Health 2021-09-14 가을 제철과일 ‘사과’의 놀라운 건강효과 사과는 한국인이 가장 즐겨먹는 과일 중 하나다. 사과는 한 해 내내 먹을 수 있는 과일이기도 하지만, 가을에 제일 맛있게 먹을 수 있다. 가을 제철 과일이기 때문이다. 사과는 달콤... Health 2021-09-07 통곡물을 먹는 것이 건강에 중요한 이유 [강재헌의 생생건강] 통계청 발표에 따르면, 2020년 한국인 1인당 양곡 소비량은 66.3kg으로 30년 전인 1990년의 130.5kg에 비하면 절반 수준까지 줄어들었다. 양곡 소비량은 쌀을 포함한... Health 2021-08-31 웃거나 기침할 때 배가 아프다면 [강재헌의 생생건강] 38세 여성이 일주일 전부터 오른쪽 배가 아프기 시작했다. 이 통증은 웃을 때나 물건을 들 때 심해졌고, 식사나 배변과는 별 상관이 없었다. 걱정되어 병원을 방문해 진찰받은 결과,... Health 2021-08-18 슈퍼푸드 ‘블루베리’, 특히 중년에게 좋은 이유는? 새콤달콤한 맛의 블루베리는 대표적인 ‘슈퍼푸드’로 최근 많은 사람이 찾고 있다. 맛도 맛이지만 건강식품으로 각광받으면서 국내에서도 재배 면적이 커지는 추세다.블루베리는 과거에는 약... Health 2021-08-11 “표적항암제 쓰면 폐암 5년 생존도 가능하다” 8월1일은 세계 폐암의 날이다. 한국인 사망 원인 1위인 암 중에서도 폐암은 사망률 1위의 암종이다. 국가암등록통계를 보면, 2018년 기준 매년 약 2만8000명의 폐암 환자가 ... Health 2021-08-03 매일 콜라 1컵 마시면 대장암 위험 늘어난다고? [강재헌의 생생건강] 38세 직장인 K씨는 지난해부터 변이 가늘어지고 잔변감이 생기는 일이 잦아졌다. 올해 들어서는 간헐적으로 복통이 나타나고 체중이 줄어 진찰과 검사를 받은 결과 대장암 진단을 받았다... Health 2021-07-26 한 달 이상 이어지는 만성 설사를 주의하라 [강재헌의 생생건강] 38세 여성이 3개월 전부터 설사가 시작됐는데 배변 시 약간의 복부 불편감이 있는 것을 제외하고는 발열·구토·복통 등의 증상은 보이지 않았다. 설사가 3개월이나 계속되자 병원을 방... 영남 2021-07-25 공단도시의 역습…발암물질이 넘친다 발암물질은 역치(閾値)가 없다. 독성물질은 신진대사를 통해 해독·희석되기 때문에 인체에 많은 양이 존재할 때 독성을 발현한다. 양적인 기준이 역치다. 발암물질은 아주 적은 양이라도... Health 2021-07-06 소화불량·요통 원인 못 찾으면 췌장암 의심하라 고(故) 유상철 전 인천 유나이티드 감독은 2019년 10월 췌장암 진단을 받았다. 13차례에 걸친 항암치료 후 2020년 9월 MRI(자기공명영상) 검사에서 암세포가 거의 사라졌... Health 2021-07-06 “췌장암 정복은 불가능…‘위험군’과 ‘조기암’에 더 집중해야” 올해 발표된 국가암정보센터 자료를 보면 신규 췌장암 환자는 1999년 2603명에서 2018년 7611명으로 늘어났고, 사망자도 6306명으로 집계됐다. 췌장암이 증가한 이유는 단... Health 2021-06-23 여성 3대 암 ‘유방암’에 좋은 식품 5가지 한국 여성들에 제일 유병률이 높은 암은 자궁암, 갑상선(갑상샘)암, 유방암이다. 그중에서도 특히 국내 유방암 증가율은 전 세계에서 가장 높다.유방암은 유방과 유방 옆의 조직에 생긴... 영남 2021-06-21 [부산24시]부산시, 시민협치협의회 개최...“행복도시 실현” 부산시가 21일 시청에서 ‘2021년 제1차 부산시민협치협의회 정기회의’를 개최한다. 박형준 시장 취임 후 처음 개최되는 정기회의인데, 민관협치로 시민에게 힘이 되는 행복도시를 실... Health 2021-06-10 지나친 음주는 간암 위험만 높일까? “다른 암도…” 지나친 음주가 간암을 일으킬 수 있다는 건 비교적 잘 알려진 사실이다. 술에 함유된 알코올이 간에 직접적인 손상을 가해 여러가지 질병을 일으킬 수 있기 때문이다. 그러나 술이 간 ... Health 2021-02-16 내 몸 망치는 만성염증, ‘이것’ 먹으면 효과 만점 우리 몸속에 쉽사리 낫지도 않고 오래 끄는 염증이 있다면 온갖 병의 원인이 될 수 있다. 만성염증은 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호하기 위해서 일시적으로 생기는 급성염증과 다르다... 영남 2021-01-26 [창원24시] 市, 대기오염 방지시설 개선 비용 90% 지원 경남 창원시가 미세먼지 등 대기오염을 줄이기 위해 60억원의 예산을 투입하는 ‘소규모 사업장 방지시설 설치 지원사업’을 시행한다.25일 창원시에 따르면, 창원시는 교체 비용을 90... Health 2021-01-04 맥주 하루 한 캔 정도는 괜찮다? “천만의 말씀” 소량의 음주는 건강에 도움이 된다는 통설이 있다. 하루에 소주 한 잔, 맥주 한 캔, 와인 한 잔 정도는 오히려 몸에 좋다는 것이다. 그러나 이런 주장은 이미 많은 연구를 통해 ‘... Health 2020-12-14 건강에 도움 되는 커피 양은 얼마? [강재헌의 생생건강] 현대경제연구원에서 추정한 20세 이상 한국인의 1인당 연간 커피 소비량은 2018년 기준으로 약 353잔이다. 세계 인구의 1인당 연간 소비량 132잔의 3배에 달할 정도로 한국인... Health 2020-11-18 “최고의 프로바이오틱스는 된장국이다” 코로나19 유행으로 면역에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 그래서 프로바이오틱스 제품을 먹어볼까 하는 사람도 많아졌다. 유익균을 먹으면 면역을 올려줄 것으로 생각하기 때문이다. 프... Health 2020-10-30 건강검진, 어떻게 해야 잘 받았다고 소문날까 해마다 건강검진을 받을 때 검진센터를 옮겨볼까, 또는 어떤 항목을 추가할까 고민하게 된다. 그렇지만 건강검진 결과에는 별로 신경 쓰지 않는 것도 사실이다. 연례행사와 같은 건강검진... Health 2020-10-30 건강검진만큼 중요한 건강검진 결과표 읽기 건강검진이 늘어나는 시기다. 그런데 올해는 코로나19 유행으로 건강검진을 미루는 사람이 적지 않다. 건강검진을 받지 않는 편이 건강 유지에 이로울까. 강희철 세브란스병원 가정의학과... 처음처음이전이전12345678910다음다음끝끝
