Health 2020-11-05 왜 ‘비알코올성 지방간’ 앓는 남성 늘어나나 10년 후인 2030년 국내 남성 5명 중 2명(39.1%)은 비알코올성 지방간을 앓게 될 것이라는 전망이 나왔다. 비알코올성 지방간은 술을 거의 마시지 않는데도 간에 지방이 쌓이... Health 2020-10-14 치료제 없는 지방간 Q&A…운동과 식이요법이 예방법 Q. 남자의 30%와 여자의 15%에서 지방간이 있다는데 지방간이 생기는 이유는?A. 지방간이란 몸이 필요한 에너지로 활용하고 남은 영양분을 간에 지방질, 특히 중성 지방으로 전환... Health 2020-05-22 허리둘레 85cm 이상 폐경 여성, 심장질환 위험 코로나19 유행으로 국민의 체중이 증가한 것으로 나타났다. SK플래닛 M&C부문의 실시간 설문조사 플랫폼(틸리언 프로)에 따르면 20~50대 남녀 4010명 중 43%는 "체중이 ... Health 2020-05-13 몸에서 굵을수록 좋은 것, 가늘수록 좋은 것 [강재헌의 생생건강] 비만은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 지방간, 심혈관질환, 뇌혈관질환, 관절염, 암 등 수많은 질환의 주요 위험요인이다. 하지만 키와 체중만으로 비만을 판단하면 비슷한 비만도라 ... Health 2020-05-05 가장 흔한 여성 불임 원인 ‘다낭성난소증후군’ [강재헌의 생생건강] 월경이 불규칙해 병원을 찾은 23세 여성은 약간 비만하고 얼굴과 몸에 털이 많으며 여드름도 많았다. 초음파 검사를 한 결과 난소에 작은 물혹이 여러 개 관찰됐고 다낭성난소증후군이라... Health 2020-02-04 [특집 ②] 일 몰아서 하면 뱃살 나온다 새해를 맞아 살을 빼려는 사람이 많다. 체중을 줄이려고 밥을 적게 먹고 운동도 열심히 하지만 눈으로 봐서는 표도 나지 않아 작심삼일이 되고 만다. 그러나 소식하고 운동하면 당장 체... Health 2019-12-18 우리 아이 뚱뚱하게 키우는 법 역설적이지만 우리 아이들을 뚱뚱하게 키우려면 잠을 적게 자도록 하면 된다. 소아 비만을 예방하려면 아이를 충분히 재워야 한다는 말이다. 이는 연구로도 밝혀졌다. 심영석 한림대동탄성... 연재 2019-10-29 환절기 불청객 협심증과 심근경색 예방법 날씨가 쌀쌀해지면서 조심해야 할 것이 있다. 바로 협심증과 심근경색증이다. 환절기 기온차가 커지면 심장이 받는 스트레스가 커져 증상이 나타나는 경우가 많다. 심근경색증은 심장에 혈... Health 2019-06-18 당뇨 수술 시대 활짝, “환자 85%가 병세 호전” 2014년 당뇨병 판정을 받은 후 혈당 조절 약에 의존해 온 김아무개씨(여·48)는 올해 5월부터 약을 끊었다. 당뇨약을 먹지 않고도 혈당이 당뇨병 기준 이하로 떨어졌기 때문이다.... Health 2019-04-26 女, 주2회 5잔씩 술 마시면 비만 위험 1.7배↑ 한 번에 5잔 이상씩 일주일에 2번 이상 술을 마시는 젊은 여성은 비만 위험이 1.7배 높아지는 것으로 나타났다. 박용순 한림대춘천성심병원 가정의학과 교수팀이 2016년 국민건강영... Health 2019-04-19 똑같이 미세먼지 마셔도 ‘복부비만’은 고혈압 위험 더 증가 똑같이 미세먼지에 노출돼도 복부 내장비만이 있는 사람은 고혈압 위험이 더 증가하는 것으로 나타났다. 미세먼지와 내장지방이 결합해 혈관 기능에 더 큰 장애를 초래하기 때문이다. 서울... Health 2019-03-20 “잠이 적으면 언젠가 그 값을 치른다” 만병의 근원 비만, 수많은 합병증이 있는 당뇨병, 급사의 원인 심뇌혈관질환, 사망원인 1위 암, 삶의 질이 나쁜 치매 등은 뾰족한 치료법이 없는 질환이다. 세계 의학자들은 이들 질... Health 2019-03-05 “미세먼지 심할땐 이런 운동 하세요” 미세먼지 때문에 실외 활동이 적은 시기다. 막상 헬스클럽에 등록하려 해도 시간이 맞지 않거나 비용이 부담이다. 이런저런 이유로 집과 사무실 등 실내에서 운동하는 홈트레이닝을 선택하... Health 2019-01-08 커피 많이 마시면 뚱뚱해진다…블랙도 마찬가지 커피를 많이 마실수록 비만 가능성이 크다는 국내 연구 결과가 나왔다. 커피에 프림ㆍ설탕을 타지 않고, 블랙으로 마시더라도 여전히 비만 위험은 증가했다. 커피 섭취가 비만 위험성을 ... Health 2018-11-05 운동하지 않는 남성 복부비만 위험 2배 증가 남성은 앉아서 지내는 시간이 길수록 복부비만 가능성이 커지지만, 여성은 그 반대인 것으로 밝혀졌다. 운동과 담을 쌓고 지내는 남성의 복부 비만 위험은 격렬한 운동과 중간 정도의 운... Health 2018-06-14 혈(血)자 붙은 질병을 막는 숫자 '90' 중년 이후부턴 혈액과 관련된 질환이 문제다. 고혈압·혈당·혈중 콜레스테롤·혈중 중성지방 등 혈(血)자가 들어간 질환이다. 이들 질환이 한 개인에게 한꺼번에 나타나는 것을 대사증후군... Health 2018-04-27 김정은 ‘건강 유전자’ 받았으나, 40대엔 위험할 수도 외신에서 제기해온 김정은 북한 국무위원장의 건강 이상설을 일축하는 주장이 나왔다. 생명이 위태로울 정도로 위중한 병을 앓고 있다고 볼 근거는 없다는 전문의들의 시각이다. 강희철 세... Health 2017-07-13 달걀 하루 1개 정도 먹어야 하는 이유 콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로 우리 몸에 필요하지만, 너무 많으면 동맥경화 등 생활습관병의 원인이 된다. 이 때문에 콜레스테롤이 풍부한 음식을 기피하는 사람이 많다. 가장 흔한... Health 2017-02-09 [건강Q&A] “하루 음식량을 여러 번 나눠 조금씩 먹어야” Q 한 달이 다 되어가는데 기침이 낫지 않고 가슴도 아픕니다. 잘 때 기침을 많이 한다고 아내가 걱정합니다. 폐렴이 걱정돼 가슴 사진을 찍어 보았... Health 2017-02-08 [노진섭 기자와 건강 챙기기] 뚱뚱하면 오래 산다? 비만 패러독스 뚱뚱하면 병에 잘 걸립니다. 모두 잘 아는 사실입니다. 그런데 약간 비만한 사람이 정상체중인 사람보다 오래 산다는 연구 결과가 최근 늘어나고 있습니다. 특정 질환 치료에서도 뚱뚱한... 처음처음이전이전12끝끝
