아름다운 10대 가로수길’에도 선정된 아산의 명소다. 은행나무잎이 노랗게 물드는 가을이 절정이지만, 초록이 우거진 지금 찾아도 아름답다. 곡교천 바람을 맞...

우리 아이들의 영양결핍과 비만 정도가 위험 수준이다. 최근 5년 동안 10대들의 영양결핍이 181%(연평균 29.5%), 비만은 263%(연평균 38.1%) 증가했는데, 이는 모든...

부산시는 2022년 상반기 마을버스 안전관리 합동 지도점검을 진행해 총 94건의 위반 사항을 적발했다고 26일 밝혔다.부산시는 마을버스 안전사고를 예방하고, 이용시민 편의증진을 위...

행정중심복합도시건설청(청장 이상래, 행복청)은 정례브리핑을 통해 국립박물관단지 건립사업 현황과 주요계획을 26일 발표했다.행복청은 행정중심복합도시에 문화기능을 확충하고 나아가 수도...

전남 담양군은 관내 벼 재배농가의 오랜 숙원사업인 통합미곡종합처리장(통합RPC)이 준공하고 본격 가동에 돌입했다고 23일 밝혔다.통합RPC는 2021년 1월부터 시작한 고품질 쌀 ...

아산시가 중점 추진 중인 아산 둘레길 단계별 조성사업이 순조롭게 진행되고 있다. 아산 둘레길이 건강·역사·문화가 함께하는 힐링 명소로 거듭나면 품격 있는 행복 도시 조성에도 한층 ...

연령대를 막론하고 널리 사랑받는 걷기 운동. 신발 한 켤레만 있으면 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 운동이라는 장점이 있다. 심장 건강 개선과 면역력 개선, 우울감 완화 효과까지...

천안시는 천안축구센터 구간을 시작으로 쌍용대로 등 13개 구간에 추진 중인 ‘도시 바람길 숲’ 조성사업이 올 10월 완료를 목표로 순조롭게 진행되고 있다고 11일 밝혔다. 도시 바...

민간인 사상자만 6635명이다. 2월24일 러시아의 공습 이후 우크라이나 이야기다. 유엔 인권최고대표사무소(OHCHR)가 공습 이후부터 5월3일(이하 현지시간)까지 집계한 우크라이...

경남 창녕군은 오는 9일부터 문화관광해설사와 함께 여행하는 ‘창녕체험 버스투어’ 사업을 재개한다고 6일 밝혔다.창녕군은 ‘창녕체험 버스투어’ 이용 관광객들이 하루에 2~3곳의 관광...

에마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령이 연임에 성공했다. 4월24일 마린 르펜 국민연합 후보와 결선투표에서 맞붙은 마크롱 대통령은 58.5%의 득표율로 17.8%포인트 차이로 르펜(41....

도심 공원을 가보면 빠른 속도로 걷기 운동을 하는 시민들을 쉽게 볼 수 있다. 일부 시민들은 천천히 조깅하는 속도에 맞먹을 정도로 빨리 걷기도 한다. 저강도 운동에 속하는 걷기 운...

경기도교육청이 2023년 광교 신청사로 이전함에 따라 새로운 근무환경에 맞는 스마트워크 준비에 착수했다고 20일 밝혔다.스마트워크는 시‧공간의 한계를 뛰어넘어 언제 어디서나 자유롭...

흔히 걷기 운동의 경우 다른 운동에 비해 함께 하는 경우가 많다. 2인 이상씩 함께 걸을 경우 이런저런 대화를 나누며 걷기 운동 특유의 지루함을 날려버릴 수 있어서다. 함께 운동 ...