사회 2022-12-06 사격 국가대표 된 김민경의 운동은 ‘여성운동’이다 [남인숙의 귀여겨듣기] 코미디언 김민경이 사격 국가대표가 되었다는 소식이 알려지면서 연일 화제가 되고 있다. 김민경은 11월19일부터 태국에서 열린 ‘2022 IPSC 핸드건 월드 슛(IPSC)’에 국가... Health 2022-12-06 운동, ‘열심히’만 하면 된다?…흔한 오해 3가지 한파에도 운동을 멈춰선 안된다. 추위로 활동량이 줄어드는 겨울은 체중 증가 위험이 가장 높은 계절로 꼽히는 까닭이다. 일조량 감소, 활동량 감소로 인한 우울증 위험 등을 고려해도 ... 스포츠 2022-12-02 한국 축구 향후 10년 책임질 새 대들보 나왔다 카타르월드컵에서 대한민국 대표팀이 가장 믿었던 것은 역대급 공격 조합이었다. ‘손황황 트리오’로 불린 유럽파 공격 3인방 손흥민(토트넘), 황의조(올림피아코스), 황희찬(울버햄튼)... Health 2022-11-30 추위에 움츠러드는 몸…효과 뛰어난 실내 운동 3 최근 강추위가 찾아오면서 운동에 대한 사람들의 열정도 식어가는 모습이다. 운동하는 이들을 흔히 볼 수 있던 도심 공원의 인파도 현저히 줄어들었다. 추위로 움츠러든 몸을 이끌고 운동... Health 2022-11-29 반려견도 디스크에 걸려요 [따듯한 동물사전] 항상 내가 오면 일어나 팔짝팔짝 뛰며 반겨주던 반려견이 어느 날 움직이지 못하고 고통을 호소한다면 어떤 기분일까? 얼마 전 한 방송에서 애견인으로 잘 알려져 있는 연예인의 반려견이... Health 2022-11-27 K메디, 세계 관상동맥질환 진료 지침을 바꾸다 환절기와 겨울철에는 관상동맥질환으로 유명을 달리하는 사람이 늘어난다. 협심증과 심근경색증으로 대변되는 관상동맥질환은 심장이 뛰도록 산소와 영양분을 공급하는 혈관이 좁아지고 막히는 ... Culture 2022-11-26 K드라마 제2 전성기 이끈 학원액션물과 회귀물 최근 K드라마에는 과거에는 보기 힘들었던 색다른 장르들이 눈에 띈다. 웨이브 오리지널 《약한영웅 Class 1》 같은 학원액션물이나 JTBC 《재벌집 막내아들》 같은 회귀물이 그것... Health 2022-11-24 뱃살만 빼는 운동법?…잘못된 다이어트 속설 3 현대인의 평생 숙원이라고 할 수 있는 다이어트. 마른 체형이 고민인 일부를 제외하면 절대 다수의 현대인들은 일생에 한번쯤은 체중 감량 고민하게 된다. 때문에 다이어트 관련 각종 정... 영남 2022-11-22 [창원24시] 창원시, 내년 예산안 3조6998억원 편성…7.9% 증액 경남 창원시는 창원형 모듬 복지 실현과 민생경제 활력 회복 등에 중점을 둔 2023년도 예산안을 최근 시의회에 제출했다고 22일 밝혔다. 창원시의 2023년도 예산안 총 규모는 3... Health 2022-11-20 유행 번지는 고강도 운동…멈춰야 한다는 몸의 신호 3 운동의 중요성이 연일 강조되는 요즘이다. 운동이 다이어트 뿐 아니라 심폐지구력 향상, 정신건강 증진 등 건강 전반에 긍정적 효과를 미친다는 사실이 상식으로 자리잡은 덕분이다. 때문... Health 2022-11-19 걷기는 무조건 오래?…식후 ‘잠깐 걷기’의 놀라운 효과 걷기는 사실상 모든 유산소 운동 중 가장 각광받는 운동이다. 타의 추종의 불허하는 접근성 덕분이다. 보행 자체에 문제가 있는 사람이 아니라면 비만인까지도 무리 없이 해낼 수 있다는... Health 2022-11-14 가만히 있을 때 한쪽 손이 떨린다면? 파킨슨병 의심! 미국 영화 《백 투 더 퓨처》의 주인공 마이클 J 폭스가 최근 모습을 드러내 세간의 관심을 끈 이유는 그가 30년째 파킨슨병을 앓고 있기 때문이다. 또 블라디미르 푸틴 러시아 대통... Health 2022-11-09 ‘와인’ vs ‘맥주’…지방 축적 덜 되는 술은? 술자리에서 ‘주량’만큼이나 천차만별인 것이 하나 있다. 바로 선호하는 주종에 관한 문제다. 주로 소주와 맥주, 와인을 선호하는 그룹으로 나뉘기 마련이다. 그 이유 또한 맛이 좋아서... Health 2022-11-08 가만히 있는 게 휴식?…‘진짜 휴식’하는 법 3 휴식은 생활 영역에서 대단히 중요한 요소다. 제때 휴식을 취하지 않을 경우 업무 중 번아웃 증후군이 발생하거나 운동 중 부상을 입을 수 있어서다. 기계조차 휴식 없이 계속 사용하면... Culture 2022-11-05 나나 “소지섭 선배의 에너지에 지기 싫었다” 영화 《자백》이 11월2일 6주째 박스오피스 1위를 차지했다. 《자백》은 스페인 영화 《인비저블 게스트》가 원작이다. 판타스포르토 국제영화제에서 최고 감독상을 받았다. 밀실 살인 ... 사회 2022-11-05 221시간만의 ‘기적’…봉화 광산사고 광부들 ‘무사 생환’ 경북 봉화군 아연 광산 매몰사고로 221시간 동안 고립됐던 작업자 2명이 극적으로 생환한 가운데 이들의 건강 상태 또한 양호한 것으로 파악됐다.5일 나현 안동병원 응급의학과 과장은... 경제 2022-11-02 농심 라면 제조공장에서도 기계에 팔 끼임 사고 발생 농심 라면 제조공장에서 한 직원이 기계에 팔이 끼어 다치는 사고가 벌어졌다.2일 업계에 따르면, 이날 오전 5시경 부산 사상구 모라동에 위치한 농심 부산공장에서 20대 여성 직원 ... Health 2022-11-01 현대인 갉아먹는 불안…효과적인 대처법 3 우울감과 함께 현대인의 정신건강을 위협하는 ‘불안’. 지난 4일 보건당국 통계에 따르면, 우울증이나 불안장애로 최근 5년간 치료받은 환자 수만 900만 명에 육박한다. 불안으로 인... Health 2022-10-31 코로나 재유행에 독감까지…커지는 ‘멀티데믹’ 공포 예년보다 빨리 찾아온 추위에 겨울이 가까워졌음을 실감하게 되는 시기다. 일찍 찾아온 겨울을 마냥 반길 수만은 없는 이유는 유행주의보가 발령된 상태인 계절독감(인플루엔자)과 별개로 ... Health 2022-10-29 헬스장의 불청객 ‘근육통’…어떨 때 병원 가야할까 헬스장을 처음 방문한 초보자라면 한번쯤 겪게되는 통증이 있다. 흔히 ‘알 배겼다’고 표현되곤 하는 ‘근육통’이다. 한번 근육통이 생기면 해당 근육을 움직일 때마다 며칠 간 통증이 ... 처음처음이전이전이전11121314151617181920다음다음다음끝끝
