Health 2021-02-04 손톱으로 알아보는 건강 신호 8가지 대부분의 사람들은 손톱에 대한 미적 기능만을 강조하지만, 사실 손톱은 매력적인 색상과 네일 아트 이상의 기능과 역할을 수행하고 있다.흔히 손톱을 ‘우리 몸의 작은 거울’이라고 표현... Health 2021-02-03 목욕이 주는 놀라운 건강효과 7가지 우리 몸은 피부를 통해 호흡하고, 노폐물을 땀으로 배출한다. 이 같은 호흡과 배출이 원활하게 이뤄지려면 땀구멍과 털구멍이 열려야 한다. 그러기 위해서는 체온이 올라가고 땀이 나야 ... Health 2021-02-03 노화 막아주는 ‘항산화 물질’이 많이 함유된 과일·채소 산소는 사람이 살아가기 위해 필수적인 물질이지만, 반대로 신체 내에 너무 많이 축적되면 조직 세포를 죽이는 독이 되기도 한다. 이런 산소를 ‘활성산소’라고 한다.활성산소는 세포가 ... Health 2021-02-02 반복되는 ‘눈떨림’이라면?…생활습관 고쳐야 눈떨림 증상은 일상에서 한 번쯤 겪어본 증상일 것이다. 보통 체내 마그네슘이 부족하다고 여기는 경우가 많지만, 생각보다 눈떨림 증상의 원인은 다양하다. 눈떨림을 의학 용어로는 ‘눈... Health 2021-02-01 내 척추는 건강할까?…척추건강 위협하는 5가지 질환 허리통증은 매우 흔하다. 감기만큼 일상에서 흔히 경험하는 증상이기 때문에 대수롭지 않게 생각하기 쉽다. 하지만 이 중 상당수는 사실 전문적인 치료가 필요한 질환이다.허리통증의 대부... Health 2021-01-27 젊어서 괜찮다?…오히려 젊은층서 당뇨병 사망률 높아 젊기 때문에 상대적으로 안전하다고 여겨지는 노인성 질환들이 있다. 그러나 최근에는 이런 노인성 질병들이 의외로 젊은층에서도 많이 나타나고 있다.질병의 ‘세대 파괴’ 현상은 식생활 ... Health 2021-01-27 가장 쉽고 간편한 운동 ‘걷기’의 기대이상 효과 건강해지고 싶다면? 가장 간단한 방법은 ‘걷기 운동’이다. 발에 무리가 안 가는 신발을 신고 매일 30분씩 활기차게 걷기만 하면 된다. 출·퇴근시간 도착지의 한 정거장 전에 내려 ... 영남 2021-01-24 임종식 “경북 교육 새 천년의 주춧돌을 놓아가겠다” 지금 우리나라는 경기 침체 등 코로나19 사태의 여파로 큰 홍역을 치르고 있다. 경북 교육계도 마찬가지다. 그런 가운데서도 경북교육청은 코로나19 국면에서 그나마 일선 지자체와 긴... Health 2021-01-21 먹어도 살 안찌는 체질? 그들만의 공통점은 어떤 사람은 아무리 먹어도 살이 안 찌고, 어떤 사람은 조금만 먹어도 살이 찐다. 그 이유 중 하나로 ‘인체대사’가 의학계의 주목을 받고 있다. 적정히 활성화한 인체대사는 체중조절... Health 2021-01-20 “무료 접종자한테 백신 선택을 못 하게 하다니…” 1월10일 코로나19 감염재생산지수(R값)가 1 밑으로 떨어졌다. 중앙사고수습본부가 이날 발표한 R값은 0.88이다. R값은 확진자 한 사람이 몇 명을 추가 감염시키느냐를 보여주는... 국제 2021-01-20 모더나 백신 집단 알레르기 발생…美 캘리포니아, 긴급 접종중단 미국 캘리포니아주에서 모더나가 개발한 코로나19 백신 접종을 중단했다. 모더나 백신을 투여 받고 알레르기 반응을 보인 사례가 집단으로 발생하면서다.19일(현지 시각) AP통신 등 ... 사회 2021-01-19 정부, ‘백신 부작용’ 우려에 “100% 피해보상” 코로나19 백신 부작용 가능성에 정부가 백신 접종에 앞서 선제적으로 피해보상체계 구축을 서두르고 있다. 백신 접종 후 발생할 수 있는 부작용에 대해 정부가 100% 피해보상을 지원... Health 2021-01-16 몸에 ‘수분’이 부족하면 어떤 증상 나타날까? 사람의 몸의 70%가 수분이라고 한다. 이 중 1.5%만 잃어도 탈수 증상이 나타난다. 탈수 증상은 단순히 갈증만을 동반하는 것이 아니다. 탈수는 구취나 졸림 등을 유발하는데, 이... Health 2021-01-14 “뇌도 안 쓰면 늙는다” 기억력 향상 위한 일상 습관 나이가 들수록 기억력과 인지기능이 일부 감퇴하는 것은 자연스러운 노화 과정 중 하나다. 핸드폰을 어디에 뒀는지, 특정 단어가 떠오르지 않는 것은 정상적인 수준일 것이다. 캘리포니아... Health 2021-01-13 수면 다이어트가 뜬다…춥게 자면 살이 빠진다? 새해를 맞아 많은 사람들이 한 해 소망으로 ‘다이어트’를 꼽았을 것이다. 체중관리를 위한 대표적인 방법은 누구나 알고 있듯이 운동과 식이요법이다. 그러나 최근 연구에서는 ‘질 좋은... Health 2021-01-12 몸에 좋은 지방과 나쁜 지방 [강재헌의 생생건강] 최근 국내 연구진이 2007년부터 2015년까지 국민건강영양조사에 참여한 성인 4만여 명을 추적 조사해 사망률이 가장 낮은 영양소 섭취 비율을 분석했다. 그 결과 사망률이 가장 낮... Health 2021-01-12 안면 홍조·체중 증가까지…‘폐경기 여성’에게 필요한 팁 폐경기에 들어서면 하루 종일 울적하고, 갑자기 얼굴이 빨개지고는 한다. 체온 조절이 잘 되지 않아 더웠다가, 추웠다가 급격한 신체 변화를 느끼게 되는 것이다. 폐경은 급성 여성호르... Health 2020-12-21 백신과 사회적 거리두기 [강재헌의 생생건강] 정부는 최근 글로벌 백신 기업들과 코백스 퍼실리티를 통해 최대 4400만 명분의 해외 개발 백신을 선구매했고, 백신은 내년 1분기부터 단계적으로 도입될 예정이지만 접종 시기는 아직... 스포츠 2020-12-19 US오픈 ‘깜짝 우승’ 김아림, 내년 LPGA로 방향 틀까 75년 역사와 전통을 자랑하는 미국 내셔널 타이틀 US여자오픈에서 극적으로 또 한 명의 코리안 신데렐라가 탄생했다. 미국여자프로골프(LPGA)투어 마지막 메이저대회에서 우승한 주인... 국제 2020-12-11 “백신 부작용 대수롭지 않다” 우려 일축하는 영국 전 세계 최초로 영국이 임상시험을 마친 코로나19 백신 접종을 전 국민을 대상으로 시작했다. 12월2일 영국 의약품건강관리규제청은 긴급승인을 통해 영국 내 코로나19 백신 사용을 ... 처음처음이전이전이전21222324252627282930다음다음다음끝끝
