“때리고 굶긴 뒤 성경 필사…눈뜬 채 눈물 머금고 떠난 아이”

온 몸에 멍이 든 채 사망한 12살 초등생의 친모가 계모와 친부의 모진 학대 내용을 공개하며 가해자들에 대한 엄벌을 호소했다. 숨진 아이의 다리에서만 230개가 넘는 상처가 발견됐...

두통, 참고 견디면 큰일 만든다

봄이 되면 일조량 변화와 계절적 특성 때문에 뇌혈관 수축과 이완이 잦아 두통이 심해진다. 두통은 인구의 70~80%가 1년에 한 번 이상 경험한다고 알려졌다. 과거에는 그냥 참고 ...

달리기, 무작정 뛰면 안된다?…초보자가 알아야 할 것들

낮 시간대 포근한 기온이 유지되면서 겨우내 멈췄던 달리기를 시작하는 이들도 늘고 있다. 달리기는 걷기처럼 운동화를 제외한 별다른 장비 없이 시작할 수 있는 반면, 중강도부터 초고강...

폐허 된 한국 야구, 그나마 성과는 ‘선수들의 깨달음’

한국 야구가 졌다. 또 졌다는 표현이 맞을 것이다. 2013년, 2017년 월드베이스볼클래식(WBC) 첫 경기 패배의 악몽은 다시 이어졌고 1라운드에서 탈락했다. 3개 대회에서 한...

반려견 입 밖으로 음식물이 역류한다면 [따듯한 동물사전]

반려견과 함께 살아가다 보면 구토하는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있다. 구토하는 이유는 다양하겠지만 대부분 먹는 것과 관련이 있다. 너무 빨리 많은 양의 사료를 먹었거나, 소화가 ...

대상포진 예방 백신, 어떤 것을 맞아야 좋을까 [오윤환의 느낌표 건강]

72세 여성이 대상포진 예방접종을 위해 병원을 찾았다. 그의 언니가 대상포진으로 심하게 고생하는 것을 보고 내원한 것이다. 환자는 현재 당뇨병약과 고지혈증약을 먹고 있다. 그런데 ...

자신을 알면, 세상이 반갑다

김주환 연세대 언론홍보영상학부 교수가 2011년 출간한 전작 《회복 탄력성》은 많은 이의 공감을 받으면서, 이 시대를 읽는 생존 및 문화 코드로 자리 잡았다. 물론 그사이에 다양하...

다치면 답 없는 무릎…예방하는 운동 3

운동을 취미로 하는 많은 이들이 무릎 부상을 두려워 한다. 한 번 다치는 순간, 좋아하던 운동을 한동안 할 수 없는 것은 물론 일상 생활에도 심대한 지장을 받기 때문이다. 우울 증...

발기부전치료제 성분 함유 '불법 건강기능식품' 수입‧유통업자 세관에 덜미

불법 건강기능식품을 수입‧유통한 업자가 세관에 붙잡혔다.부산본부세관은 발기부전치료제 성분을 함유한 불법 건강기능식품 846세트(시가 1400만원 상당)를 말레이시아에서 불법 수입‧...

멈추지 않는 딸꾹질, ‘견디면 지나가겠지’ 넘겼다간 큰코[오윤환의 느낌표 건강]

85세 남성이 2주 동안 멈추지 않는 딸꾹질을 호소하며 병원을 찾았다. 식사하기 어려울 정도라고 했다. 2주 전 코로나19 4차 예방접종을 했고, 10년 전쯤 뇌출혈을 앓은 병력이...

中, 유행성 독감 5주 연속 확산…“지금껏 겪어보지 못한 독감”

중국에서 코로나19 감염만큼이나 중증 환자가 많이 발생하는 유행성 독감(인플루엔자) 확산세가 지속하고 있는 것으로 알려졌다. 6일 건강시보 등 현지 매체는 질병예방통제센터 발표를 ...

빨간 풍선 스티커가 화장실에 붙은 이유

서울 지하철 주요 역사 275곳에 있는 공중화장실 남자 소변기에 빨간 풍선 스티커가 붙었다. 이 스티커에 소변이 닿으면 빨간색이 사라진다. 풍선은 늘었다 줄었다 하는 방광을 의미하...

이경실 설화, 여성도 안 되는 건 안 된다

그동안 방송가에서 남성은 절대로 해선 안 되지만, 여성은 비교적 괜찮았던 게 있다. 바로 이성을 향한 성적 대상화나 성적 표현이다. 남성이 여성을 성적으로 묘사하면 즉시 문제가 된...

운동 전 필수라는 ‘스트레칭’…운동 전·후 달라야 한다?

운동 전 준비운동은 필수라고들 입을 모은다. 실제로 운동 전 준비운동은 부상 방지 및 실력 향상에도 긍정적인 영향을 끼친다. 전문 강사가 진행하는 운동 수업에서 준비운동 과정이 빠...

3·1 임시회 개원에 與 “1분1초도 빈틈없는 철통방탄…헌정사 초유 일”

더불어민주당 요청으로 3·1절부터 국회가 개원하는 가운데 국민의힘이 “1분1초도 빈틈없는 철통방탄”이라며 “헌정사 초유의 일”이라고 비판했다.박정하 수석대변인은 25일 논평을 통해...

경증 코로나19 감염 노인, 평균 2kg 근육량 감소 [오윤환의 느낌표 건강] 

65세 여성이 그리 심각하지 않게 코로나19에 감염된 후 격리 해제된 지 한 달 정도 지나 전신 쇠약감과 피로감, 조금만 걸어도 생기는 숨가쁨과 식욕 감소 등을 호소하면서 병원을 ...

‘뚝뚝’ 무릎 소리는 안심…통증이나 덜걱거리는 느낌 받을 때가 ‘위험’

코로나19 유행으로 인해 오래 유지되던 사회적 거리두기가 사라지고, 최근 추위도 한풀 꺾이면서 야외활동이 서서히 늘어나고 있다. 그렇지만 움츠렸던 몸을 갑자기 움직이다가 여기저기 ...

이유 없이 우울하고 피로하다면? ‘이것’ 결핍 신호

비타민 섭취의 중요성을 모르는 현대인은 없다. 다만 일반인이 전부 알기엔 비타민의 종류와 효능이 너무 다양해 중요성에 비해 비교적 잘 알려지지 않은 비타민도 있다. 비타민D가 그 ...

사소한 습관이 건강엔 악영향?…교정해야 할 습관 4

누구나 저마다의 습관을 갖고 있다. 습관이 나쁜 것만은 아니다. 다만 습관 중에선 건강 측면에서 그리 권장할만한 게 못되는 종류의 것들도 있다. 이런 나쁜 버릇 몇 개만 교정해도 ...

‘성기능 개선’ 광고 믿었다간…해외직구 상품 절반 ‘부적합’

해외 판매자로부터 직접 구매하는 이른바 해외직구 식품 다수에서 위해성분이 검출돼 소비자들의 주의가 요구된다. 식품의약품안전처가 지난해 국내외 온라인 쇼핑몰에서 판매하는 해외직구 식...