[경기24시] 경기금융복지센터, 채무조정 지원 1169명…전년 比 2배 이상

경기도가 지난해 경기금융복지센터를 통해 개인파산·회생 등 공적채무조정을 지원한 도민이 1169명으로 전년 대비 2배 이상 늘었다고 25일 밝혔다.경기금융복지센터가 2023년 공적채...

文 전 대통령 딸 다혜씨 의미심장 게시글…“다시 표적 될 아버지”

문재인 전 대통령의 딸 문다혜씨가 부친의 71번째 생일을 축하하며 “또다시 표적이 될 아버지와 우리 가족 모두의 평안과 무탈만을 기원한다”는 의미심장한 게시글을 올렸다.문다혜씨는 ...

[하남24시] 하남시, 감북동 지역 발전 위해 ‘동남로 연결도로 지상화’ 추진

하남시가 22일 감북동 주민과의 대화의 시간을 갖고 감북동이 하남의 교통 요충지로 거듭날 수 있도록 '동남로 연결도로 지상화'를 위해 노력하겠다고 밝혔다.이현재 ...

겨울에 흔한 ‘무기력증’…일상 활력 더하는 방법 3

겨울이 한창인 가운데 전에 없던 무기력증을 호소하는 이들이 많다. 일부 사람들은 출근 등 필수적인 외출을 제외하면 집안에서만 시간을 보내기도 한다. ‘운동’과 ‘권태기’를 합친 일...

[남양주24시] 남양주시, 중소기업 근로자 지원 ‘남양주형 내일채움공제’ 접수

남양주시는 중소기업 재직 근로자의 자산 형성과 장기근속을 돕기 위해 '남양주형 내일채움공제' 지원사업 신청을 오는 31일까지 접수한다고 19일 밝혔다.내일채움공제...

‘천안시티투어’ 인기 짱!…이용 만족도 95%

충남 천안의 다양한 관광지와 유적지, 문화재 등을 보다 편안하고 알차게 둘러 볼 수 있는 천안시티투어에 대한 이용객들의 만족도가 높은 것으로 나타났다.천안시티투어는 독립기념관, 유...

‘방금 밥 먹었는데?’…갑작스런 식욕 급증, 어떻게 막을까?

식욕 조절은 다이어트 중인 사람들이 가장 애를 먹는 부분이다. 1~2시간쯤 열심히 운동을 했더라도 과·폭식 한 번이면 열량 측면에선 사실상 ‘원위치’가 되는 셈이어서다. 차라리 운...

[이 계절 이 여행] 소박한 듯 특별한, 마을 여행

골목에 무지개가 떴다. 자기만의 색을 유지하면서 함께해 가장 예쁜 모습으로 어우러지는 무지개. 마을 주민이 담과 길바닥에 손수 붓 들고 나와서 그린 그림은 주민의 꿈을 담았고 삶을...

싱가포르 유학생 ‘묻지마’ 폭행한 30대男 검거…의사소통 ‘불가’ 수준

서울 동대문구에서 길을 걷던 외국인 유학생을 ‘묻지마’ 폭행한 30대가 경찰에 붙잡혔다.16일 서울 동대문경찰서는 지난 15일 오후 4시30분경 동대문구 이문동에서 30대 남성 A...

운동 필요하지만, 하기 힘든 비만인들…안전한 운동법 3가지

운동은 식단과 함께 다이어트의 양대 요소라 해도 과언이 아니다. 물론 다이어트 식단만으로도 체중을 감량할 수 있다. 하지만 운동 없이 다이어트를 강행할 경우 요요 위험 상승 등 부...

한동훈, ‘롯데 응원 거짓’ 지적에 사진 공개…시기 논란은 여전

“지난 더불어민주당 정권에서 할 일을 제대로 했다는 이유로 네 번 좌천당하고 압수수색도 두 번 당했는데요. 그 처음이 바로 이곳 부산이었습니다. 괜히 센 척하는 것이 아니라 부산이...

우울증 환자 ‘年 100만 명’ 시대…미리 예방하려면 어떻게?

우울증의 고통에 시달리는 사람들이 늘고 있다. 과거와 달리 주변에서도 우울증 관련 증상으로 정신건강의학과 진료를 받거나 약물을 복용하는 이들을 쉽게 찾아볼 수 있게 됐다. 실제로 ...

다이어트 중 아닌데 ‘살 빠졌다’?…비결 3가지

다이어트는 누구에게나 부담스러운 과제다. 몸매 관리가 생업과 직결되는 연예인들조차 다이어트를 부담스러워 하곤 한다. 먹고 싶은 건 참고, 먹기 싫은 걸 먹고, 귀찮은 운동을 해야 ...

[NEW BOOK] 이번 주 신간 도서

내 몸 혁명혈압, 혈당 등 각종 대사이상에서 벗어나려면 체중이 아닌 ‘내 몸’을 바꿔야 한다. 33년 비만 연구를 바탕으로 대기업 임직원들의 비만과 대사이상을 치료해온 저자는 다이...

‘박근혜 최측근’ 유영하 “탄핵, 곧 역사적으로 재평가 될 것”

박근혜 전 대통령의 최측근인 유영하 변호사는 “박 전 대통령 탄핵과 이후 수사 과정을 거치며 우리 민주주의 사회를 지키는 가장 중요한 두 축인 사법부와 언론이 무너졌다”며 “당시 ...

유산소 못지 않은 ‘근력 운동’의 3가지 특장점

운동의 중요성이 날로 강조되고 있다. 최근엔 다이어트 뿐 아니라 정신건강 측면에서도 운동의 중요성을 설파하는 전문가들이 늘었다. 몸과 정신 둘 모두의 건강을 지키는데 운동이 필수라...

[이 계절 이 여행] 새로운 여행 제안, 지역 관광 추진 조직 DMO

지역 주민과 사업체, 지방자치단체가 뜻을 모아 지역 관광 추진 조직 DMO를 이뤘다. 문화체육관광부와 한국관광공사가 선정한 평창·강릉 DMO의 제안을 따라 즐거운 여행길을 나섰다....

건강 유지의 필수조건 ‘원시생활’

한국인에게는 화병이라는 것이 있습니다. 우울증과는 또 다른 이 병을 의학용어로 만들어 국제 의학계에 알린 사람이 이시형 박사입니다. 이후 그 치료법으로 세로토닌(신경전달물질)을 제...

올해 마지막 ‘연휴 후유증’…어떻게 극복할까

사실상 올해 마지막 연휴였던 성탄절 연휴가 끝났다. 짧다면 짧은 3일간의 연휴였음에도 이른바 ‘연휴 후유증’을 호소하는 이들이 적지 않다. 연휴 후유증과 연말 특유의 피로감이 겹친...

“상습 침수 우려” 부산 온천천, ’국가하천’ 승격

부산 대표 도심인 온천천의 ‘안전성 강화’를 위해 국가하천 승격을 요구하는 목소리가 높아진(시사저널 10월12일 자 보도)지 두 달 반여 만에 천 하류부 구간의 승격이 결정됐다. ...