Health 2021-06-15 지나친 부작용 걱정이 실제 부작용 경험케 하는 ‘노시보 효과’ 유발한다 코로나19 백신을 맞더라도 나중에 맞으려는 사람이 있다. 혈전증이나 일반적인 이상 반응과 같은 부작용을 우려하기 때문이다. 그런데도 의사들은 한사코 백신 접종을 권고한다. 백신 접... Health 2021-06-14 백신 접종으로 생기는 혈전증, 어떤 증상 나타내나 [강재헌의 생생건강] 우리나라를 비롯해 전 세계적으로 코로나19 예방접종에 속도가 붙으면서 집단면역에 대한 희망과 함께 백신 부작용에 대한 관심도 증가하고 있다. 미국심장협회와 미국뇌졸중협회는 최근 존... Health 2021-06-11 당뇨병, 치매, 노안까지…수면 부족, 얕볼 일 아니다 잠을 충분히 못 자면 오전 내내 하품이 나오고 업무 속도까지 늦어진다. 뿐만 아니라 평소라면 유연하게 넘어갈 만한 사소한 갈등이나 문제에도 왈칵 짜증이 솟구치기도 한다. ‘오늘은 ... Culture 2021-06-10 ‘살찐 고양이’ 만들지 않는 법 [따듯한 동물사전] 반려견 운동의 중요성에 대한 인식이 높아지면서 함께 산책하며 시간을 보내는 보호자가 늘고 있다. 산책은 몸을 움직이는 운동이기 때문에 정신적인 스트레스를 덜어주는 동시에 비만을 예... Health 2021-06-09 감자·고구마, 다이어트 식품이 될 수 없는 이유 [강재헌의 생생건강] 50대 이후의 한국인이라면 어린 시절 어머니가 삶아 소쿠리나 쟁반에 담아 내오셨던 감자·고구마·옥수수를 기억할 것이다. 먹거리가 부족하던 가난한 시절, 이들 음식은 단골 점심 메뉴... Health 2021-05-19 ‘허리둘레 90cm 이상’이면 심장병·뇌졸중 위험 신호 심장질환·뇌졸중·당뇨병은 생명과 직결되는 치명적인 병이다. 세계 의학자들은 오랜 연구 끝에 이들 질병의 공통점 5가지를 찾아냈다. 복부비만, 고(高)중성지방, 저(低)고밀도지단백(... Health 2021-05-19 혈압과 콜레스테롤 조절까지?…감자의 ‘놀라운 효능’ 한국인의 밥상에서 흔히 접할 수 있는 감자. 워낙 흔하기 때문인지 감자의 맛과 요리법을 말하는 사람은 많지만, 건강상 이점을 말하는 이는 그리 많지 않다. 그러나 감자는 세계적으로... Health 2021-05-18 당뇨병, 생활습관만 고쳐도 90% 막는다 [강재헌의 생생건강] 2018년 우리나라 당뇨병 유병률은 남자는 40대부터, 여자는 50대부터 10%를 넘어섰다. 또한 당뇨병 전단계라고 할 수 있는 공복혈당장애 유병률은 30세 이상에서 약 4명 중 ... Health 2021-05-07 ‘비타민D’가 우리 몸에 주는 의의의 효과들 많은 사람들이 영양제를 통해 비타민을 챙겨 먹는다. 여러 종류의 비타민들은 각자 우리 몸에 좋은 역할을 하는데, 비타민D 역시 의외의 효능들을 많이 갖고 있다. 특히 최근 코로나1... Health 2021-05-05 혈중 중성지방 낮추는 법 [강재헌의 생생건강] 54세 여성이 정기 건강검진을 받은 후 고중성지방혈증 진단을 받았다. 과체중이기는 하지만 평소 육류 등 기름진 음식을 피하고 한식 위주의 식단을 유지해 왔는데 혈중 중성지방 수치가... Health 2021-04-26 자다가 식은땀 나는 이유는? [강재헌의 생생건강] 밤에 잘 때 실내가 덥지 않은데도 땀이 많이 난 경험이 있을 것이다. 이런 야간 발한 증상이 자주 나타나면 상당히 불편하고 걱정도 되기 마련이다. 야간 발한의 유병률은 외래를 방문... Health 2021-04-22 충치·흡인성 폐렴 일으키는 구강건조증 의학용어로 구강건조증이라고 하는 입 마름은 입이 마른다고 느끼는 주관적인 증상을 말한다. 구강건조증 유병률은 0.9~64.8%로 범위가 매우 넓다. 65세 이상 인구의 30% 정도... Health 2021-04-14 ‘입 냄새’ 통해 건강 적신호 알 수 있다 구취는 매우 흔한 증상이고 대인관계나 사회생활에 영향을 줄 수 있으며 질병의 신호일 수도 있다. 하지만 구취에 관한 판단은 주관적이어서 정작 자신은 인지하지 못하기도 한다. 폴란드... Health 2021-04-13 암·치매·당뇨 예방에 다이어트까지…수많은 녹차의 효능들 커피 대신 녹차를 마시면 여러 가지 건강상 이점이 있다는 건 잘 알려진 사실이다. 그러나 많은 현대인들이 녹차를 ‘커피의 건강한 대용품’ 정도로 생각할 뿐, 녹차가 주는 건강상 효... Health 2021-04-10 비타민C가 가진 ‘의외의’ 효능들 필수 비타민 중 하나인 비타민C. 학창 시절 과학 교과서에서 ‘과거 비타민C가 결핍된 선원들이 괴혈병으로 죽었다’는 사실을 배운 적은 있지만, 충분한 비타민C 섭취가 우리의 생활 ... Health 2021-04-09 ‘젊으니까 괜찮다?’ 무시하기 쉬운 생활 속 당뇨 증상들 국내 당뇨병 환자만 수백만 명에 달하는 요즘. 이중 약 100만 명 가량의 환자들이 치료는커녕 본인이 당뇨병에 걸렸는지도 알지 못한 채 살아가는 것으로 알려져 있다. ‘침묵의 살인... Health 2021-04-06 병원에선 정상인데, 집에서는 혈압이 높아진다면 58세 남성 A씨는 정기검진이나 병원 진료 때마다 재는 혈압은 정상으로 나오는데, 가정용 혈압계로 잰 혈압은 높게 측정될 때가 많다. 이런 경우 병원에서 잰 혈압이 집에서 잰 혈압... LIFE 2021-04-02 목 마를때 ‘이것’ 많이 마시는 사람…지방간 위험 ‘5배’ 잦은 음주를 즐겨온 사람들이 건강검진을 앞두고 흔히 하는 걱정이 있다. 바로 ‘지방간’ 판정을 받지 않을까 하는 걱정이다. 간에 지방이 쌓이는 ‘지방간’은 과도한 음주로 인해 발생... 영남 2021-04-01 [김해24시]김해시, 올해 상반기 전통시장 오수체계 정비 경남 김해시는 시장에서 생기는 생선 비린내 등 전통시장 악취를 없애기 위해 3억원을 들여 전통시장 오수체계 정비사업을 추진한다.1일 김해시에 따르면, 김해시는 올해 진영 등 3개 ... Health 2021-03-31 체중의 5%만 빼도 나타나는 ‘건강한’ 신체변화 5가지 과체중인 사람들이 다이어트를 결심하면서 “5㎏, 10㎏ 감량” 이라는 높은 목표치를 잡는 경우가 있다. 하루빨리 정상체중을 만들어 근사한 몸매를 꿈꾸기 때문일 것이다. 그러나 다이... 처음처음이전이전이전11121314151617181920다음다음다음끝끝
