Book 2023-03-11 자신을 알면, 세상이 반갑다 김주환 연세대 언론홍보영상학부 교수가 2011년 출간한 전작 《회복 탄력성》은 많은 이의 공감을 받으면서, 이 시대를 읽는 생존 및 문화 코드로 자리 잡았다. 물론 그사이에 다양하... Health 2023-03-03 백약이 무효한 ‘피로’…뜻밖의 원인 3가지 현대인 중 피곤하지 않다고 장담할 수 있는 이가 얼마나 될까. 정도의 차이만 있을 뿐 일말의 피로감도 느끼지 못하는 이는 없다고 봐도 무방할 것이다. 많은 사람들이 운동을 시작하거... Health 2023-02-22 왜 자도자도 피곤할까…수면의 ‘질’ 높이려면? 수면은 건강한 삶의 조건에서 빠지지 않는 조건이다. 충분한 수면이 전제되지 않는 한, 운동이나 식단 관리 등 다른 노력에도 불구하고 건강은 악화일로를 걷기 십상이다. 실제로 수면 ... 사회 2023-02-17 [단독] ‘실수’라던 갤러리아포레 공시가격 집단 정정 “문재인 정부 ‘지침’ 때문” 감사원이 문재인 정부의 부동산 통계 조작 의혹에 대해 고강도 감사를 진행하고 있는 가운데, 사상 초유의 ‘공시가격 집단 정정’이 발생한 갤러리아포레 사건이 문재인 정부의 ‘고가 주... 사회 2023-02-04 사흘 외박해 2살 아들 숨지게 한 20대母 구속 기로…“정말 미안” 2살 아들을 사흘간 집에 혼자 방치해 사망케한 혐의를 받는 20대 여성이 구속 기로에 섰다.4일 법조계에 따르면, 이날 오후 2시쯤 인천지방법원은 아동학대범죄의 처벌 등에 관한 특... 사회 2023-02-03 “사흘간 굶어 사망 가능성”…방치돼 숨진 두 살 아기 부검한 국과수 엄마가 외출한 사이 집에 사흘간 방치돼 숨진 2살 아기는 굶어서 사망했을 가능성이 높다는 부검 결과가 나왔다. 3일 인천경찰청에 따르면, 숨진 A군의 시신을 부검한 국립과학수사연구... Health 2023-01-30 의학적으로 확인된 장수 비결 18가지 미국 재향군인의료센터 맨해튼 캠퍼스에 있는 사브리나 펠슨 내과 전문의는 지난해 11월 ‘장수 비결 18가지’를 미국 의학정보 사이트(WebMD)에 게재했다. 이 18가지는 수많은 ... Health 2023-01-26 설 지나도 이어지는 ‘명절 증후군’…빠른 극복법 3 설 연휴가 끝났다. 새해 첫 연휴를 만족스럽게 보낸 사람도 있다. 반면 ‘명절 증후군’으로 고통받은 사람들도 적지 않다. 명절 증후군이란 설과 같은 명절 때 받는 스트레스 때문에 ... 정치 2023-01-16 이재명의 운명, ‘윤석열 명운’도 흔든다 이재명의 운명이 정국을 격랑 속으로 밀어넣고 있다. 이재명 더불어민주당 대표는 1월10일 성남FC 후원금 사건과 관련해 검찰에 출석했다. 제1 야당의 현직 대표가 검찰에 출석해 직... Health 2023-01-08 몇시간 째 뒤척이는 불면증의 고통…생활 속에서 고치려면? 잠들 수 없는 고통, 불면증. 잠은 삶의 질과 직결된다. ‘불면증의 고통은 아는 사람만 안다’는 푸념도 나온다. 잠을 잘 자는 사람 입장에서 잠들지 못하는 고통을 상상하기 쉽지 않... Health 2023-01-04 자도자도 따라붙는 ‘피로’…해결하는 법 3가지 일말의 피로감을 느끼지 않는 현대인이 얼마나 될까. 대다수 현대인들은 피로와 함께 살아간다고 봐도 무방할 것이다. 야근과 업무 스트레스, 수면 부족 등에 시달리는 현대인들의 서글픈... Health 2023-01-02 104세 김형석 교수가 말하는 건강한 삶의 조건 2023년 새해를 맞아 시사저널은 건강한 삶의 조건을 모색하는 시간을 가졌습니다. 건강한 삶이란 신체적 건강뿐만 아니라 마음 그리고 정신 건강까지 포함합니다. 이 세 가지 건강을 ... Health 2022-12-31 침대에만 있는게 휴식?…올해 마지막 주말을 위한 ‘진짜 휴식법’ 각종 모임과 술자리가 이어지는 연말의 주말. 초기 몇 번의 연말 모임은 물론 즐겁다. 그러나 매주 주말에 쉴새없이 잡힌 약속들을 소화하다보면 어느새 피로감이 몰려오기 마련이다. ‘... Culture 2022-12-25 삶을 물으러 나는 묘지에 갔다 서울을 다니다 보면 돌 위에 새겨진 수많은 인물을 만난다. 대학로 남이장군 집터, 종로3가 최시형 처형지, 종로1가 전봉준 압송상 등. 이런 장소를 만나면 사람들은 그들의 화려한 ... Health 2022-12-23 수면 방해하는 ‘잡념’…관리하는 요령 3가지 잠들고 싶은 마음으로 뜬눈으로 밤을 지새는 병, 불면증. 불면증의 원인은 여럿이지만 특히 잠자리에 들 때마다 꼬리에 꼬리를 무는 ‘잡념’이 원인인 경우가 많다. 잠자리에서 이어지는... Health 2022-12-09 ‘심호흡해’ 말은 많이 들어봤는데…건강상 효과는 무엇? 살면서 한번쯤은 ‘크게 심호흡하라’는 조언을 들어본 적이 있을 것이다. 주로 극도의 스트레스 상황에 놓였을 때 듣게 되는 말이다. 추천되는 방법은 사람마다 제각각이다. 명상하듯 정... 경제 2022-12-03 미래 모빌리티 기술 어디까지 와 있을까 최근 자율주행차량이 일부 보급되면서 가까운 미래에 사람의 운전을 차량이 대신해 주는 자율주행 시대가 될 것이라는 기대감이 확산하고 있다. 자율주행은 사람이 아닌 기계, 즉 차량이 ... 사회 2022-12-01 ‘아내 성폭행 오해’로 동료 살해한 40대 공무직, 1심 ‘징역 15년’ 아내가 성폭행 당했다는 오해로 직장 동료를 흉기로 찔러 살해한 혐의를 받는 40대 공무직 직원에게 징역 15년형이 선고됐다.인천지방법원 형사15부(이규훈 부장판사)는 1일 살인, ... Health 2022-11-21 ‘잠들어야 한다’는 강박을 버려야 잠이 든다? 간혹 평소보다 현저히 일찍 기상해야 하는 날이 있다. 첫 기차를 타기 위해 기차역을 가야하거나, 아침 일찍 중요한 일정 등이 있는 날들이다. 이런 날은 전날 오후에 미리 준비를 마... 정치 2022-10-25 이준석 이어 이재명? 고개 드는 野 ‘대표 교체설’ 대선 당시 불거졌던 이재명 더불어민주당 대표의 ‘사법리스크’가 재발화하는 모양새다. ‘대장동 개발 특혜 의혹’이 ‘불법 선거자금 의혹’으로 번지면서다. 이 대표의 최측근이라 불렸던... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
