unknown 2008-09-01 ‘몸이 만드는 공포의 마약’ 운동 중독 하루라도 운동을 하지 않으면 못 견디는 중독 증세로 건강을 해치는 사람이 늘고 있다. 심할 경우 사망에 이르는 운동 중독, 어떻게 대처해야 하는가. “운동 중독은 마약 중독보다 더... unknown 2008-09-01 내 몸에 맞는 보약 같은 운동 운동도 자신의 능력과 수준에 따라 달리해야 한다. 사람의 얼굴이 다양하듯이 누구나 살아온 환경과 생활 습관 그리고 체력 수준이 달라 각자에 맞는 운동을 찾아 해야 효과적이다. 내 ... unknown 2008-09-01 ‘운동은 내 운명’ 생각을 바꿔라 운동이 행복감과 자신감 그리고 자기 존중감을 높여주며 건강을 가져다주는 것은 틀림없다. 이런 효과를 극대화하기 위해서는 적당한 운동 형태나 운동 강도, 운동 시간, 운동 빈도가 필... unknown 2008-01-02 한나라당, ‘새물 대기’ 친노, 재기 터 닦기 대선에서 압승한 한나라당의 독주가 예상되는 가운데 내부 ‘물갈이’가 어느 정도로 이루어질지 주목된다. 대선 결과에 따른 ‘논공행상’이 어떤 식으로든 이루어질 가능성이 커 상대적으로... unknown 2006-11-27 여덟 남녀의 특별한 ‘금빛 이야기’ 12월1일 카타르 도하에서 제 15회 하계 아시안게임의 막이 오른다. 우리나라의 금메달 목표는 73개다. 사격과 태권도에서 각각 일곱 개, 레슬링 다섯 개, 볼링과 요트에서 각각 ... unknown 2006-03-28 한국에서 길 잃은 MTB “시내에서 경주용 자동차를 모는 사람은 없다. 4륜구동 자동차를 출퇴근용으로 쓰는 사람도 많지 않다. 하지만 자전거의 경우는 다르다. 공원에서 놀거나 출퇴근할 때도 한결같이 산악용... unknown 2005-10-10 난지골프장 서울숲 개장에 청계천 복원까지, 요즘 서울시민들은 도심 속 공원을 구경하기에 바쁘다. 시민 공원에 대한 관심이 높아지면서 난지골프장도 화제가 되고 있다. 골프장 운영권을 놓고 국민... unknown 2005-06-24 노골적으로 PK 측근 챙기네 집권 중반기에 들어서면서 노무현 대통령의 측근 챙기기, 특히 부산 인맥 챙기기가 노골적이다. 최근 이 철 전 의원과 이해성 전 청와대 홍보수석이 각각 철도공사와 조폐공사 사장에 내... unknown 2005-04-18 운동 '무료처방실' 열렸다 운동이 필요하다는 것은 알지만, 돈까지 들여 운동 처방을 받는 사람이 얼마나 될까. 하지만 이런 생각은 이미 고루해졌다. 운동을 직업으로 삼고 있는 전문 선수나, 재활 치료가 필요... unknown 2002-09-24 ‘참선’하니 금메달 주렁주렁 추석을 전후해 태릉선수촌에 있는 국가 대표 선수들은 혼자 숲속에 들어가 있는 시간이 많아진다. 심리적 안정감을 갖기 위해서다. 그간의 훈련이 스피드와 파워를 키우는 생리학과 기술을... unknown 2002-05-27 ‘복표 태풍’ 여의도 덮치나 타이거풀스 인터내셔널(TPI) 비리 수사의 과녁이 마침내 정치권으로 좁혀졌다. 서울지검 특수2부(차동민 부장검사)는 1998∼2001년 체육복표 사업과 관련해 송재빈씨(33·TPI... unknown 2002-05-27 체육복표 믿었다 발등 찍혔네 서울 강남역 네거리에 자리 잡은 타이거풀스 빌딩은 올해 초까지만 해도 젊은 화이트칼라들이 출근하고 싶은 회사 가운데 하나였다. 체육복표 시장이 내년이면 연 1조원 규모로 성장해 스... unknown 2001-05-24 현정부 출범 이후 '낙하산' 탄 정치권 주요 인사 ■ 현직 78명기관명 / 직위 / 성명 / 재임 기간 / 출신 지역(주요 경력)한국조폐공사/사장/유인학/1999년 8월2일∼/전남(13·14대 의원, 민주당 전남도지부장)농수산물유... unknown 2001-05-24 정치권 인사 101명 '낙하산' 탔다/〈시사저널〉명단 추적 민주당·자민련 출신 각각 79·16명 임명,현재 78명 근무…YS 정권 때보다는 적어과연 현정권의 공기업 낙하산 인사 실태는 어떤 모습일까. 〈시사저널〉이 조사한 결과, 현재 정부... unknown 2001-04-05 [초보자를 위한 '4주 훈련 10km 달리기' 도전 프로그램③] "달리면서 자기 자신을 비판하지 말라" 고백하자면, 나는 마라톤이 싫었다. 너무 고통스러웠기 때문이다. 달리기를 시작한 지 1년째 되던 고2 때 일이다. 20km 로드 레이스 훈련... unknown 2000-10-12 시드니 금메달 뒤에 스포츠과학 있다 ‘총알 탄 사나이’ 모리스 그린은 시드니올림픽 육상 100m 경기에서 1위로 골인하자 신발을 벗어 번쩍 치켜들었다. 수영 남자 배영 100m 경기에서 도미니코 파오라반티가 금메달을... unknown 2000-02-24 축구 복권 사업에 로비 의혹 뭉게뭉게 체육진흥투표권 수탁사업자 선정을 둘러싸고 물밑에서 진행된 업체간 다툼이 새 국면에 접어들었다. 문화관광부 체육정책과가 지난 2월10일 국민체육진흥법 시행령과 시행규칙 개정안에 대한... unknown 1990-09-06 서울 입성 실패한 ‘후계자’의 반란 “한강을 건너면 똥이 갑자기 발효해 온 서울천지에 냄새라도 진동하는 겁니까?” 제2회 전국농어민후계자대회를 사흘 앞둔 지난 8월17일 오후 전국농어민후계자중앙협의회(회장 李京海, ... unknown 1990-09-06 [최일남 칼럼] ‘大本’이 신음하는 소리 ‘농어촌은 뿌리, 도시는 꽃’- 전국농어촌 후계자대회의 주제였다. 하지만 그 뿌리는 진흙탕 속에서 뽑히고 짓밟혔다. 이미 알려진 대로 서울 집회를 거부당한 채 개구리참외의 본고장이... unknown 1990-03-18 [초대석] “북한사람도 수상대상에 포함” 지난 2월27일 열린 서울평화상 발기인 총회에서 서울평화상위원회 초대위원장으로 추대된 金溶植씨. 행정관료들 의지대로 구상, 추진되고 있다는 점에서 ‘탁상행정 산물’ ‘5공식 발상’... 처음처음이전이전1234끝끝
