unknown 2010-07-20 ‘내 몸에 맞는 보약’은? 항산화물질로 알려진 비타민도 세분된 제품으로 출시되고 있다. 종근당이 최근 선보인 세 가지 비타민제가 대표적인 사례이다. 인코라민 프리미어라는 제품에는 푸르설티아민 성분이 들어 있... Health 2010-05-04 통증은 ‘증상’이 아니라 ‘질병’이다 앨버트 슈바이처 박사는 죽음보다 더 고통스러운 것이 통증이라고 했다. 암, 수술, 출산에 의한 통증은 경험해보지 못한 사람은 모를 정도로 고통스럽다. 이 고통을 덜어주는 약이 진통... Health 2010-05-04 5대 통증 예방과 치료는 이렇게 하라 두통 장시간 잘못된 자세는 혈액 순환에 이상이 생기게 해 두통을 유발하므로 평소 바른 자세가 최선의 예방법이다. 마늘과 양파는 혈전이 생기는 것을 막아 혈액 순환에 도움을 준다. ... unknown 2009-04-06 “소파에 누워 TV 보지 말자” 우리가 몸을 자유롭게 움직일 수 있는 것은 여러 개의 뼈가 관절처럼 구부러지기 때문이다. 목은 7개, 허리는 5개의 뼈가 있고, 그 사이마다 디스크(추간판)가 있어서 충격을 흡수하... unknown 2009-04-06 수술받을 사람은 열에 하나 허리에 통증을 느끼면 정형외과로 가야 할까 아니면 신경외과로 가야 할까 고민하는 환자가 많다. 예전에는 요통만 있으면 정형외과에서, 다리에 마비 증세까지 나타나면 신경외과에서 따로... 사회 2009-03-10 ‘그림의 떡’이 된 최신 의술 디스크, 심장병, 청각장애 등에 사용되는 최신 치료법들이 안전성 및 유효성 논란에 휩싸이면서 보험급여 대상에서 제외되어 다수 환자들에게는 ‘그림의 떡’이 되고 있다. 척추 전문 병... unknown 2009-02-03 “나사못 수술이 유일한 치료법” 프로당구 선수 자넷 리는 척추측만증을 극복하고 세계 당구계를 석권해 유명세를 탔다. 사람을 앞에서 볼 때 일자인 척추가 옆으로 휘는 것이 척추측만증(scoliosis)이다. 방치하... Health 2008-11-11 날마다 일기 쓰면 마음이 가벼워진다 스트레스 치료나 예방에 일기 쓰기가 좋다.” 조비룡 서울대병원 가정의학과 교수는 “스트레스 해소법은 다양하지만 일기 쓰기가 시간이나 경제성을 따져볼 때 효과가 좋은 것으로 보고되고... unknown 2008-10-28 “증세가 보이면 이미 늦어 손 쓸 수 없어요” 질병에 대해 궁금하십니까은 제966호(2008년 4월21일자)부터 연중 기획 ‘명의에게 듣는다’ 시리즈 기사를 게재하고 있습니다. 암과 성인병 등 각 질환 분야에서 내로라하는 명의... unknown 2008-09-01 내 몸에 맞는 보약 같은 운동 운동도 자신의 능력과 수준에 따라 달리해야 한다. 사람의 얼굴이 다양하듯이 누구나 살아온 환경과 생활 습관 그리고 체력 수준이 달라 각자에 맞는 운동을 찾아 해야 효과적이다. 내 ... unknown 2008-06-03 “동물성 지방이 전립선암 키운다” 전립선은 남성의 전유물이다. 정액을 구성하는 액체 성분의 30%를 만드는 남성 생식기관이다. 방광의 바로 아래, 직장 앞에 위치해 방광에서 나오는 요도를 감싸고 있다. 무게는 약 ... 사회 2008-05-27 인체공학 팔아 ‘바가지’ 장사하나 다리를 꼬고 앉거나 한쪽 팔걸이에 기대다시피 앉는 버릇 때문에 자주 허리 통증을 느끼는 박영애씨(39·여·가명)는 지난해 듀오백 의자를 구입했다. 그녀는 자세를 교정해주고 허리에 ... unknown 2007-04-16 매일 우유 마시고 운동하라 건강 검진을 하다 보면 키가 조금씩 줄어든다는 어르신이 종종 있다. 이는 척추뼈가 서서히 눌러앉아 키가 줄어들어 나타난 현상으로 의학 용어로는 ‘척추 압박골절’이라고 표현한다. 척... unknown 2006-10-09 “입속이 자주 헐어요” Q. 입 안이 자주 헐어 말도 못하고 밥도 못 먹는다. 약이나 주사를 맞아도 그때뿐이다. 유전 때문인지 알고 싶다. 한약으로도 치료한다고 들었는데, 정말로 한약으로 치료가 가능한가... unknown 2006-10-09 효과 만점 ‘나 홀로 마사지’ 쑤시고 아플 때마다 마사지 생각이 간절하지만 여의치 않을 때가 있다. 전문 마사지를 받자니 주머니 사정이 넉넉지 않고, 가족이나 옆에 있는 이에게 부탁하기도 쉽지 않은 일이다. 이... unknown 2006-05-03 복부근육 강화해 허리병 치료한다 지난 연휴 쌀가마니 들어옮기려던 33세 사무직 직장인은 허리를 삐끗하는 바람에 새해 첫날부터 어기적거리면서 출근해야 했다. 아는 사람의 권유로 근처 한의원에서 침을 맞고 가료중이지... unknown 2006-03-27 ‘도미노식 치료’ 가능한 침 하나로 세계 호령 “일침요법으로 세계를 통일하겠다.” ‘호호호 일침한의원’ 김광호 대표원장(47·한의학박사)의 ‘원대한 꿈’은 듣는 사람을 질리게 한다. 그러나 그의 범상치 않은 내력을 돌아보면 일... unknown 2005-07-08 열대야의 불청객 ‘불면증’ 지난 며칠, 무더위 탓에 밤잠을 못 이룬 사람이 많았다. 낮 최고 기온이 30℃를 웃돌고, 밤 기온이 25℃ 밑으로 내려가지 않는 ‘열대야 현상’은 한낮의 더위로 삶이 팍팍했던 이... unknown 2005-05-06 나쁜 습관, 나쁜 영화 독설가로 유명했던 마크 트웨인은 평생 골초였다. 생활은 불규칙했다. 열두 살에 아버지를 여의고 인쇄소 견습공, 미시시피 강의 수로 안내인, 광산 기사, 신문 기자 등으로 일했다. ... unknown 2005-04-14 첨단·안락 넘치는 ‘헬스 특별구’ 많은 사람에게 서울 도곡동의 타워팰리스는 별천지나 다름없다. 건물의 높디높은 층수(42~66층)도 별나지만, 그곳에 사는 사람들의 삶도 보통 사람들의 그것과 사뭇 다르기 때문이다.... 처음처음이전이전1234끝끝