[경기24시] 경기도민 절반 “코로나19 위험 통제 할 수 있다” 

대다수 경기도민들은 우리 사회에 널리 퍼져있는 ‘코로나19 위험을 통제할 수 있다’는 생각을 갖고 있는 것으로 알려졌다. 이 같은 사실은 경기도와 서울대학교 보건대학원 유명순 교수...

대선 선거운동 시작되자 ‘네거티브’ 극심해진 이유는?

엽기 굿판부터 의자 위 구둣발, 실내 흡연, 성형까지. 최근 여야가 상대 대선후보를 향해 제기한 무수한 의혹들이다. 대선이 20일 앞으로 다가온 가운데 상대 일거수일투족을 공격하는...

국힘, 尹 ‘쭉뻗’ 논란에 李 ‘실내흡연’으로 맞불…‘도덕성’ 난타전 지속

국민의힘은 윤석열 국민의힘 후보가 열차 좌석에 구둣발을 올려 ‘쭉뻗’ 논란에 휩싸이자 8년 전 이재명 더불어민주당 후보의 실내 흡연 사진을 공개하며 맞불을 놓았다. 양측은 서로 “...

동맥을 청소하는 HDL 콜레스테롤 [강재헌의 생생건강]

54세 A씨가 건강검진을 받은 결과, 총 콜레스테롤이 246mg/dl으로 높게 나타났다. 그러나 HDL 콜레스테롤이 94mg/dl으로 높고, LDL 콜레스테롤은 126mg/dl으로...

“갑자기 가슴통증이 나타나는 ‘협심증’…언제 터질지 모르는 폭탄”

갑갑하게 가슴이 조여지는 통증을 느낀다면 ‘협심증’을 의심해 봐야 한다. 협심증은 심장근육을 둘러싸고 있는 관상동맥이 좁아지면서 발생하는 질환이다. 관상동맥이 좁아지면 심장근육에 ...

국가 망신된 ‘K-정치’…WP “추문 얼룩진 韓 대선, 역대 최악“

한국의 정치가 국제적인 ‘조롱거리’로 전락했다. 미국 일간지 워싱턴포스트(WP)는 8일(현지시각) 한국의 대통령 선거에 대해 ”다가오는 한국의 대선은 ‘비호감들의 선거’라고 불릴 ...

절망감, 운동으로 줄일 수 있다?

현대인에게 선택이 아닌 필수로 자리잡은 운동. 운동이 신체에 가져다주는 건강 효과는 한두 가지가 아니다. 다이어트는 물론 심혈관 및 근골격계 건강에 지대한 영향을 미친다. 건강 관...

윤석열 “최소한의 흡연구역 제공…담배 연기 갈등 줄이겠다”

윤석열 국민의힘 후보가 28일 흡연자들에게 최소한의 흡연공간을 확충하는 것을 골자로 하는 ‘금연구연·흡연구역 기준 마련’ 공약을 발표했다.윤 후보는 이날 오전 ‘석열씨의 심쿵약속’...

100살까지 살기 위해 꼭 먹어야 할 ‘이것’

최근 단백질 식품을 챙겨먹는 이들이 늘고 있다. 건강한 삶을 영위하고자 근육량에 관심을 갖는 사람들이 증가하면서다. 사람들이 주로 찾는 건 닭가슴살 등 동물성 단백질 함유 식품이다...

내 몸이 보내는 위험 신호, 대장폴립 [강재헌의 생생건강]

52세 남성이 정기검진으로 대장내시경 검사를 받으면서 우측 결장에서 작은 폴립(용종)이 3개 발견되어 제거했다. 이 폴립은 조직검사 결과 선종으로 판정되었고, 3년 뒤 추가로 대장...

당신의 건강자산 가치는 얼마입니까? 

자신의 인생에서 가장 심각한 위기는 무엇일까. 시험에 낙방했을 때도, 경제적으로 쪼들릴 때도 아니다. 자신의 건강을 잃을 때가 최대 위기다. 기업이 위기를 돌파하기 위한 경영 전략...

금연·다이어트만 해도 보험료 35% 줄인다

라이나생명은 지난해 말 데일리 헬스케어 플랫폼 ‘튠H’를 선보였다. 인공지능(AI)을 이용해 원격으로 심박수나 스트레스 지수 등을 측정할 수 있는 게 서비스의 특징이다. 별도의 의...

[대구24시] 청년들이 대구 떠나는 이유, 역시 ‘일자리’

대구지역 대학생들의 절반 이상이 향후 대구에서 살고싶다는 뜻을 밝혔다. 하지만 지역 내에서 취업과 창업을 꿈꾸는 대학생은 여전히 전체 삼분의 일에도 못미쳐 대구시 청년정책에 대한 ...

다가오는 새해, 건강 지키려면 ‘이것’부터 버리세요

연말연시다. 2021년이 며칠 안 남았다. 아쉬워할 필요는 없다. 누구에게나 또 다시 새해가 다가온다. 모든 아쉬움을 뒤로 한 채 새롭게 출발할 수 있어서다. 새해가 되면 흔히 마...

“나는 건강하다” 33.7% 한국, OECD 최하위 

경제협력개발기구(OECD)는 지난 11월9일 ‘한눈에 보는 보건의료(Health at a Glance) 2021’ 보고서를 발간했다. 이 보고서는 OECD 회원국의 건강과 보건의료...

‘침묵의 살인자’ 고혈압에 대한 진실과 거짓

현대인에게 만성 질환의 대표격으로 통하는 고혈압. 고혈압이 심해지면 심장동맥 관련 질환이나 뇌졸중, 신부전 등 전신에 걸친 다양한 합병증으로까지 번질 수 있어 주의해야 한다. 누구...

‘이 것’ 많이 먹은 남자, 정자 수 25% 적었다

햄버거와 같은 ‘정크푸드’를 즐기는 식습관이 건강에 좋지 않다는 건 누구나 아는 사실이다. 열량은 높지만 영양가는 낮아 과체중이 유발되기 쉽고, 영양 섭취 역시 불균형해지기 십상이...

코로나19가 가져온 몸의 변화…국민건강조사 결과 봤더니

지난해 코로나19 국면으로 접어든 이후 우리 국민의 신체 활동은 감소하고 비만, 우울증을 경험한 사람의 수는 증가한 것으로 드러났다. 특히 남성의 비만 유병률은 대폭 증가해 30·...

[밀양24시] 밀양시, 문화도시 추진위원회 개최

경남 밀양시는 10일 호텔아리나 세미나실에서 제3회 밀양시 문화도시 추진위원회 회의를 개최했다.밀양시는 이번 회의에서 문화도시 조성계획 갱신과 지역문화진흥 시행계획 수립을 위한 조...

가정혈압, 1분 간격 2~3회 반복 측정해야 [강재헌의 생생건강]

대한고혈압학회에서 발표한 자료(2020 고혈압 팩트 시트)에 따르면, 우리나라 20세 이상 성인의 29%인 약 1200만 명이 고혈압을 앓는 것으로 추정된다. 그러나 고혈압 인지율...