고기는 적게 먹는 게 좋다고?

국민 10명 가운데 7명 이상은 고기 섭취량이 부족하다는 연구 결과가 나왔다. 최근 문현경 단국대 식품영양학과 교수(한국영양교육평가원장) 연구팀이 2010~12년 국민건강영양조사 ...

형이 명분 집착할 때 동생은 실리 챙겼다

롯데그룹 신동빈 회장이 형 신동주 전 일본 롯데홀딩스 부회장과의 경영권 분쟁이 본격적으로 벌어지기 몇 개월 전부터 한국과 일본의 롯데그룹을 차지하기 위해 치밀하게 준비해온 정황이 ...

형이 명분 집착할 때 동생은 실리 챙겼다

롯데그룹 신동빈 회장이 형 신동주 전 일본 롯데홀딩스 부회장과의 경영권 분쟁이 본격적으로 벌어지기 몇 개월 전부터 한국과 일본의 롯데그룹을 차지하기 위해 치밀하게 준비해온 정황이 ...

신문에서 매일 아내·아들·딸 운세 찾아보세요

치매에 대해 알아야 할 점 두 가지는 예방이 가능하다는 것과 치매에 걸리더라도 증상이 심하지 않도록 대비할 수 있다는 점이다. 의학적으로 확인된 치매 예방법을 일반법, 정신건강법,...

내 삶의 ‘기억 장치’를 닦고 조여라

직장인 박서흥씨의 70대 노모는 치매 환자다. 2년 전 치매 전 단계를 진단받았고 1년 전 치매로 진행됐다. 박씨는 “전화를 하면 아들에게도 누구냐고 묻는가 하면 몇 시간 전에 통...

식약처 ‘인정’ 기능성 22가지 무엇인가

7일 홈쇼핑에서 구입한 제품 반품 기한제품을 어디에서 구입했느냐에 따라 반품 기간이 달라진다. 방문판매원에게 구입했다면 청약 철회 기간이 14일 이내다. 홈쇼핑·상점·인터넷에서 구...

책·잡지·신문 없으면 식품 포장지라도 읽어라

육체는 물론 정신의 건강도 무병장수의 기본이다. 정신건강의 중요성을 입버릇처럼 강조하지만 사실 실천하는 방법을 모르는 경우가 대부분이다. 미국 의학 전문 사이트(WebMD)가 제시...

다크 초콜릿과 햇빛이 노화 늦춘다

일본의 대표적 장수촌인 오키나와에 사는 사람들의 평균 수명은 81세 이상이다. 미국(78세)보다 3세 높고, 세계 평균(67세)과는 확연하게 차이가 난다. 파나마 인근의 산블라스 ...

‘이케아 쓰나미’인가, ‘찻잔 속 태풍’인가

이케아(IKEA). 인테리어 용품 및 조립식 저가형 가구를 판매하는 스웨덴 가구 기업이다. 1943년 한 소년이 시작한 시골의 작은 가구점 이케아는 반세기 만에 글로벌 기업으로 성...

새정치연합의 집단적 기억력

안철수·김한길 새정치민주연합 공동대표가 재·보궐 선거 패배의 책임을 지고 물러났다. 제1 야당이 오래된 패배의 늪에서 결국은 빠져나오지 못하며 다시 위기를 맞고 있다. 어려움에서 ...

“충전 없는 노동이 감성 에너지 다 태워버려”

어디론가 훌쩍 떠나고 싶다. 하지만 무엇인가 발목을 잡고 있다. 떠날 수 있는데도 못 떠나는 인생. 대신 밤늦게까지 일하는 습관이 몸에 붙은 듯 자연스럽다. 쉬는 날에는 무엇을 해...

“문신처럼 찍힌 낙인, 우리는 한국판 장발장”

지그문트 바우만의 을 보면, 다음 구절이 나온다. “일단 쓰레기가 되면 영원한 쓰레기다. 왜냐면 복귀한 후에 수행할 쓸모 있는 기능이 전혀 없기 때문이다. 그들은 단지 ‘잉여’ 존...

치매 전문 요양사 단 한 명도 없다니…

두 해 전 봄은 잔인했다. 적어도 아내를 요양원에 맡길 수밖에 없었던 이씨에게는 그랬다. 8년 전 생긴 치매 증세가 점차 심해지더니 결국 열 달 배 아파 낳은 딸마저 알아보지 못하...

풍운의 노정객 5년 만에 포효하다

2008년 이후 공식 석상에 모습을 드러내지 않았던 김종필 전 총리가 12월10일 5년 만에 국회 나들이를 했다. 1963년 공화당 소속으로 들어와 9선 의원을 지냈으니 반평생을 ...

우울증은 마음의 병 아니라 두뇌에 이상이 생기는 것

잊을 만하면 아동 학대 사건이 불거지는데, 어릴 때 학대를 받은 사람은 성인이 된 이후 우울증에 걸릴 위험이 크다. 이 사실은 이미 오래전부터 알려졌는데 최근에는 과학적으로도 확인...

[New Books] 텅 빈 바다

텅 빈 바다영국의 환경 전문 저널리스트가 전 세계 바다에서 벌어지는 수산물 남획의 실태와 남획이 불러온 해양 생태계 파괴의 실상을 파헤쳤다. 그동안 지구온난화나 해양 오염 같은 다...

New Books

정치를 비즈니스로 만든 우파의 탄생저자가 주장하는 우파 비즈니스의 전략은 다음과 같이 요약된다. ‘감세’ ‘규제 철폐’ ‘민영화’라는 3대 슬로건, 국가 예산을 낭비하는 토목 프로...

잘생긴 ‘나쁜 놈’에 가슴 설렌다

정우성이 ‘나쁜 놈’으로 등장한다. 조의석·김병서 감독이 연출한 영화 에서다. 생애 첫 악역 도전인데 얼마나 그럴싸한지 언론 시사회 이후 정우성의 연기에 대한 상찬의 기사가 넘쳐난...

“다친 선원을 100일이나 끌고 다녔다”

원양어선 조업 중 부상당한 환자가 3개월 이상 변변한 치료도 받지 못한 채 방치됐다가 합병증이 겹쳐 사망한 사건이 발생했다. ‘인권의 사각지대’ 가운데 한 곳인 원양어선에서 불행한...

“절망에 속지 말고 희망 비상구 열어라”

자기계발서 로 대중적인 인기를 얻으며 이 시대의 ‘희망 멘토’로 불리는 차동엽 신부가 새 책을 펴냈다. (위즈앤비즈 펴냄)이다. 최근 세종문화회관에서 열린 강의를 앞두고 그를 만났...