“원숭이두창, 너무 두려워할 필요 없다” [강재헌의 생생건강] 

원숭이두창은 천연두와 유사한 인수공통감염병으로, 주로 서아프리카와 중앙아프리카에서 유행하는 풍토병이다. 1958년 두창과 비슷한 증상이 덴마크의 한 실험실 원숭이에게서 나타나 이런...

해외는 원숭이두창 격리·백신 접종 시작…국내는 어쩌나

바이러스성 질환인 '원숭이두창(monkeypox)'이 전세계 19개국으로 확산하면서 예방과 치료법에 관심이 쏠린다. 천연두 백신이 원숭이두창에 85%의 예방효과를...

허리 통증? 바른 자세만큼이나 중요한 ‘이것’

깨있는 시간의 대부분을 앉은 자세로 보내는 직장인. 착석해 있는 시간이 긴만큼 앉을 때 바른 자세를 취해야만 목이나 허리 통증을 없앨 수 있다는 통념이 있다. 허리와 목 등을 곧게...

[전북24시] 전국대표 축제 ‘춘향제’ 3년만에 대면 행사 부활

전국 대표 축제인 남원 춘향제가 코로나19 이전의 대면 축제로 3년 만에 복귀한다. 남원시는 “오는 5월 4∼8일 개최하는 제92회 춘향제를 대면 행사로 전면 전환할 계획”이라고 ...

“KT 통신 장애, 관리부실 속 명령어 누락이 원인”

KT 인터넷 통신망 장애는 KT부산국사에서 기업망 라우터 교체 작업 중 발생한 명령어 입력 오류가 원인으로 확인됐다. KT는 이 같은 문제에 대한 관리적·기술적 대책도 제대로 마련...

정밀검사 필요한 허리통증 종류 3가지

불면증과 함께 현대인의 고질병으로 불리는 요통(허리통증). 허리가 아프지 않은 사람이 허리가 아픈 사람보다 훨씬 더 적다보니 대부분은 요통이 발생해도 대수롭지 않게 넘기곤 한다. ...

바르게 앉는 자세가 가져오는 제3의 건강 효과

바르게 앉는 습관이 척추 등 신체 건강에 중요하다는 건 누구나 알지만, 막상 실천하기란 그리 쉽지 않다. 바른 자세에 습관이 들지 않은 사람의 경우 허리를 바르게 편 자세보단 구부...

놓치기 쉬운 ‘의외의’ 우울증 징후 3

널리 알려진 우울증의 징후는 강도높은 피로와 며칠씩 지속되는 우울감, 무기력감 등이 있다. 하지만 이유 모를 신체 통증이나 피부질환 등도 우울증을 알리는 한 가지 징후일 수 있다....

소화불량·요통 원인 못 찾으면 췌장암 의심하라

고(故) 유상철 전 인천 유나이티드 감독은 2019년 10월 췌장암 진단을 받았다. 13차례에 걸친 항암치료 후 2020년 9월 MRI(자기공명영상) 검사에서 암세포가 거의 사라졌...

다리가 아픈데 척추 문제라고?  [강재헌의 생생건강]

67세 여성이 허리가 아프고 걸을 때 오른쪽 다리 통증과 함께 오른쪽 발바닥에 감각 이상이 나타나 병원을 방문했다. 진찰과 검사 후에 받은 진단은 척추관협착증이었다. 척추에는 터널...

앉는 것은 무조건 연구하는 日 괴짜기업

혹자는 일본을 가리켜 ‘회의의 나라’라 부른다. 비록 한 때였지만 일본 기업의 조직력이 찬사를 받던 시기가 있었다. 당시 세계 경영학계는 마치 거대한 톱니바퀴처럼 일사분란하게 움직...

목욕이 주는 놀라운 건강효과 7가지

우리 몸은 피부를 통해 호흡하고, 노폐물을 땀으로 배출한다. 이 같은 호흡과 배출이 원활하게 이뤄지려면 땀구멍과 털구멍이 열려야 한다. 그러기 위해서는 체온이 올라가고 땀이 나야 ...

내 척추는 건강할까?…척추건강 위협하는 5가지 질환

허리통증은 매우 흔하다. 감기만큼 일상에서 흔히 경험하는 증상이기 때문에 대수롭지 않게 생각하기 쉽다. 하지만 이 중 상당수는 사실 전문적인 치료가 필요한 질환이다.허리통증의 대부...

늘어나는 아동학대에…‘자녀체벌 금지’ 법안 국무회의 통과

부모의 자녀 체벌이 원천 금지된다. 부모의 징계권 조항을 삭제한 민법 개정안이 13일 국무회의를 통과했다. 현행 민법의 부모 징계권 조항은 지금껏 ‘훈육’이라는 이름으로 자녀 체벌...

[New Book] 《21세기 마르크스 경제학》 外

21세기 마르크스 경제학정성진 지음│산지니 펴냄│310쪽│2만5000원‘하나의 유령이 유럽을 떠돌고 있다’로 시작하는 공산당 선언으로 상징되는 마르크스 경제학은 19세기 중반부터 ...

[특집 ③] 의자 높이를 낮추고 등을 펴라

인구의 90%가 일생에 한 번은 경험한다는 허리 통증도 직장인을 괴롭힌다. 허리 통증뿐만 아니라 목과 어깨 통증도 많은 사람이 호소한다. 특정 질환에 의한 통증은 병원 치료가 필요...

‘한국 경제의 허리’ 40대가 흔들린다

“40대 고용에 대한 특별대책이 절실하다. 정부는 40대의 경제사회적 처지를 충분히 살피고 다각도에서 맞춤형 고용지원정책을 마련해 주기 바란다.” 문재인 대통령은 지난 12월16일...

두통과 편두통은 어떻게 다른가

“아이고 골치야~” 스트레스가 쌓일 때 자주 하는 말이다. 누구나 두통을 경험한다. 건강보험심사평가원에 따르면 두통 환자 수는 2014년 약 71만8000명에서 2018년 91만5...

‘허리 삐끗’ 요통엔 ‘2분 다리 올리기’가 특효

허리 통증은 감기와 비슷한 점이 있다. 인구의 80%가 한 번쯤 경험한다는 점에서 그렇다. 또 감기가 약을 먹어도 낫고 먹지 않아도 호전되는 것처럼 요통도 대부분 그렇다. 특정 질...

“미세먼지 심할땐 이런 운동 하세요”

미세먼지 때문에 실외 활동이 적은 시기다. 막상 헬스클럽에 등록하려 해도 시간이 맞지 않거나 비용이 부담이다. 이런저런 이유로 집과 사무실 등 실내에서 운동하는 홈트레이닝을 선택하...