사회 2016-04-21 ‘설탕과의 전쟁’? 번지수 잘못 짚었다 ‘설탕과의 전쟁’, 세계적인 화두다. 영국에서는 ‘설탕세’까지 도입됐다. 우리 정부도 최근 당류 섭취량을 줄이기 위한 종합 대책을 내놓았다. 식품의약품안전처는 4월7일 ‘당류 저감... Culture 2016-01-14 간의 유일한 경고 ‘지방간’ 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 정도로 병이 생겨도 증상이 나타나지 않는다. 간의 유일한 경고는 지방간이다. 지방간을 방치하면 간염·간경변 등 되돌리기 어려운 상태로 진행할 수 있다... Culture 2015-09-22 장시간 수면은 오히려 ‘독’ 잠자는 시간은 금(金)이다. 깨어 있는 시간을 효율적으로 이용하는 것만큼 잠자는 시간에 얼마나 단잠을 자느냐도 중요하다. 일상에 시달려 항상 잠이 부족했던 직장인들, 보통 주말에 ... Health 2014-11-19 치매 예방주사? 완전 노벨상감이네 ‘치매 예방주사’에 ‘인대 강화 주사’ ‘신데렐라 주사’ ‘아이언맨 주사’까지 별의별 주사가 다 등장했다. 이런 ‘주사 상품’은 과거에도 있었지만 최근 일부 병·의원의 ‘주사 장사... Culture 2014-08-28 달달한 커피 달고 살아? 당신 설탕 중독? 얼마 전 한 유명 여성 연예인이 위암으로 사망했는데, 그가 평소 단 음식을 즐겨 먹었다고 해서 화제가 된 바 있다. 단 음식과 위암의 상관관계에 대한 의사들의 소견이 방송을 타기도... 사회 2014-08-05 다국적 농업기업 공세 시작된다 2015년 국내 쌀시장이 개방된다. 피하기 어려운 대세라는 게 국내 전문가들의 의견이다. 문제는 단순히 국산과 수입 쌀의 경쟁이 아니다. 농민과 농업 전문가들은 다국적 농업기업의 ... Health 2013-12-31 무턱대고 허리 사진 찍는 건 돈 낭비 직장인 김기홍씨(47)는 며칠 전 사무실 의자에 앉은 채 바닥에 떨어진 서류를 집다가 허리를 삐끗했다. 며칠 동안 요통에 시달린 그는 혹시 척추 디스크에 문제가 있는 것은 아닌지 ... Culture 2013-12-24 라면만 한 달 내내 먹으면 탈 나지 않을 사람 있나 #1. 서점의 건강·식품 코너에 유독 사람이 많다. 그만큼 건강에 대한 관심이 높다. 그 책들은 대부분 고기, 설탕, 소금은 물론이고 우유, 옥수수, 밥, 채소도 건강을 해치는 주... 사회 2013-11-05 접속했더니 “필로폰·대마초 팝니다” ‘도리도리’ ‘작대기’ ‘떨’…. 마약 및 향정신성의약품을 가리키는 은어들이다. ‘도리도리’는 일명 엑스터시(MDMA)를 말하며, ‘작대기’는 필로폰, ‘떨’은 대마초를 의미한다.... Culture 2013-06-18 부드럽고 쫄깃한 삼겹살의 기원 흑돼지 하면 제일 먼저 토종부터 떠올린다. 흰 돼지는 근대 이후 서양에서 온 품종이고, 흑돼지는 한반도에서 우리 조상들이 오랫동안 키워왔던 돼지라는 생각이다. 맞기는 맞다. 한반도... unknown 2013-05-15 음식 맘껏 먹으며 치료 되는 시대 곧 온다 40대 중반의 직장인 김지섭씨(가명)는 1년 전에 받은 건강검진에서 혈당이 128mg/dl이라는 것을 알았다. 재검사를 받으라는 의사의 말에 따라 한 달 뒤 다시 측정했더니 130... unknown 2012-10-30 ‘건강 음료’는 건강하지 않다 건강에 대한 관심이 높아지면서 먹을 것, 마실 것을 고르는 사람들의 선택도 점점 까다로워지고 있다. 하지만 정작 자주 마시는 음료에 대해서는 대체로 너그럽다. 그런데 그 음료에 비... Culture 2012-07-10 다이어트하려면 ‘먹자골목’ 피해 이사하라 올해 대학교 3학년인 윤지후씨. 도서관에서 보고서를 쓰고 나니 귀가 시간이 늦어졌다. 집 앞 골목에는 음식점이 줄줄이 늘어서 있다. 배에서 배고프다는 신호가 울린다. 오후 6시에 ... Health 2012-01-02 ‘보약’인 줄 알았는데 비싼 강장제일 뿐? “일반인들 사이에 현대판 보약으로 둔갑했다. 사실 보약도 아닌 것에 괜히 돈만 버리는 일이다.” 이른바 ‘비타민 주사’에 대한 전문의들의 공통적인 평가이다. 비타민 주사를 맞는 사... Culture 2011-10-10 고혈압·당뇨·치매 막아 99세까지 88하게 산다 요즘 시쳇말로 99세까지 88(팔팔)하게 사는 것이 많은 사람의 희망 사항이다. 이를 이루기 위해서는 반드시 관리해야 할 것들이 있다. 이 전문의 다섯 명에게 물어보니 암 등 불시... Health 2011-02-07 술은 중추신경 망가뜨리는 ‘약물’ 50대 후반의 김기준씨(가명)는 술을 많이 마시지 못한다. 체구가 작아서 소주 반 병만 마셔도 견디지 못하고 잠에 빠져든다. 그러나 그는 최근 병원에서 알코올 중독이라는 진단을 받... Health 2011-02-07 의사들이 추천하는 해장 음식들…그중 최고는 ‘콩나물국’ │국물류│콩나물국│콩나물은 최고의 숙취 해소 음식이다. 콩나물에는 비타민 B와 C가 풍부하고 단백질, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄도 풍부하다. 특히 아미노산의 일종인 아스파라긴산이 함... unknown 2010-11-15 비만 유전자, ‘바뀐 습관’에 힘 못 쓴다 현재 키 1백30cm에 체중은 43kg. 혜원이는 요즘 하루에도 서너 번씩 엄마에게 자기가 많이 뚱뚱한지 묻는다. 혜원이 엄마는 속상하다. 최근 혜원이가 학교 친구를 때리고 자꾸 ... Health 2010-10-11 밤 1시 전 잠들고 식사 제때 하라 몸에는 생체 시계가 있다. 생체 시계는 짧게는 하루, 길게는 1년 사계절에 따라 몸 상태를 변화시키는 역할을 한다. 환경 변화에 몸을 최적 상태로 유지하려는 본능이다. 여기에는 규... Health 2010-10-11 “2030년에 당뇨병 대란 온다” 대한당뇨병학회는 2030년에 당뇨병 대란이 올 것이라고 경고했다. 현재 전체 국민 10%에 해당하는 당뇨병 환자가 20년 후에는 20%에 육박할 것이라는 전망이 나오고 있다. 한국... 처음처음이전이전12345다음다음끝끝
