연재 2018-07-06 발레리나 다리가 날씬한 이유 많은 여성이 길고 가는 다리를 좋아한다. 이른바 ‘학다리’가 되길 바란다. 이미 충분히 가는 다리를 가지고 있으면서도 더 가늘어지기를 원하는 여성도 많다. 다리가 가늘면 건강에도 ... 연재 2018-06-29 할리우드 스타들이 높고 낮은 신발 번갈아 신는 이유 멀리서 걸어오는 사람을 보면서 ‘아 저 사람 늘씬한데’ 하는 것은 다리가 길다는 뜻이다. 허리가 길다고 해서 늘씬하다고 하지는 않는다. 다리는 몸매를 늘씬하게 보이게 한다. 어떤 ... 스포츠 2018-06-05 줄부상에 흔들리는 신태용호 16강 가능성은? 2018 FIFA 러시아월드컵 개막을 24일 앞둔 5월21일, 대한민국 축구 국가대표팀이 소집됐다. 대표팀 훈련장인 파주국가대표트레이닝센터에 선수들이 차례로 입소하던 과거 소집일과... 연재 2018-05-25 걸어야 산다…100세 장수의 지름길 재활의학과 의사에게 100세 시대를 건강하고 행복하게 살기 위해 가장 필요한 덕목 한 가지를 꼽으라면 바로 걷기일 것이다. 나이가 들면 돈이 많거나 예쁜 것보다 더 중요한 것이 걸... 연재 2018-04-13 내 몸에 수분이 부족한지 보려면 혀를 잘 살펴야 노인 불면증의 주요 원인 중 하나가 자다가 종아리에 쥐가 나는 증상이다. 쥐가 나는 경우는 낮에 무리하게 일을 했거나 많이 걸으면 일어나기는 하지만, 나이가 들면 딱히 무리한 것도... Health 2017-08-08 내 척추를 지키는 갑옷 ‘코어근육’ 장미란 선수가 역도 하는 장면을 보면 경기장으로 올라가기 전 손에 송진을 바르고 허리에 넓은 벨트를 꽉 동여맨다. 이 허리띠를 ‘리프팅 벨트’라고 부르는데, 무거운 역기를 들 때 ... Health 2017-07-05 보톡스, 1000억원에서 4조원 시장으로 ‘골드러시’ ‘알톡스(종아리 보톡스)’ ‘스마일 보톡스(입꼬리 보톡스)’ 등 부위에 따른 보톡스를 일컫는 별칭들이 있다. 외국과 달리 국내에서는 보톡스가 치료보다 미용 목적으로 인기다. 이성완... Health 2017-07-05 가장 치명적이고 유혹적인 독 ‘보톡스’ 지구상에서 가장 치명적이면서 유혹적인 독은 보툴리눔 톡신이다. 매우 적은 양으로도 인류를 몰살시킬 정도로 치명적이다. 이 독으로 만든 보톡스(botox)는 주름살을 없애주며 일반인... Health 2017-05-04 허리 아프다고 골프 꼭 쉴 필요 없다 “MRI(자기공명영상)를 찍었더니 허리디스크라고 하는데 골프를 쳐도 되나요?” 참 많이 듣는 질문이다. 이 질문에 대한 나의 대답은 “그때그때 달라요”다. 똑같은 병이어도 증상이 ... 스포츠 2017-02-22 미리 보는 평창동계올림픽 금빛 스타를 주목하다 2월15일 인천국제공항. 제8회 삿포로동계아시안게임에 출전하는 한국선수단 본진이 격전지인 일본 삿포로로 출국했다. 김상항 선수단장을 비롯한 선수단 본진 41명은 출국에 앞서 금메달... Health 2016-12-21 뱃살 고민? 근육량을 키워라! 비만 특히 뱃살을 빼기 위해 무조건 식사량을 줄이는 행동은 장기적인 체중감량에 도움이 안 된다. 적게 먹으면 우리 몸은 에너지가 부족하다고 인식하고 체내 에너지가 고갈되지 않도록 ... Culture 2016-12-16 요즘같이 답답한 세태에 “야구야 고맙다!” 공 한 개, 한 개에 수많은 이들의 탄성을 자아내게 만드는 미 프로야구(MLB). 겉으로 보이는 모습은 화려함 그 자체다. 하지만 이러한 화려함은 스프링캠프부터 시작되는 땀과 수고... Culture 2016-10-24 2016시즌 코리안 메이저리거 성적표를 매겨보자 2016년 메이저리그에는 무려 8명의 한국인 선수들이 뛰며 다양한 소식을 국내 메이저리그 팬들에게 전했다. 하지만 기대와는 달리 대부분의 선수들이 부상과 적응에 어려움을 겪으면서 ... Culture 2016-06-10 부상 이겨낸 ‘복귀자’에 돌아온 ‘탕자’까지 렘브란트의 는 성경의 한 대목을 토대로 아버지의 조건 없는 사랑을 묘사한 명화다. 해외에서 방탕한 생활로 재산을 축내다 부랑자 신세가 된 탕자. 그런 아들이 다시 집에 돌아오자 아... 사회 2016-02-18 일본 규슈에서 만난 ‘한국’ 지난 1월22일 찾은 일본 규슈(九州) 남부의 가고시마(鹿兒島)현은 온통 하얀 눈으로 덮여 있었다. 며칠 전 이례적인 폭설이 내려 성인의 종아리 높이까지 눈이 쌓인 탓에 거리에는 ... 사회 2015-12-31 [범인과의 대화] 죽음 불러온 부모의 자녀 학대 2008년 ‘영진’이가 살해됐다. 계모 A씨는 그해 2월5일 저녁 7시30분쯤 집에서 영진이를 여러 도구로 폭행했고, 그렇게 맞아 죽어가는 아이를 방치했다. 다음 날 아침 자신의 ... Culture 2015-04-29 서건창·김진우는 언제 나온다는 거야 프로야구에서 성적을 좌우하는 요인은 수없이 많다. 그중에서도 전문가들은 ‘선수들의 기량’과 ‘감독 및 코칭스태프의 리더십’ ‘프런트의 지원’을 세 가지 축으로 꼽는다. 하지만 단 ... 사회 2014-09-17 먹고살기 위해? 심심해서? 어쨌든 일할 때 살아 있음을 느낀다 “자신을 우주의 중심으로 보고 현재를 역사의 정점으로 보는 것, 코앞에 닥친 회의가 엄청나게 중요하다고 생각하는 것, 어쩌면 이 모든 것이 결국은 생활의 지혜일지도 모른다.” 알랭... Culture 2014-02-18 그녀가 꾸민 유일한 곳은 손톱… 하지만 모두에게 아름다움 선사했다 이상이 현실을 갈랐다. 소치에 애국가가 울려 퍼졌다. 이상화는 스피드스케이팅 여자 500m에서 합계 74초70을 기록하며 대한민국에 첫 번째 금메달을 안겼다. 1차 레이스 37초4... 사회 2013-07-31 키 좀 키우려다 평생 주저앉는다 이른바 ‘키 크는 수술’로 알려진 사지 연장 수술이 20~30대 사이에 인기다. 다리뼈를 늘여 키가 커질 수 있다고 기대하기 때문이다. 그러나 정형외과 전문의들조차 꺼릴 정도로 위... 처음처음이전이전123456다음다음끝끝