임박한 겨울…기분 전환에 도움되는 3가지 습관

겨울의 시작인 입동(立冬)이 오는 7일로 다가왔다. 체감 기온 또한 급락해 동절기 외투를 꺼내드는 사람도 늘었다. 추위에 약한 체질인 사람들은 보일러를 가동하기도 한다.늦가을과 겨...

현대인 갉아먹는 불안…효과적인 대처법 3

우울감과 함께 현대인의 정신건강을 위협하는 ‘불안’. 지난 4일 보건당국 통계에 따르면, 우울증이나 불안장애로 최근 5년간 치료받은 환자 수만 900만 명에 육박한다. 불안으로 인...

[전영기의 과유불급] 죄와 사람, 이재명 정국의 키워드

안보와 경제의 복합 위기, 국난이 예고되고 있다. 분열된 집안은 일어설 수 없기에 정치권의 초당적 대처가 필요한 시점이다. 그런데 여야 간 초당적 협치의 연결점에 이재명 민주당 대...

‘우울증·생활고’ 겪던 40대 엄마들, 자녀 살해 후 극단 선택

경남 창원과 김해에서 부모가 자녀를 살해한 후 극단 선택한 것으로 추정되는 사건이 발생해 경찰이 수사에 나섰다. 경찰은 각각 우울감 및 생활고가 원인인 것으로 추정하고 있다.11일...

늪에 빠진 듯한 우울감…도움될 수 있는 식품 3

어느새 ‘우울’은 국가·사회적 문제로 대두됐다. 최근 우울증이나 불안장애로 치료받은 환자 수가 최근 5년간 900만 명에 육박한다는 보건당국의 통계도 공개된 바 있을 정도다. 현대...

[창녕24시] 창녕군, 2022년 3분기 친절공무원 3명 표창

경남 창녕군은 4일 군청 대회의실에서 2022년 3분기 친절공무원 3명을 선정·표창했다.창녕군은 내부기여도와 민원인, 동료직원들의 칭찬 등을 종합·검토해 후보자를 선정하고, 심사위...

코로나, 청년 정신건강 파고들었다…20대 우울·불안 환자 42% 증가

우울증이나 불안장애로 치료받은 환자 수가 최근 5년간 900만 명에 육박한 것으로 나타났다. 특히 20대의 경우 코로나19 사태 이전보다 환자가 40% 이상 늘어났다.4일 백종헌 ...

[부산24시] 부산시, 부산세계시민축제 3년 만에 오프라인 개최

부산시가 부산세계시민축제를 3년 만에 오프라인 행사로 연다.부산시는 내달 2일 부산유라시아플랫폼 야외광장에서 제17회 부산세계시민축제를 연다고 29일 밝혔다. 이 축제는 부산시가 ...

‘직장 내 괴롭힘’ 논란, 남양주도시공사 사장에 과태료 처분

‘직장 내 괴롭힘’으로 논란이 불거진 남양주도시공사 사장에게 300만원의 과태료가 부과된 것으로 확인됐다. 남양주시는 철저한 진상조사 후 징계 수위를 결정하겠다는 방침이다.7일 고...

태풍으로 인한 폭우…유의해야 할 건강 위험 3

5~6일 사실상 한반도 전체가 제11호 태풍 ‘힌남노’의 영향권 아래 들면서 정부 부처들의 긴장감도 높아지고 있다. 이같은 집중호우 상황에선 안전사고 대비와 함께 건강이 악화되지 ...

‘자는데 깨워?’…수업 중 교사 살인미수 고3, 1심 불복 항소

수업 시간에 잠을 깨운 교사에 대한 살인미수 혐의로 1심서 실형을 선고받았던 고등학교 3학년 학생이 판결에 불복, 항소장을 제출했다.5일 법조계에 따르면, 살인미수 등 혐의로 재판...

‘자는데 깨워?’…수업 중 교사 찌른 고3 학생의 최후

인천의 한 직업전문학교에서 수업 시간에 자는 자신을 깨웠다는 이유로 교사를 흉기로 찔러 살해하려 한 고등학생에게 실형이 선고됐다.인천지방법원 형사14부(류경진 부장판사)는 1일 진...

시원한 가을 날씨…시작하기 좋은 운동 3

운동을 하기에 가장 적합한 계절은 언제일까. 흔히 너도나도 헬스장으로 달려가는 여름을 꼽곤 한다. 그러나 여름은 얇아진 옷으로 몸매가 드러난다는 부담감에 운동을 시작하는 이가 많을...

만 0세 자녀 둔 가정에 월 70만원…‘부모급여’ 생긴다

정부가 만 0세 자녀를 둔 가구에 매달 최대 70만원의 ‘부모급여’를 주기로 했다. 출산과 양육에 따른 부모의 경제적 부담을 덜어준다는 취지에서다.기획재정부는 30일 오전 정부서울...

건강 해치는 ‘수면부족’…몸이 보내는 경고로 알 수 있다

건강한 삶을 영위하기 위한 필수 조건인 수면. 그러나 바쁜 현대인들은 충분한 수면의 중요성을 과소평가하는 경향이 있다. 우리나라의 경우 일명 ‘사당오락(四當五落)’ 등 뭔가를 성취...

한동훈 “교정공무원 처우 개선, 최우선 순위로 반영”

한동훈 법무부 장관이 최근 전국의 교정 공무원들에게 이메일을 보내 처우 개선을 약속한 것으로 알려졌다.한 장관은 지난 25일 오후 전국 교정 공무원들에게 보낸 메일에서 “교정 공무...

[화성24시] 정명근 시장 “민선8기 5대 비전과 함께 ‘희망 화성’ 품는다” 

민선8기 화성시장직 인수위원회는 그동안 활동 내용을 담은 백서 ‘내 삶을 바꾸는 희망화성’을 제작했다고 17일 밝혔다. 백서에는 정명근 시장이 제시한 5대 비전과 함께 공약별 추진...

[인터뷰] “‘오은영 솔루션’은 틀린 말…이해하는 과정 보여줄 뿐이에요”

정신건강의학 전문의 오은영 박사(57)가 가장 영향력 있는 인물로 꼽혔다는 사실은 예상을 크게 벗어난 소식은 아니다. 여러 매스컴은 최근 오 박사에 대해 ‘신드롬’이라고 표현하며 ...

인권위 “우울증 환자 실손의료보험 가입 거부, 차별 행위”

보험사가 우울증 환자의 실손의료보험 가입을 거부한 건 차별이라는 국가인권위원회 판단이 나왔다.10일 인권위는 우울증 환자의 실손의료보험 가입을 거부한 보험사들의 행위가 평등권 침해...

“붕괴된 관광 시스템, ‘신뢰’ 기반으로 회복해야”

관광은 소비를 만들어낸다. 식당과 숙박업소, 교통뿐 아니라 백화점과 면세점 등 쇼핑 분야에서 매출을 발생시킨다. 일자리를 통해 고용을 창출하고, 지역경제 활성화에도 크게 기여한다....