“소통 더 하면서 ‘기본’부터 다져나가겠다”

감독대행을 맡은 지 두 달 반 만에 팀을 한국시리즈 준우승 자리에 올려놓은 SK 와이번스의 이만수 감독. 시즌이 끝나자마자 그는 마침내 ‘대행’이라는 꼬리표를 떼고 감독이 되었다....

안 먹어도 배 부르고 마약 안 해도 핑 도는 이유

사랑은 아찔한 현기증을 동반하는 어떤 영혼의 울림이라고나 할까? 어떤 형태로든 보통의 일상생활을 흔들어대면서 사랑은 대개 그렇게 온다. 손에 잡힐 듯하면서 잡히지 않고 보일 듯하면...

바람 맞은 남자와 차인 여자는 왜 허기질까

노처녀의 애환을 다룬 영화 를 보면 남자친구와 헤어진 여자, 미모의 연인에게 바람 맞은 뚱보 남자가 집에 돌아와 음식, 과자를 와작와작 씹어 먹으면서 쌓인 울분을 풀어댄다. 우리나...

사랑하는 사람의 사진 속에 든 ‘진통제’

어렸을 때 배탈이 나면 어머니께서 배를 살살 문질러 주시면서 주문처럼 반복하셨던 말씀이 있다. “엄마 손은 약손”이다. 특유의 박자와 음의 고저가 있는 이 주문을 많은 분들이 경험...

무리하지 말고 명절을 즐겨라!

자칫 건강에 소홀해지기 쉬운 시기가 추석과 같은 명절 연휴이다. 불규칙한 생활로 생체 리듬이 깨지기 쉽고 과식·과음·사고 등으로 예상하지 못한 응급 상황이 발생하기도 한다. 추석 ...

응급 처치, 모르고 덤비면 엎친 데 덮친다

응급 상황 대처법은 염두에 두어야 할 여름철 건강법 1순위이다. 여름 휴가철에는 바다, 산, 강 등의 야외 활동이 많아 갑작스럽게 응급 상황에 처하는 경우가 빈번하다. 누구나 크고...

위염도 아닌데 속이 쓰리다고?

주부 김미정씨(43ㆍ가명)는 최근 병원을 찾아 윗배가 더부룩하다고 호소했다. 몇 년 전부터 간혹 나타나던 이 증상은 요즘에는 거의 매일 이어진다고 한다. 과식하거나 기름진 음식을 ...

소화제가 슈퍼에 가는 길, 아직 멀다

해묵은 논란이 또다시 수면 위로 떠올랐다. 소화제나 해열제 같은 일반의약품을 편의점이나 슈퍼마켓에서도 팔 수 있도록 하는 방안에 정부가 최근 강한 드라이브를 걸었다. 이 방안은 윤...

‘약은 약사에게’ 구호는 우리만 남용?

‘약은 약사에게, 진료는 의사에게’라는 말이 있듯이 병에 걸리면 전문가에게 의지하는 것이 상책이다.실제로 우리나라 국민이 미국이나 일본에 비해 일반의약품을 구입할 때 약사가 권하는...

헷갈리게 하면서 ‘말없이’ 큰다

췌장암은 상당히 진행될 때까지 뚜렷한 증세를 보이지 않는다. 증세가 보인다고 해도 간이나 위 질환과 유사해 대충 지나치기 십상이다. 따라서 조기 진단이 어렵다. 췌장암으로 확진되더...

“마음을 비우니 건강이 돌아왔다”

“모든 것에 대한 애착을 버리니 건강을 되찾을 수 있었다.” 죽음의 문턱까지 갔다 온 전선옥씨(57ㆍ여)는 바동바동 살기를 포기하는 대신 건강을 얻었다고 믿고 있다. 그녀가 췌장암...

(책속의책)section3 '현대판 불로초' 당신 곁에 있다

노화 잡는 ‘청춘의 묘약’은?중국 대륙을 호령하고 불로초를 구하려 했던 진시황제도 50세가 되지 못하고 세상을 떠났다. 조선 시대 가장 좋은 음식을 먹었을 왕들의 평균 수명이 44...

얼마나 실천 가능한 공약인가

선거는 말로 시작되어 말로 끝난다고 해도 지나치지 않다. 대통령선거전이 막바지로 접어들면서 후보들은 물론 참모나 찬조연설원들이 말의 잔치를 펼치면서 한표를 호소했다. 이 중에는 자...

‘손 떠는 사람’이 하나둘 늘고 있다

세상에서 가장 고약한 질병은 무엇일까. 췌장암이나 심근경색, 혹은 묘성증후군(고양이 소리를 주 증상으로 하는 유전 질환)일까. 퇴행성 질환을 앓는 환자나 그 보호자들은 단연 치매와...

청소년들, 맥주 먹고 ‘맴맴’

고기를 주식으로 하는 아르헨티노(아르헨티나인)에게 비노(포도주)는 입맛을 돋우고 소화제가 되는, 일상 식단에서 빠질 수 없는 기본 음료다. 20여년 전만 해도 당연히 비노가 아르헨...

고액 연봉, 환상과 현실 사이

‘억대 연봉’을 받는 사람들의 이야기를 들으면, 도대체 무엇이 남다르기에 같은 시간 일하고도 내 연봉의 4~5배나 되는 급여를 받는지 궁금할 것이다. 고액 연봉을 받는 직종은 금융...

‘애플 러버’ 위한 세시풍속

대선 열기가 휩쓸고 지나간 미국은 요즘 사과 축제가 한창이다. 교외로 조금만 나가면 어디에서든 크고 작은 사과 축제 현장을 만날 수 있다. 이 중 가장 유서 깊고 유명한 축제는 단...

춘곤증 쫓는 `식탁 위의 보약` 봄나물

겨우내 두 볼을 때리던 매서운 바람이 부드럽게 누그러지고, 햇살이 한결 따뜻하다. 이제 곧 도시의 아파트나 시골집의 밥상에 달래와 냉이가 올라 향긋한 봄 내음을 풍길 것이다. 하지...

매일 새벽 10km 한강변 달리기

아침 해가 떠오르는 1월31일 아침 7시30분 서울 한강 둔치. 서울마라톤클럽 박영석 회장(73)은 잠시 속도를 늦추고 앞에서 달려오는 사람에게 반갑게 손을 흔든다. 조깅으로 아침...

'약'으로 약 올리는 의사 과처방 퇴치하는 법

지난 7월 말, 주부 윤 아무개씨(34·서울 광진구)는 서울 시내 한 의원에서 의사와 마주 앉았다. 안색을 살피며 의사가 병세를 물었다. 윤씨는 차근차근 대답했다. "3일 전부터 ...