Culture 2022-09-04 “식단을 바꾸면 지구도 살린다” “공교롭게도 건강을 위한 식단은 기후위기 완화를 위해 모든 인류가 실천해야 할 식단이다. 동물성 단백질과 식용유, 설탕을 배제한 식단은 최근 ‘자연식물식’으로 불리고 있다. 건강 ... Health 2022-08-01 혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지 흔히 건강을 챙길 땐 ‘장기(Organ)’ 위주로 챙기는 경향이 있다. 심장, 간, 폐, 장 등 주요 장기들 중 자신이 약하다고 생각하는 부분의 건강 증진에 집중하는 것이다. 틀린... 영남 2022-07-15 [고령24시] 이남철 군수, 주요 사업장 6곳 현장 실태 파악 경북 고령군은 전날 이남철 군수가 현장 실태를 파악하기 위해 관내 주요 사업장을 직접 방문했다고 15일 밝혔다.이날 이 군수는 담당업무 부서 관계자와 직접 대가야 역사문화클러스트 ... 영남 2022-06-21 [창녕24시] 창녕군, 독거노인 지원 사업 ‘건강지킴이’ 운영 경남 창녕군은 최근 독거노인 생활지원사업인 건강지킴이를 운영해 건강 취약계층의 삶의 질을 높이고 있다고 21일 밝혔다.창녕군은 건강지킴이를 운영해 주 1회 이상 독거노인 가정을 방... 사회 2022-05-16 확진자 격리의무 해제될까…104일 만에 1만 명대 코로나19 신규 확진자 수가 석달 반 만에 1만 명대로 떨어졌다. 단계적 일상회복을 추진하는 방역당국은 확진자에 대한 격리의무 해제 방안을 본격 논의할 방침이다. 중앙방역대책본부는... 호남 2022-05-10 [전남24시] 전남 섬마을 치안 사각지대, 드론이 순찰한다 전남 섬 지역에 대한 치안 서비스 개선이 잇따른 국비 확보로 탄력을 받게 됐다. 치안 사각지대 해소를 위해 드론과 폐쇄회로TV(CCTV)를 활용한 범죄예방 순찰 시스템이 도입될 전... Health 2022-05-08 영양 덩어리 ‘새싹 채소’는 우리만의 장점 [강재헌의 생생건강] 서구 국가에서는 거의 먹지 않고 우리나라를 비롯한 일부 아시아 국가에서 주로 먹는 대표적인 식재료가 바로 새싹 채소다. 채소의 씨앗을 며칠간 발아시켜 섭취하는 새싹 채소는 다 자란... Health 2022-04-03 반복되는 콧물·코막힘…봄철 주의해야 할 3대 질환은? 코로나19 유행이 끝나지 않았지만, 새봄을 맞아 운동과 여행 등 외부활동을 계획하는 사람이 많다. 그러나 일교차가 큰 환절기니만큼 각종 질환에 취약한 시기이기도 하다. 이른 봄에 ... Health 2022-03-22 소금·설탕·지방 함량 적은 가공식품 선택해야 [강재헌의 생생건강] 바쁜 현대인은 식재료를 직접 사와 요리하기보다는 가공된 식품을 구입해 간단히 조리하거나 곧바로 먹는 경우가 많다. 이러한 경향은 코로나19 유행으로 인해 더 심해진 측면이 있다. ... Health 2022-03-05 어린이 둔 가정을 위한 ‘서바이벌 가이드’ 최근 신규 확진자 중 소아·청소년 비중이 30%에 육박한다. 3월 본격적인 개학으로 소아·청소년의 감염은 더 늘어날 전망이다. 특히 영유아를 포함한 18세 이하의 감염이 폭증하기 ... 사회 2022-02-18 40대 이상 기저질환자도 팍스로비드 처방 받는다 40대 이상 기저질환자도 21일부터 코로나19 먹는 치료제인 화이자 팍스로비드를 처방받을 수 있게 됐다.중앙방역대책본부(방대본)는 21일부터 60세 이상, 면역저하자, 50세 이상... Health 2022-02-15 동맥을 청소하는 HDL 콜레스테롤 [강재헌의 생생건강] 54세 A씨가 건강검진을 받은 결과, 총 콜레스테롤이 246mg/dl으로 높게 나타났다. 그러나 HDL 콜레스테롤이 94mg/dl으로 높고, LDL 콜레스테롤은 126mg/dl으로... Health 2022-02-11 14일 이상 ‘집콕’하면 몸에 벌어지는 일들 직장인의 평생 숙제 중 하나인 운동. 운동은 습관을 들여 평생 꾸준히 하는 것이 좋지만, 바쁜 일상 생활 속에서 말처럼 쉽지만은 않다. 야근, 회식 등에 치이다보면 매일 운동할 시... 사회 2022-02-07 거리두기 2주 연장…백화점·마트선 ‘취식 금지’ 7일부터 사회적 거리두기가 2주 연장 적용된다. 앞으로 백화점, 학원 등 방역패스 제외 시설에도 강화된 방역 수칙이 적용된다.7일 방역당국에 따르면, 기존 ‘6인·9시’ 거리두기 ... Health 2022-01-17 당신의 건강자산 가치는 얼마입니까? 자신의 인생에서 가장 심각한 위기는 무엇일까. 시험에 낙방했을 때도, 경제적으로 쪼들릴 때도 아니다. 자신의 건강을 잃을 때가 최대 위기다. 기업이 위기를 돌파하기 위한 경영 전략... LIFE 2022-01-17 집이 병원이 되고, 피트니스센터가 된다 발 매트라고 얕보지 마라. 흔한 욕실 깔개가 아니다. 대형 TV 화면보다 작은 면적에 족압을 측정하는 센서가 무려 4000개나 깔려 있다. 당신이 발판 위에 올라가는 순간 매트는 ... Health 2022-01-12 꾸준한 달리기, 6개월 만에 ‘혈관 나이’ 4살 낮춘다 체력 증진에 특효인 것으로 알려진 마라톤. 강한 심폐 지구력과 인내력 등을 요하는 운동이다보니 정신력 강화 목적으로 시작하는 사람도 많은 운동이다. 그런데 마라톤이 혈관 나이를 젊... Health 2022-01-10 겨울철에 부고(訃告) 많다는 속설, 사실이었다 [강재헌의 생생건강] 12월 들어 부고가 많아진다고 느꼈는데 하루에만 지인 세 분의 가족 부고를 받기도 했다. 겨울철에는 부고가 많아진다는 속설이 있는데, 과연 사실일까? 건강 상태에 영향을 미치는 요... Health 2021-12-17 기상 직후 물 한잔, ‘이런’ 효과까지? 아침 기상과 동시에 습관처럼 물부터 마시는 사람들이 있다. ‘목이 말라서’ ‘건강에 좋다고 해서’ 등 이유는 다양하다. 실제 아침 기상 직후 마시는 물 한 잔은 우리 우리 신체 전... Health 2021-12-06 ‘21세기 신종 전염병’ 비만에 빠진 한국인 [강재헌의 생생건강] 32세 K씨는 올해 정기 건강검진에서 당뇨병 진단을 받았다. 당뇨병 가족력도 없고 술도 별로 안 하는데도 젊은 나이에 당뇨병 판정을 받은 것이다. 일이 바빠 운동량이 부족하고 복부... 처음처음이전이전123456789다음다음끝끝
