Health 2024-01-06 새해 결심으로 건강 습관 개선하려면…[오윤환의 느낌표 건강] 새해에는 누구나 결심한다. 포브스에 따르면 2024년 새해 결심으로 48%의 사람이 체력 증진을 꼽았다. 이어 36%는 정신건강을 증진하는 것, 34%는 체중 감량, 32%는 식습... Health 2024-01-06 다이어트 중 보복성 ‘과식·폭식’…대처법은? 다이어트 중인 이들에게 주말은 그야말로 고비다. 각종 모임이나 약속이 대부분 외식을 겸하는 까닭이다. 최근 샐러드 전문점 등 웰빙 식사를 표방하는 식당들이 늘어나는 추세지만, 절대... Health 2024-01-01 건강 유지의 필수조건 ‘원시생활’ 한국인에게는 화병이라는 것이 있습니다. 우울증과는 또 다른 이 병을 의학용어로 만들어 국제 의학계에 알린 사람이 이시형 박사입니다. 이후 그 치료법으로 세로토닌(신경전달물질)을 제... Health 2023-12-31 현대인의 그림자 ‘스트레스’…쉽고 간편한 극복법 3 스트레스는 말 그대로 그림자처럼 현대인들을 평생 따라 다닌다. 회사와 가정, 각종 모임 등 떠맡아야 하는 사회적 역할이 분화되면서 스트레스의 양상 또한 다양해졌다. 도처에 스트레스... Health 2023-12-30 ‘남성 갱년기’ 어찌할꼬 [오윤환의 느낌표 건강] 갱년기 증후군은 중년에 접어들면서 여성뿐만 아니라 남성들에게도 영향을 미친다. 특정한 질병이 없는데도 만성적인 피로감 같은 증상을 경험하게 한다. 남성도 갱년기 증후군을 진단받는 ... 행정 2023-12-29 2024년 재정운용, 국회·정부·시장 3중 실패 이겨내야 [쓴소리 곧은 소리] 2024년도 예산안이 여야의 극심한 대치 속에 더불어민주당의 단독처리 카드에 밀려 2023년 12월21일 지각 통과되었다. 정부가 제출한 예산안은 656.9조원에서 656.6조원으... 금융 2023-12-29 특례론 풀리는데 가계부채 잡힐까…‘정책 엇박자’ 목소리 나오는 이유 정부가 대출 한도를 줄이는 스트레스 DSR(총부채원리금상환비율) 계획을 발표하는 등 가계부채 잡기에 나섰지만, 가계 대출 증가세를 잡기는 어렵다는 전망이 나온다. 내년 새로운 정책... 국제 2023-12-28 “테슬라 공장서 로봇이 근로자 공격…100명 중 5명꼴 부상” 미국 전기차업체 테슬라의 생산 공장 기가팩토리에서 제조 로봇이 직원들을 공격하는 등 근로자가 부상을 입는 일이 계속되고 있다는 분석이 나왔다.27일(현지 시각) 영국 일간 더타임스... 교육 2023-12-27 현 중2 수능부터 ‘심화수학’ 뺀다…이주호 “수학 스트레스 큰 문제” 현재 중학교 2학년 학생들이 치르는 2028 대학수학능력시험(수능)에서 심화수학(미적분Ⅱ·기하)이 빠지고 현행 문과 수준의 수학 시험만 시행된다.27일 교육부는 이러한 내용이 담긴... Health 2023-12-26 “맹추위에도 안전하게 산책하려면” 반려견용 옷 활용법 [따듯한 동물사전] 겨울 날씨가 매섭다. 기온이 점점 떨어져 전국 곳곳에 한파특보가 내려지기도 했다. 반려견과 산책하는 보호자들은 걱정이 늘었다. 이런 추운 날씨에 산책을 해도 괜찮을지부터 두껍게 옷... Health 2023-12-26 겨울엔 더 춥게 느껴지는 ‘탈모’…‘이 습관’이 더 악화시킨다 탈모인들에게 머리숱은 정신 건강에까지 영향을 끼치는 중요한 문제다. 거울을 볼 때마다 적어지는 머리숱에 우울해지기 십상이다. 탈모 증세가 심한 경우 실제 우울증에 가까운 증상을 겪... Health 2023-12-22 [이태훈의 백세호흡①] 만성피로, ‘수면무호흡’ 치료가 관건이다 “진정한 부(富)는 금과 은이 아니라 건강이다.” 마하트마 간디가 한 말이다. 건강은 이제 다가오는 백세시대의 필수불가결한 요소가 됐다. 하지만 아직까지도 건강 상식에 대해 잘못 ... 인천 2023-12-19 “탈모증, 부작용 없는 조기·지속 치료가 중요” ‘탈모증’은 두피의 굵고 검은 머리털이 빠지는 것을 의미한다. 모발이 가늘어지고, 이마의 경계선이 뒤로 밀리면서 머리숱이 적어지는 증상이 나타난다. 매일 약 50~60개의 성모가 ... Health 2023-12-17 스트레스 푼다고 폭음·폭식?…부작용 없는 스트레스 해소법 3 스트레스를 전혀 받지 않는 사람은 없다. 학생, 직장인, 주부, 노인 등 남녀노소 모두에게 각자의 스트레스 요소가 있다. 스트레스에 ‘만병의 근원’이란 악명이 따라다니는 이유다.때... 경제 일반 2023-12-16 [K-ESG 경영혁신대상] 인천유나이티드 올해 창립 20주년을 맞이한 인천유나이티드는 창단 처음으로 AFC 챔피언스리그에 진출하는 성과를 냈다. 또 10년을 내다보는 ‘비전 2033’을 발표하면서 ‘한계를 돌파하라’는 슬... 교육 2023-12-15 “콩밥 먹게 한다”…초임 기간제 여교사 사망에 ‘학부모 폭언’ 있었다 서울의 한 사립초등학교 기간제 교사 극단선택 사건의 배경엔 “콩밥 먹게 해주겠다” 등 학부모에 의한 협박 및 폭언이 있었던 것으로 드러났다. 서울교육청 공익제보센터 측은 15일 기... 경제 일반 2023-12-15 [K-ESG 경영혁신대상] 네이처아이코리아 최근 현대인들은 각종 질병을 비롯해 과도한 업무 스트레스로 건강 적신호를 겪고 있다. 이런 상황에서 소비자들의 건강 유지와 관리를 담당하는 ‘헬스케어’는 핵심 산업으로 부상하고 있... 연예 2023-12-09 신민아 “저희 엄마처럼 친구 같은 엄마 되고파” 최근 드라마 《우리들의 블루스》와 《갯마을 차차차》, 영화 《디바》 등으로 연기력에 물이 오른 신민아가 신작으로 돌아왔다. 《3일의 휴가》는 하늘에서 휴가 온 엄마 ‘복자’와 엄마... Health 2023-12-06 하루종일 ‘멍’한 머릿속…‘브레인 포그’ 극복하려면? 코로나19 팬데믹은 일반 시민들에겐 생소한 여러 단어를 보편화 시켰다. PCR 검사, 역학조사, 확진자 등의 단어다. 정신건강 분야 또한 예외는 아니다. 코로나19의 대표적 후유증... 경기 2023-12-04 [광명24시] 광명시, 2024년 공공일자리사업 추진…7개 분야 참여자 모집 광명시가 2024년 1429개 공공일자리 사업 추진을 위해 오는 12일부터 15일까지 상반기 사업 참여자를 모집한다고 4일 밝혔다.광명시의 공공일자리사업은 총 7개 분야로 △함께일... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝