남녀노소 안 가리는 ‘허리 통증’…생활 속 요통 대처법은

평생 단 한 번의 허리 통증도 경험하지 않는 현대인이 얼마나 될까. 젊은 시절 튼튼한 허리를 갖고 있던 사람이라도 나이가 들어감에 따라 한 번 이상은 요통을 경험하기 마련이다. 척...

[단독] 사찰 vs 관광객 갈등의 상징 ‘백양사 매표소’ 사라진다

그동안 사찰과 탐방객들 간 갈등의 상징이 됐던 전남 장성 백양사 매표소가 역사의 뒤안길로 사라질 전망이다. 매표소는 지난 60여년 간 정부가 국가에서 부담해야 할 문화재 유지관리비...

매달 겪는 ‘생리통’…완화할 수 있는 생활 습관은?

모든 여성들이 일정 나이 전까지 매달 겪는 고통과 불편감이 있다. 바로 생리 전 증후군(PMS·Premenstrual Syndrome)이다. 생리통이 심한 여성들의 경우 길에서 쓰...

상장협 자문위 “금호석유화학 자사주 전량 소각안 반대”

한국상장회사협의회의 부설 독립기구인 지배구조자문위원회가 19일 금호석유화학의 자기주식 전량 소각과 관련한 행동주의 펀드의 주주제안 안건에 반대한다는 입장을 밝혔다.상장회사협의회 지...

운동해도 안빠지는 살…의외로 놓치고 있는 ‘운동 기본원칙’ 3

운동은 누구에게나 힘들다. 다년간 특정 운동을 수련해온 사람들이라 해도 마찬가지다. 운동 자체가 실력 향상에 따라 강도를 함께 높여가야 한다는 특성이 있기 때문이다. 실력이 느는 ...

[천안24시] ‘천안 태학산자연휴양림’ 강소형 관광지로 육성된다

천안 태학산 자연휴양림이 대전·충남권 ‘강소형 관광지’로 육성된다. 천안시는 18일 한국관광공사 대전충남지사와 ‘강소형 잠재 관광지 활성화’를 위한 업무협약을 체결했다.이번 협약은...

‘가족끼리 따뜻한 포옹’이 당뇨병을 막아준다 

요즘 스마트 시계로 심박수를 재는 사람이 많다. 턱뼈 아래 목에 손가락을 대도 심박수를 알 수 있다. 심박수는 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 말한다. 건강한 성인의 심박수는 안정 ...

“자기 인생에 대한 결정권은 자신이 우선적으로 갖는다” [배정원의 핫한 시대]

3월4일, 프랑스에서 놀라운 소식이 들려왔다. 프랑스 의회가 ‘여성의 임신을 중지할 자유’를 명시한 헌법개정안을 찬성 780표, 반대 72표로 통과시킨 것이다. 이번 표결에는 전체...

이지아 “비련의 여주인공보다 사라처럼 명랑한 캐릭터 좋아요”

배우 이지아가 JTBC 수목드라마 《끝내주는 해결사》(극본 정희선·연출 박진석)의 종영 인터뷰를 했다. 《끝내주는 해결사》는 자체 최고 시청률 5.8%를 기록하며 유종의 미를 거뒀...

마오쩌둥의 문화대혁명 시대로 회귀한 중국 

3월5일 중국의 수도 베이징에 있는 인민대회당에서 전국인민대표대회(전인대)가 열렸다. 중국의 입법부 격인 전인대 개회식은 보통 행정부 격인 국무원 총리의 ‘정부공작보고’로 시작한다...

[당진24시] 당진시, 면천읍성 보존회장 이·취임식 열려

충남 당진시 면천읍성 보존회장 이취임식이 15일 면천읍성 내 장청에서 열렸다. 당진 대표 문화유산인 면천읍성 복원에 힘써 온 ‘면천읍성 보존회’가 새로운 보존회장을 맞이한 것이다....

[인천군·구24시] 서구, 중소기업에 지식재산 권리화 지원

서구와 인천시, 특허청은 중소기업에 특허와 상표, 디자인 등의 지식재산 권리화를 지원한다고 15일 밝혔다.이 사업을 수행하는 인천상공회의소 인천지식재산센터는 분야별 지식재산권 전문...

[충남24시] “충남 백제역사문화관으로 봄나들이 오세요”

오는 16일 개관 18주년을 맞는 충남백제역사문화관이 백제의 뿌리인 마한시대부터 최절정기인 사비시기까지의 문화를 한 자리에서 볼 수 있는 전시를 선보인다. 이번 전시는 2026년 ...

‘파묘’ 안 하고 몰수한 친일파 땅 600억…정작 유공자에겐 ‘그림의 떡’[공성윤의 경공술]

[편집자주] 무협지를 탐독하신 분들은 '경공술(輕功術)'에 익숙하실 겁니다. 몸을 가볍게 해서 땅이나 물 위를 날아다니는 기술이죠. 그 경지에 오르면 시공간을 초...

[이 계절 이 여행] 봄으로 가는 길, 안동

조선 시대와 일제강점기를 지나 현재에 이르기까지, 경북 안동에 새겨진 한국 정신문화의 역사를 더듬어 시간 여행을 했다.KTX 중앙선이 서울역까지 연장 운행한다는 반가운 소식에 열차...

[의성24시] 의성군 드론비행시험센터, 국가 안티드론 훈련장 지정

경북 의성군 드론비행시험센터가 ‘국가 안티드론 훈련장’으로 지정됐다.의성군은 국토교통부가 3월12일 경남 고성 드론개발시험센터와 경북 의성 드론비행시험센타 2곳을 국가 안티드론 훈...

뛰다 무릎이 ‘시큰’…비만인들의 운동, 안전하게 하려면?

비만인의 하루는 피곤하다. 남보다 무거운 하중을 오롯이 두 다리로 지탱하므로, 같은 거리를 걷고도 더 금방, 많이 지치기 일쑤다. 비만인들에게 게으르고 움직이기 싫어한다는 식의 편...

‘남자처럼 근육 커질까봐’…운동에 관한 대표적 오해 3가지

운동은 다이어트와 함께 현대인들의 평생 숙제라 할만하다. 다이어트와 운동을 사실상 동일시하는 사람들도 많지만, 사실 체중 감량은 운동의 여러 건강상 효과의 극히 일부에 불과하다. ...

[하동24시] 쌓이는 쌀, 우울한 농심…하동군, 수출확대로 농민 시름 던다

경남 하동군이 지역 쌀 경쟁력 향상을 위해 수출시장 확대 및 마케팅 지원 등 다양한 시책과 노력으로 쌀 유통 판로 확보에 발 벗고 나섰다. 11일 군에 따르면 지난해 하동군의 공공...

[서산·당진24시] 대한민국 안견미술대전 6개월간 대장정 막 올라

충남 서산시는 2024년 안견문화제의 일환으로 추진하는 ‘제24회 대한민국 안견미술대전’이 6개월간의 대장정에 돌입했다고 11일 밝혔다. (재)서산문화재단(이사장 이완섭 서산시장)...