Health 2024-01-12 ‘난치병’ 염증성 장질환…“의료진과 환자의 신뢰로 이겨내는 질병” ‘염증성 장질환’은 장에 염증을 일으키는 만성적인 자가 면역성 질환이다. 복통이나 설사, 혈변, 체중감소 등을 유발하기도 한다. 또 장 폐쇄나 천공, 치루, 대장암 등 각종 합병증... Health 2024-01-11 다이어트 중 아닌데 ‘살 빠졌다’?…비결 3가지 다이어트는 누구에게나 부담스러운 과제다. 몸매 관리가 생업과 직결되는 연예인들조차 다이어트를 부담스러워 하곤 한다. 먹고 싶은 건 참고, 먹기 싫은 걸 먹고, 귀찮은 운동을 해야 ... Health 2024-01-10 한파·폭설에 늘어나는 ‘집콕’…건강하고 활기차게 하려면? 최근 일명 ‘집콕’ 생활로 인한 여러 애로사항을 호소하는 이들이 늘고 있다. 추운 날씨엔 본능적으로 외출이 꺼려지는데다, 최근엔 크고 작은 눈 소식까지 이어지고 있어서다.낙상 위험... Book 2024-01-07 [NEW BOOK] 이번 주 신간 도서 내 몸 혁명혈압, 혈당 등 각종 대사이상에서 벗어나려면 체중이 아닌 ‘내 몸’을 바꿔야 한다. 33년 비만 연구를 바탕으로 대기업 임직원들의 비만과 대사이상을 치료해온 저자는 다이... Health 2024-01-06 새해 결심으로 건강 습관 개선하려면…[오윤환의 느낌표 건강] 새해에는 누구나 결심한다. 포브스에 따르면 2024년 새해 결심으로 48%의 사람이 체력 증진을 꼽았다. 이어 36%는 정신건강을 증진하는 것, 34%는 체중 감량, 32%는 식습... Health 2024-01-06 빨리 끝내고픈 다이어트…살 빠지게 돕는 음료 3가지 삶을 즐기는 것을 묘사하는 흔한 표현 중 하나로 ‘먹고 마신다’라는 표현이 있다. 그만큼 음료가 먹는 것만큼이나 우리 삶의 질에 큰 영향을 끼친다는 뜻일 것이다. 실제로 특정 음료... Health 2024-01-03 ‘2주 연속 연휴’에 늘어난 뱃살…빨리 빼려면? 작년 성탄절에 이은 새해 첫날 연휴까지 끝났다. 가뜩이나 모임이 잦은 연말·연시에 연휴가 이어진만큼 늘어난 체중으로 고민하는 이들도 늘어난 모양새다.흔히 다이어트에서 가장 중요한 ... Health 2024-01-02 힘든 다이어트, 주말 지나면 ‘원상 복구?’…주의할 점 3가지 다이어트는 사실상 현대인들의 평생 숙제와도 같다. 청년 시절 날씬한 몸매를 뽐내던 이들이라도 중년에 접어들면서부턴 턱, 배, 팔뚝에 붙는 군살들과 직면해야 한다. 적정 체중 유지가... Health 2024-01-01 기대수명 82년의 한국인, 17년은 골골거린다 통계청이 발표하는 ‘생명표’는 특정 연령의 사람이 향후 몇 살까지 살 수 있는지를 추정한 통계표다. 최신 자료인 ‘2022년 생명표’를 보면 2022년에 태어난 아이는 82.7년(... 사회 일반 2023-12-29 중증 지적장애인 친구 ‘1년 감금·대출사기 이용’ 20대들, 법정行 중중 지적장애를 가친 동네 친구를 앞세워 대출사기에 이용하고 1년 이상 감금한 20대들이 법정에 선다.29일 법조계에 따르면, 수원지방검찰청 형사5부(이정화 부장검사)는 실종아동 ... Health 2023-12-25 생소하지만 의외로 흔한 담도암 [오윤환의 느낌표 건강] 사람들에게 다소 생소하게 들리는 담도암은 2019년 국가암정보센터 기준 암종별 조발생률 6위 안에 드는 흔한 암이다. 우리가 섭취한 지방을 소화하기 위해서는 담즙이 필요하다. 간에... Health 2023-12-23 술꾼 여자들이 늘었다…2030 여성 음주 가파른 증가세 우리나라 20·30대 여자 10명 중 7명은 매월 술을 마시고, 3~4명은 폭음하며, 1명은 고위험 음주자다. 질병관리청이 최근 10년(2012~21년)간 음주 행태를 분석한 결과... Health 2023-12-23 ‘치팅데이니까’…다이어트 노력 망치는 흔한 실수 3 다이어트를 즐기는 사람이 얼마나 될까. 먹고 싶은 것을 참고, 안하던 운동을 시작하고, 평소 기피하던 채소 등을 꼬박꼬박 챙겨먹어야 한다. 연예인들마저도 다이어트 성공과 실패를 반... Health 2023-12-21 남녀노소 가리지 않는 ‘고혈압’…예방·극복하려면 어떻게? 한 때 고혈압은 중년 이상 연령층만 주의해야 하는 일명 ‘노인성 질환’으로 통했다. 지금은 다르다. 젊은 연령대 사이에서도 고혈압을 진단받은 인구 수가 꾸준히 늘고 있어서다.고혈압... Health 2023-12-19 누구에게나 힘든 운동…몸은 그대로인 이유 3가지 운동은 언젠가부터 현대인들의 평생 숙제로 자리잡았다. 운동의 건강상 이점이 단순히 다이어트에 국한되지 않는다는 사실이 속속 증명되면서 이 숙제에 대한 압박감은 더욱 커졌다. 이젠 ... Health 2023-12-16 300만 명이 고통받는 질환 ‘무릎관절증’ 국내 무릎관절증 환자가 300만 명을 넘어섰다. 국민건강보험공단에 따르면 무릎관절증 환자는 2022년 기준 306만6000명으로 전년 대비 약 16만 명 늘어났다. 이 가운데 여자... Health 2023-12-15 팔뚝살만 골라서 빼는 운동?…다이어트에 대한 대표적 오해 3 다이어트에 대한 고민을 한 번도 해본 적 없는 사람이 얼마나 될까. 물론 너무 마른 몸이 고민인 사람들이 일부 있긴 하다. 그러나 이들 또한 중년에 접어들면서부터는 앙상한 팔·다리... 사회 일반 2023-12-14 고도비만도 ‘현역 복무’한다…軍, 현역 기준 완화 추진 군 현역 입대 대상이 확대된다. 국방부가 체중 과다 혹은 미달에 의한 현역 입대 대상 제외 기준을 축소하겠다고 나선 것이다.국방부는 14일 체질량지수(BMI·체중을 키의 제곱으로 ... Health 2023-12-10 발암물질이 복어 독(毒)보다 더 무섭다고? 소비자가 발암물질의 공포에 떨고 있다. 심지어 발암물질이 복어 독(테트로도톡신)보다 더 무섭다는 소비자도 있다. 공원이나 산책로의 장식용 조경석에도 발암물질인 석면이 들어있다고 걱... Health 2023-12-08 하루종일 얼어있는 몸…겨울 체온 유지·상승 시키는 법 3 완연한 겨울 날씨가 시작되면서 직장인들의 출근 복장도 한층 두터워졌다. 이른바 ‘롱패딩’ 등 일반인이 갖출 수 있는 사실상 최대한의 동계 복장을 한 직장인들도 눈에 띈다. 겨울 전... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
