Health 2021-06-24 “세계에서 가장 우울증 치료받기 어려운 나라가 한국” 한국이 우울증 발병률과 자살률에서 OECD(경제협력개발기구) 회원국 중 1위인 원인은 무엇일까. 그 이유를 홍승봉 삼성서울병원 신경과 교수(대한신경과학회 이사장)는 20년 전 마련... Health 2021-06-24 금연 성공을 위한 ‘4가지 방법’ 다시 읽기 흡연자들의 평생 숙원이라고 해도 과언이 아닌 금연. 주변의 잔소리에 ‘까짓거 못 끊을 것 같냐’고 호언장담하며 금연을 선언하지만 채 한달을 넘기기 쉽지 않은 것이 현실이다. 금연과... Health 2021-06-23 몸이 가렵다?…몸이 보내는 ‘스트레스 적신호’ 4가지 스트레스에게서 100% 자유로운 현대인은 존재하지 않을 것이다. 어느 정도의 스트레스는 피할 수 없지만 일정 수준 이상의 스트레스를 지속적으로 받게되면 건강을 해치게 되므로 방치할... Health 2021-06-23 여성 3대 암 ‘유방암’에 좋은 식품 5가지 한국 여성들에 제일 유병률이 높은 암은 자궁암, 갑상선(갑상샘)암, 유방암이다. 그중에서도 특히 국내 유방암 증가율은 전 세계에서 가장 높다.유방암은 유방과 유방 옆의 조직에 생긴... Health 2021-06-22 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥이란? [강재헌의 생생건강] 47세 남성이 한 달 전부터 가슴이 두근거리고 답답하며 어지럽고 숨이 차서 병원을 방문했다. 진찰해 보니 심장 박동이 빠르고 불규칙했으며 심전도검사 결과 심방세동으로 진단되었다. ... 인천 2021-06-22 김정준 인천성모병원 교수 “단 1초의 허혈시간도 허락하지 않겠다” 최근에 암 환자들이 복강경이나 로봇수술, 고주파 치료 등의 시술만으로 완치되는 경우가 많아졌다. 신장암이나 전립선암 환자가 완치되면, 암을 앓지 않았던 일반 사람보다 기대수명이 증... Health 2021-06-22 갑자기 시야가 흐려진다면?…눈이 보내는 4가지 경고 중년이 되면 누구나 다양한 노화 현상을 마주하게 된다. 갱년기 증상과 성인병 등 크고 작은 질환들이 대표적이다. 이가운데 대수롭지 않게 치부하기 쉬운 것 중 하나가 바로 ‘눈 관련... Health 2021-06-22 매일 운동하는데 살은 왜 안 빠질까? 큰맘을 먹고 꾸준히 운동을 하고 있지만 체중 감량이 되지 않는 경우가 있다. 이럴 때는 운동에 대한 성취감이 줄어들어 다이어트를 포기하기 쉬워진다. 운동을 하는 데도 살이 잘 빠지... Health 2021-06-19 입 열기가 무섭다…‘입냄새’ 원인 따로 있다? 보통의 입냄새는 직전에 먹었던 음식과 관련이 있는 경우가 많다. 대표적으로 양파와 마늘을 먹고 난 후에는 입냄새가 많이 난다는 사실은 대부분이 알고 있다. 오랫동안 양치를 하지 않... Health 2021-06-19 맨날 감기 걸리고 우울?…설탕 줄이라는 몸의 신호들 스트레스에 직면할 때마다 찾게 되는 단 음식. 즉각적인 스트레스 해소에 단 음식만한 게 없다지만, 당분은 나트륨만큼이나 현대인의 건강을 위협하는 영양소다.하버드대 보건대학원 연구팀... Health 2021-06-18 노폐물 걸러내는 ‘신장’, 건강하게 유지하려면… 신장은 아래쪽 배의 등 쪽 양옆에 쌍으로 위치한 기관이다. 노폐물을 배출하고 체내 항상성을 유지하는 기관으로 무척 중요한 장기다. 몸에 쌓인 노폐물을 배출하기 위해 소변을 생성해내... Health 2021-06-18 ‘기억력 증진까지?’ 학생에게 좋은 건강식품 4가지 날씨가 더워지면 하루종일 공부하는 학생들의 체력이 떨어지는 경우가 많다. 이럴 때일수록 제철 음식 등을 챙겨 먹으며 체력을 보강하고 면역력을 올려야 한다. 기억력 상승 등 공부하는... 처음처음이전이전이전121122끝끝