6개월~4세도 코로나 백신 맞는다…‘고위험군’ 영유아에 적극 권고

만 6개월부터 만 4세 이하 영유아를 대상으로 한 코로나19 백신 접종이 시작된다.질병관리청 코로나19 예방접종 대응 추진단은 동절기 재유행의 지속과 신규 변이 출현 등에 따라 고...

남녀노소 가리지 않는 ‘허리 디스크’…효과적인 운동 3

퇴행성 질환의 대표격인 허리 디스크. 최근엔 노년층은 물론 20~30대 청년층에서도 흔히 찾아볼 수 있는 ‘국민 질환’으로 자리 잡았다. 주변 지인 중 허리 디스크 관련 통증으로 ...

벌써 걱정되는 명절 잔소리…한국에만 있다는 ‘화병’ A to Z

흔히 ‘참으면 복이 온다’고 한다. 개인의 인내력을 높이 사는 한국 사회의 분위기가 투영된 표현이다. 실제로 사회생활을 하다보면 분노 등 부정적인 감정은 대부분 담아두게 된다. 명...

어렵기만 한 근육 운동…초보자들을 위한 3가지 요령

운동 초보자들은 큰 맘먹고 등록한 헬스장에서 당황하기 일쑤다. 수많은 운동 기구 중 어떤 걸 사용해야 할지 알 수 없어서다. 처음 보는 운동 기구를 정해진 용법과 다르게 사용해 웃...

골다공증을 막아주는 식사법 [강재헌의 생생건강]

73세 여성이 욕조에서 넘어져 응급실을 방문했다. 평소 신체활동량이 많지 않고 30년간 흡연을 해왔으며, 혈압약을 복용하고 있었다. 하지만 건강상 큰 이상은 없었으며, 건강검진에서...

[K-소비자브랜드 대상] 남촌의료재단

삶의 질은 건강과 직결된다. 집 근처에, 거주하는 시·도에 ‘어떤 병원’이 있느냐에 따라 라이프스타일이 크게 달라진다. 좋은 의료시설과 수준 높은 의료인을 보유한 병원이 지역 사회...

어깨통증 ‘회전근개파열’…“오십견과 헷갈리지 말아야”

최근 골프나 헬스, 배드민턴 등을 즐기는 인구가 늘어나면서 어깨 통증을 호소하는 환자가 증가하고 있다. 실제로 대한정형외과학회에 따르면, 2016년부터 2021년까지 환자가 큰 폭...

겨울에도 각광받는 ‘걷기’ 운동…안전하고 효율적인 방법은?

겨울의 본격화와 함께 운동에 대한 열기는 시들해져만 간다. 특히 야외 고강도 운동을 향한 의지는 푹 꺾이는 계절이다. 옷이 땀에 젖으면 오한과 맞닥뜨려야 한다. 그렇다고 땀이 나지...

이 추위에 운동?…살 빠지는 실내 운동법 3가지

겨울은 여러 모로 살찌기 쉬운 계절이다. 일단 추운 날씨 때문에 야외 활동량이 급감한다. 또한 겨울 대부분 기간이 연말 및 연초에 해당하는 만큼 각종 신년회나 송년회서 고칼로리 음...

다리에 생긴 혈전이 폐 혈관도 막는다 [강재헌의 생생건강] 

평소 당뇨병 치료를 받아오던 61세 남성이 5일 전부터 마른기침과 발열이 있어 해열제를 복용해 왔다. 그런데 이틀 전부터 왼쪽 다리가 붓더니 1시간 전부터는 갑자기 흉통과 호흡곤란...

겨울철에 자주 발생하는 3가지 질환과 예방법

최근 폭설 및 한파가 지속되면서 건강에 대한 우려도 높아진다. 한해의 마지막을 잔병치레로 보내고 싶지 않기 때문이다. 겨울철은 송년회 및 신년회가 몰리는 기간인만큼 특정 질환으로 ...

광주·전남 ‘25㎝ 적설’ 사고 속출…‘넘어지고 부딪히고’

광주·전남지역에서 연이틀째 이어진 폭설로 도로가 얼어붙으면서 각종 사고가 속출했다. 눈길, 빙판길에 미끄러진 차량이 저수지에 빠지거나 구조물을 들이받고 넘어져 인명피해가 잇따랐다....

10년 새 2.4배나 증가한 ‘대동맥류’ 주의보 [강재헌의 생생건강] 

64세 남성이 약 2개월 전부터 요통이 지속돼 병원을 방문했다. 진찰해 보니 특별한 이상이 없어 2주간 약물치료를 했으나 통증은 호전되지 않았다. 이후 척추질환 여부를 확인하기 위...

의료 패러다임을 바꾼 ‘꿈의 암 치료기’ 

침대에 누워있는 환자 주위를 거대한 기계가 회전하면서 병을 치료하는 장면은 공상과학영화에 종종 등장한다. 이처럼 피 한 방울 흘리지 않고도 병을 치료하는 모습은 공상이 아니라 이미...

운동, ‘열심히’만 하면 된다?…흔한 오해 3가지

한파에도 운동을 멈춰선 안된다. 추위로 활동량이 줄어드는 겨울은 체중 증가 위험이 가장 높은 계절로 꼽히는 까닭이다. 일조량 감소, 활동량 감소로 인한 우울증 위험 등을 고려해도 ...

식후 극심한 복통 생겼다 사라지면 장간막허혈 의심 [강재헌의 생생건강]

56세 여성이 4개월 전부터 식후에 나타나는 복통으로 고통을 받아왔다. 복통은 식후 15분에 배꼽 주위에 나타나 1~2시간 동안 지속되다가 사라졌고, 과식하면 통증이 심해졌다. 환...

100회째 매주 이어가고 있는 ‘국쫌만’ “일회성 안 하려 다짐”

“제가 태어난 고향 부산 남구의 목소리를 대변해 지역 주민의 고충 해결에 솔선수범하겠습니다.” 말로만 지역 주민 사랑을 외치는 데서 그치는 게 아니라 지역 주민에 대한 사랑을 체화...

추위에 움츠러드는 몸…효과 뛰어난 실내 운동 3

최근 강추위가 찾아오면서 운동에 대한 사람들의 열정도 식어가는 모습이다. 운동하는 이들을 흔히 볼 수 있던 도심 공원의 인파도 현저히 줄어들었다. 추위로 움츠러든 몸을 이끌고 운동...

반려견도 디스크에 걸려요 [따듯한 동물사전]

항상 내가 오면 일어나 팔짝팔짝 뛰며 반겨주던 반려견이 어느 날 움직이지 못하고 고통을 호소한다면 어떤 기분일까? 얼마 전 한 방송에서 애견인으로 잘 알려져 있는 연예인의 반려견이...

영유아도 코로나 백신 맞는다…식약처, 6개월~4세용 화이자 백신 허가

식품의약품안전처가 영유아용 코로나19 화이자 백신을 사용 허가했다.식약처는 25일 한국화이자제약이 신청한 영유아(6개월~4세)용 코로나19 초기 바이러스 백신 '코미나티주...