매월 14일만 되면 발병하는 ‘데이 우울증’

‘데이 우울증’이라는 신종 질환이 한창이다. 지난 2월14일 밸런타인데이에 상당수 ‘솔로’는 우울함을 느껴야 했다. 결혼정보업체 듀오가 지난 1월18일부터 2월6일까지 전국 20~...

정성 담긴 요리 만드는 법 전수하는 ‘푸드 컨설턴트’

해를 거듭할수록 수제 쿠키·케이크·초콜릿에 관심을 갖는 이들이 늘어나고 있다. 수제 요리 강의로 실력을 인정받은 ‘테이블스푼’ 진성은 대표(39) 역시 밀려드는 수강생들로 하루 1...

‘지방간’ 무시하다 ‘큰 간’ 다친다

대기업 중견 간부인 김철호씨(45)는 상복부 오른편에 묵직한 통증이 느껴져 병원 검사를 받은 결과 지방간으로 나타났다. 1주일에 4~5회 술자리를 가졌고, 한 번에 평균 소주 한 ...

막장·아이돌·독설이 신한류 코드인가

1990년대에 한국 대중문화 르네상스가 일어났다. 문화적 폭발이었다. 이때 한국 대중음악은 비로소 서구 음악의 음질을 따라잡았다. 그전까지는 나이트클럽에서 전주만 듣고도 가요와 팝...

[방송·연예] 눈 뜨면 유재석·강호동 ‘2인 천하’는 계속된다

스타 MC들이 연예계를 점령했다. 전통적으로 연예계를 주도해 온 지상파 방송에서 ‘예능 전성시대’가 계속되면서, 메인 MC들의 영향력이 날이 갈수록 커지고 있다. KBS·MBC·S...

명절 고민 해결사 ‘착한 선물’이 뜬다

평소 감사한 분들에게 마음을 담은 선물을 전하려고 하지만 마땅한 선물을 고르는 일은 쉽지 않다. 시중에 판매되는 흔한 선물 세트를 사자니 받는 분에 대한 예의가 아닌 것 같고, 값...

[part4. 독서와 글쓰기, 토론] 읽어서 남 주지 않을 ‘책 중의 책’들

유아논리력을 키워주는 책 책은 먹는 게 아니예요 / 이안 쇤헤르 글·그림, 시공주니어책 속의 꿈을 찾아 떠나요 / 앤 조나스 글, 세실 감비니 그림, 크레용하우스책 / 재미난 책보...

이제석 “광고주 말 들을수록 광고는 실패한다”

이제석은 대구 계명대 시각디자인과에 입학해 평점 4.5점 만점에 4.47점으로 수석 졸업했다. 하지만 그는 졸업하는 순간 ‘루저’가 되었다. 대학 시절 국내 광고사가 주최하는 공모...

그 많던 여배우들은 어디로 갔을까

올해 한국 영화 시장에서 3백만명 이상의 흥행 성적을 올린 작품은 1월에 와 , 2월에 , 6월에 , 7월에 , 8월에 등이 있다. 이 작품들의 면면을 보면 대부분 남성 배우 원...

‘카페인 중독’ , 그 위험한 유혹

현대인은 카페인 권하는 사회에 살고 있다. 경쟁에서 뒤쳐지지 않으려면 각성 효과의 힘이 필요하므로 카페인에 의존하는 사람이 적지 않다. 카페인이 주변에 흔하다. 커피부터 스타킹까지...

20대 여성의 ‘카페인과 보낸 하루’

책을 쓰는 작가 조영이씨(가명ㆍ22ㆍ여)는 밤에 일하는 이른바 ‘올빼미족’이다. 3년 동안 낮과 밤이 바뀐 생활을 하면서 카페인 섭취량이 늘었다. 오전 9~10시 눈을 뜨자마자 커...

‘속아서 빠져드는’ 카페인 수렁

밤에 또는 오랫동안 운전할 때 가장 먼저 생각나는 것은 커피이다. 커피 속에 있는 카페인의 각성 효과로 졸음을 쫓아내기 위해서다. 그렇다면 밤새 계획서를 작성해야 하는 사람도 카페...

캠퍼스에 퍼져가는 ‘공정무역 커피’ 향기

최근 대학가에서는 ‘공정무역 커피’가 화제이다. 저개발국 생산 농가에서 커피를 직접 구매해 그 수익을 생산자에게 돌려주는 것이 공정무역 커피이다. 지난해 4월 단국대 죽전 캠퍼스에...

여성, 임신 중 흡연 심각하다

흡연하던 여성이 임신을 하면 담배를 끊을 것 같은데, 실제로는 그렇지 않다는 연구 결과가 처음 나왔다. 명승권 국립암센터 금연클리닉 전문의가 지난 7~8년 동안 국내외 학계에 발표...

품격 있는 대사 대신 액션으로 말하는 퓨전 역사 드라마

정통 사극 하면 먼저 떠오르는 장면이 두 가지 있다. 하나는 왕이 앉아 있고 양 옆으로 신하들이 도열해 서서 “전하! 성은이 망극하옵니다!” 아니면 “전하! 통촉해주시옵소서!” 하...

넘실대는 노출…TV, 욕망을 쓰다

유사 이래 한민족이 요즘처럼 노골적으로 욕망을 드러낸 적이 있었을까? 한국에서는 전통적으로 욕망을 감추는 것이 미덕이었다. 특히 물질적인 욕망과 육체성은 가장 드러내서는 안 될 그...

국민 MC ‘쌍벽’에 변화 조짐이 보인다

‘예능 전성시대’ ‘버라이어티 전성시대’를 이끌고 있는 국민 MC 강호동·유재석 쌍두마차 체제에서 세력 균형이 깨질 조짐이 보이고 있다. 유재석이 주춤하는 사이 강호동이 치고 올라...

심장 건강, 이렇게 지켜라

1. 흡연과 심장병 위험도는 비례한다. 특히 50세 이하에서 그 위험도가 높다. 담배의 일산화탄소에 의해 산소 공급이 감소하면 이미 좁아진 관상동맥을 가진 환자에게 심각한 증상이 ...

귀로 보는 음악, 그 잔잔한 유혹

누가 상상이나 했을까. 한참 잠자리에 들 시간에 음악 프로그램에 귀 기울이게 될 줄을. 하루 종일 복잡하고 시끄러운 세상에 나가 정신없이 살다 보면, 어느새 귓속 가득히 채워지는 ...

녹즙은 무조건 건강에 좋다고?

녹즙은 액체여서 쉽게 섭취할 수 있을 뿐 아니라 영양분의 흡수율이 좋아 많은 사람이 즐겨 찾는다. 생야채를 잘 먹지 못하는 노약자에게도 녹즙은 좋은 대용물이다. 그렇다 보니 녹즙이...