Health 2018-06-27 선글라스 색 너무 진하면 오히려 백내장 위험 백내장 예방을 위해 선글라스를 착용하는 사람이 많은데, 색이 너무 짙으면 오히려 백내장을 일으킬 수 있다. 선글라스를 쓴 사람의 눈이 보일 정도의 농도가 적당하다. 눈의 수정체가 ... Health 2018-06-01 건강을 위한 Do's 10가지와 Don'ts 10가지 바쁜 일상에서 건강을 위해 따로 시간을 내기란 말처럼 쉽지 않다. 더 건강해질 수는 없더라도 기존 건강이나마 유지하려면 생활 속 습관을 살펴볼 필요가 있다. 그 습관 가운데 최소한... 연재 2018-04-19 3000km를 헤엄치는 장어의 힘, 보양의 원천 인간도 여러 가지 능력을 갖추면 칭찬을 받는데, 하물며 동물이 두 가지 능력을 가지고 있으면 남다르게 보이고 높이 평가된다. 물고기는 민물고기와 바닷물고기가 구별되는데, 버젓이 민... Health 2018-03-15 “게르마늄 팔찌가 건강에 좋다는 건 가짜 뉴스” ‘돼지가 하늘을 나는 생체역학’에 관한 연구 논문이 있다. 제목에서 알 수 있듯이 말도 안 되는 가짜 논문(fake paper)이다. 캐나다 신문 ‘오타와 시티즌’은 지난해 3월 ... Health 2017-06-15 “뇌세포 재활로 치매 치료 가능하다” 뇌세포를 재활시키는 약은 치매의 치료제와 예방약으로 사용이 가능하다. 증상이 없을 때부터 정기적으로 사용하는 게 좋다. 특별한 증상도 없고 검사에도 드러나지 않는 상태, 즉 정상으... Health 2017-05-24 치매 예방은 언제 해야 할까? 기억력이 떨어지는 것은 뇌가 나빠지기 때문이다. 뇌는 특별한 경우를 제외하곤 하루아침에 나빠지지 않는다. 치매로 변해 가는 과정 중, 뇌 속에 나타나는 첫 번째 변화는 뇌세포 밖에... Health 2017-05-11 “치매 검사 결과 정상이라도 안심 못해” 50대 후반의 S 대표는 잘나가는 다국적 외국계 IT업체 대표다. 머리가 비상해 그가 이끄는 한국지사는 최근 몇 년간 전 세계 지사 중에서 최고 실적을 올려 연임이 보장돼 있지만 ... Health 2016-10-31 영양제 다 버려라 직장인 이아무개씨(38)는 대여섯 가지 건강기능식품을 먹는다. 규칙적인 생활과 운동 외에도 건강을 위해 매일 10여 개의 알약을 복용한다. 그는 “음식으로 영양을 섭취해야 하지만 ... 경제 2016-04-26 가습기살균제에 쓰인 CMIT, MIT 독성·위해성 높지만 폐손상원인물질 제외 정부가 CMIT(클로로 메틸이소티아졸린), MIT(메틸이소티아졸린)이 높은 독성과 위해성에도 폐손상원인물질에서 제외한 가운데 추가적인 조사가 이뤄지지 않고 있는 것으로 드러났다.지... Health 2014-11-19 치매 예방주사? 완전 노벨상감이네 ‘치매 예방주사’에 ‘인대 강화 주사’ ‘신데렐라 주사’ ‘아이언맨 주사’까지 별의별 주사가 다 등장했다. 이런 ‘주사 상품’은 과거에도 있었지만 최근 일부 병·의원의 ‘주사 장사... unknown 2013-04-03 젊은 오빠 되려면 평범한 건강법부터 챙겨라 세계보건기구(WHO)의 2012 세계 보건 통계자료에 따르면 한국인의 평균 기대 수명은 여성 84세, 남성 77세다. 아프지 않고 건강하게 사는 기간을 나타내는 건강 수명은 여성 ... unknown 2012-10-09 먹으면 ‘약’이 되는 의사 추천 ‘슈퍼 푸드’ 의사를 만날 때마다 먹지 말라는 음식이 늘어난다. 당뇨가 있으면 과일을 피해야 하고, 혈관이 좋지 않으면 삼겹살에 소주 한 잔도 부담된다. 반대로 의사가 권하는 음식이나 식품은 없... Health 2012-10-09 서른 넘었어도 가려울 땐 참지 마라 유년기 때부터 아토피성 피부염을 앓았고 지금도 아토피 치료를 받고 있는 김준서씨(35). 날씨가 건조해지는 가을철에 접어들면서 그의 고통은 한층 커지고 있다. 차츰 진정될 기미를 ... unknown 2011-04-25 “오래 살려면 욕심부터 버려라” 홍영재 산부인과 원장은 매일 저녁 곱창과 꽃등심을 즐겼다. 그처럼 입에서 살살 녹는 음식도 없다 싶었다. 사달이 생긴 2001년 가을, 그날에도 외식을 하던 참이었다. 배가 이상해... unknown 2011-04-25 1백20세‘초장수 시대’가 다가온다 지구상에 존재하는 동물들 대다수는 성장 기간의 여섯 배까지 살 수 있다고 한다. 이런 이론에 따라 20세까지가 성장기인 인간의 수명도 1백20세까지 늘어날 수 있다는 전망이 잇따르... unknown 2010-08-30 건강 챙기려 먹는 건강 기능 식품, 건강 해칠 수 있다 추석을 앞둔 요즘 건강 기능 식품은 효도 선물로 인기가 높다. 토코페롤·글루코사민 등 발음은 쉽지 않지만 누구나 한 번쯤 이름을 들어보았을 건강 기능 식품은 우리 주변에 흔하다. ... unknown 2010-08-30 ‘제때 식사’에 있을 것 다 있다 지난 8월20일 오후 서울대병원 대강당은 인산인해를 이루었다. 전문의가 일반인을 대상으로 건강기능식품의 득과 실에 대해 설명하는 자리였다. 박진호 서울대병원 가정의학과 교수는 “건... unknown 2010-08-30 쥐에게 좋은 것, 사람에겐 “글쎄” 뇌에서 분비되는 호르몬인 멜라토닌을 만병통치약으로 아는 사람이 꽤 있다. 멜라토닌은 밤과 낮을 구분해주는 호르몬이다. 밤이 되어 멜라토닌이 많아지면 수면을 유도한다. 일부 시차 회... unknown 2010-07-20 허약해진 기운, 먹어서 채운다 바야흐로 보신의 계절이다. 습하고 더운 날씨가 계속되면 건강한 사람도 맥을 추기가 어렵다. 그렇다고 거창하게 보약을 챙겨 먹을 수도 없는 노릇이다. 이럴 때 손길이 가는 것이 바로... Health 2010-02-09 몸 가뿐, 마음 가뿐 건강 지키는 ‘소식’ 소식(小食), 영어로는 열량 제한 식사(calorie restriction diet)이다. 말 그대로 음식을 적게 먹는다는 뜻이다. 인간에게 생기는 모든 질병이 음식과 무관하지 않... 처음처음이전이전123끝끝
