살 빼면 코도 얌전해진다

1. 과체중이라면 현재 체중의 10%만 줄이겠다는 목표를 세우자. 뚱뚱한 사람은 숨구멍이 좁아져 코를 잘 골게 된다. 배가 나온 중년 남성들 모두 뜨끔할 듯싶다.2. 술을 최대한 ...

수술로도 못 고친 비염, ‘체온 조절’로 다스린다

외국계 회사에서 컨설턴트로 일하는 윤진우씨(가명·36세)는 “코로 숨 쉬는 것만큼 괴로운 일이 없다”라고 자주 말할 정도로 만성 비염 환자이다. 축농증이 심해 휴지를 달고 사는 데...

약만으로도 깨끗하게 낫는다

대표적인 코질환은 흔히 축농증이라고 부르는 만성 부비동염이다. 코 내부에 공기가 차 있는 공간인 부비동에 염증이 생기면 흔히 누런 콧물이 나오고 코가 막힌다. 목 뒤로 콧물이 넘어...

“감기만 막아도 축농증 예방 가능”

코질환 치료는 최근 코뿐만 아니라 기관지와 함께 이루어진다. 코에서 발생하는 질환은 기관지와 동반되어 나타나고 있기 때문이다. 축농증(만성 부비동염)과 알레르기 비염은 대표적인 코...

“2차 염증 없애는 것이 최선의 치료”

흔히 관절염 하면 흐리고 비 오는 날 온몸이 쑤시고 시린 신경통쯤으로 생각하기 쉽다. 그러나 나이가 들어 관절 연골이 닳아 생기는 퇴행성 관절염과는 달리 류마티스 관절염은 30~5...

이명박이 ‘한 방’에 날아갈까

우연일까? 최근 이명박 전 서울시장을 둘러싼 갖가지 의혹이 집중 제기되고 있다. 박근혜 전 대표측이 후보 검증의 칼을 다시 들고 나오면서부터다. 박 전 대표측은 고공 비행을 하고 ...

달리기만 하면 가슴이 답답한데…

Q.올가을 마라톤 대회에 출전하려고 두 달 전부터 달리기 연습을 해온 30대 후반 여성이다. 달리기만 하면 가슴이 답답하고 어지러워진다. 다른 지병은 없는데, 왜 이런 현상이 나타...

‘막힌 코 뚫기’ 한 우물 파다

코비한의원 이판제 원장(40·경기도 성남시 분당구)은 요즘 1년 6개월 전 자기가 내린 결정이 옳았음을 새삼 깨닫는다. 2003년 10월, 그는 경기도 산본에서 사암침법 전문 한의...

건강한 삶, 냄새로 느낀다

관상학에서 코는 매우 중요한 부위이다. 얼굴의 중앙에 위치하고 있어 그 모양새에 따라 사람의 인품이 달라 보이기 때문이다. 관상 전문가 신기원씨는 코가 재성(財星:재물을 맡은 별)...

봄의 불청객, 코를 노린다

최근 이비인후과 전문 병원과 코 질환 전문 한의원이 늘고 있다. 이는 그만큼 코 질환 환자가 늘고 있다는 반증이다. 하나이비인후과 정도광 원장은 “매년 코 질환 환자가 1,2%씩 ...

‘웰빙’을 숨쉬자

요즘 최고의 화두는 단연 웰빙이다. 운동의 기준도, 먹거리의 기준도, 심지어 전자제품과 주거 공간 구입 기준도 웰빙이다. 그만큼 오래 사는 것 못지 않게 삶의 질을 중요하게 여기는...

그곳에 가면 활력이 ‘철철’

동네 에어로빅 교습소들이 울상이라고 한다. 지난해부터 불어닥친 웰빙 바람을 타고, 사람들이 요가며 명상을 내세운 학원에 주로 몰리고 있기 때문이다. 지하철역 주변이나 사무용 빌딩가...

[건강] 침, 원격 치료의 마술사/이침 · 수지침

텔레비전으로 야구를 보다가 갑자기 영화가 보고 싶으면 당신은 어떻게 하는가. 아마 열에 아홉은 리모컨을 이용해 채널을 조정할 것이다. 이때 당신은 구태여 자리에서 일어설 필요가 없...

[건강] 침, 원격 치료의 마술사/이침 · 수지침

텔레비전으로 야구를 보다가 갑자기 영화가 보고 싶으면 당신은 어떻게 하는가. 아마 열에 아홉은 리모컨을 이용해 채널을 조정할 것이다. 이때 당신은 구태여 자리에서 일어설 필요가 없...

항생제 남용이 죽음을 부른다

지난 5월18일 서울시내 대형 종합병원인 ㄷ병원 응급실에는 술에 취해 쓰러진 40대 남자 환자가 실려 왔다. 당직 의사들은 응급 조처를 취한 뒤 증상을 정확히 가려내기 위해 각종 ...

인의협이 뽑은 잘못된 건강지식 100가지

감수위원홍창의 (서울 중앙병원 소아과)심재식 (한국보훈병원 산부인과 과장)한진석 (서울의대 내과)안용태 (안산내과 의원장)고한석 (인제의대 백병원 정형외과)김한중 (연제의대 예방의...

땀 흘린 후 목욕이 예방약

직장인의 건강 시리즈 ■냉방병에어컨을 항상 가동하는 건물에서 근무하는 직장인 중 냉방병 증상을 보이는 사람이 갈수록 늘고 있다. 현대의 문명병의 증상과 대책에 대해 알아본다. 학생...

5공 · 6공 걸쳐 ‘뜻’ 관철시킨 ‘소신파’

朴哲彦정무제1장관에 대한 세론의 평가는 엇갈려 있다. 신경정신과 의사 ㅈ씨는 그와 같은 ‘수재형’ 인물은 “지극히 이기적이고 승부욕이 강하며 경계심이 많은 편”이라며 “選民의식이 ...