내년 실손보험료 평균 1.5% 인상…‘손해율 급등’ 3세대는 18%↑

보험사들이 내년 손해율이 큰 3세대 실손 보험료를 올리는 대신 1세대 보험료를 인하하기로 결정했다. 손해보험협회와 생명보험협회는 내년도 실손의료보험의 전체 인상률 평균(보험료 기준...

팔뚝살만 골라서 빼는 운동?…다이어트에 대한 대표적 오해 3

다이어트에 대한 고민을 한 번도 해본 적 없는 사람이 얼마나 될까. 물론 너무 마른 몸이 고민인 사람들이 일부 있긴 하다. 그러나 이들 또한 중년에 접어들면서부터는 앙상한 팔·다리...

다이어트 중 ‘간식’은 죄?…간편하고 건강한 간식 3가지

다이어트 중인 사람들에게 간식은 사실상 ‘공공의 적’으로 통한다. 건강에 나쁘다는 생각에 하루 세 끼를 제외한 모든 종류의 음식을 전혀 먹지 않는 사람들도 있다. 많은 사람들이 ‘...

[산청24시] 겨울 최고 영양간식 ‘지리산 산청곶감’, 초매식 열고 본격 출하

8년 연속 대한민국 대표과일로 선정된 ‘산청 고종시’로 만든 ‘지리산 산청곶감’이 본격 출하한다. 경남 산청군은 12일 시천면 산청곶감유통센터에서 곶감 초매식을 개최했다. 초매식에...

고혈압 위험 높이는 ‘짠맛’…의외로 ‘나트륨 폭탄’인 음식들

소금의 주성분인 나트륨은 인체의 기능 유지에 필수적인 영양소다. 문제는 대다수 현대인들의 경우 나트륨을 과도하게 섭취하고 있다는 점이다. 과유불급(過猶不及)이란 사자성어대로, 필수...

[안산24시] 안산시, 안전한 교육도시 선포…'안산형 교육안전' 대응체계 구축

경기 안산시가 안전한 교육도시 조성을 위해 '안산형 대응체계' 구축에 나선다.안산시는 7일 시청에서 '안전한 교육도시 민·관합동 TF 공동 결의 선포식&...

[이천24시] 이천시, 하반기 특별교부세 30억 확보…재난안전 등에 사용

이천시는 행정안전부로부터 2023년도 하반기 특별교부세 30억원을 확보했다고 7일 밝혔다.특별교부세는 지방자치단체의 현안사업이, 재난 등 예기치 못한 재정수요를 고려해 중앙정부가 ...

30~50대 남성 절반이 ‘비만’…“흡연 줄고 음주 늘었다”

성인 30∼50대 남성 가운데 2명 중 1명은 비만으로 나타났다. 2021년에 비해 흡연율은 감소했지만, 음주율은 다시 증가한 것으로 나타났다. 8일 질병관리청은 이 같은 내용을 ...

‘영양제 캡슐·사탕 포장지’ 속 가루, 마약이었다

해외로부터 다량의 마약을 국내로 밀수입한 외국인 마약사범들이 적발돼 재판에 넘겨졌다.7일 수원지검 형사6부(서현욱 부장검사)는 특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률 위반 혐의(향정)로...

고혈압 예방에 필수인 ‘나트륨 줄이기’…의외로 짠 음식 3가지

과거 고혈압은 중년 이상 연령층만 걱정하면 되는 질환으로 통했다. 하지만 비만 인구의 증가, 운동 부족 등 사람들의 생활 양상이 달라지면서 이제 남녀노소를 가리지 않는 질환으로 변...

3세대 실손보험 손해율 ‘비상’…보험료 또 오르나

3세대 실손보험 손해율이 급등해 올해 상반기 150%를 넘으면서 내년 보험료 인상이 불가피할 것이라는 업계의 전망이 나왔다.4일 보험업계에 따르면, 실손보험을 취급하는 손해보험사 ...

아침 거르고 야식 찾는 당신은 ‘야식증후군’ 환자 [오윤환의 느낌표 건강]

최근 체중 증가를 호소하며 클리닉을 방문하는 젊은 직장인 환자나 30·40대 환자가 늘고 있다. 이들의 식습관을 조사해 보면 아침을 거르고 점심식사도 그다지 많이 하지 않는다. 대...

한국 국민 2100만 명은 당뇨병 관리 지금 당장  시작해야

약 10년 전, 대한당뇨병학회는 국내 당뇨병 환자가 약 600만 명에 도달할 시점이 2050년이라고 예측했었다. 그런데 이미 2020년에 그 수를 넘어섰다. 예측보다 당뇨병 증가 ...

국내산 6년근 홍삼과 뉴질랜드 마누카 꿀이 만났다… 정관장 ‘홍삼마누카’

대한민국 홍삼을 대표하는 정관장이 프리미엄 꿀인 마누카 꿀 1위 브랜드 ‘콤비타’와 손잡고 홍삼농축액을 담은 ‘홍삼마누카’를 선보인다.‘홍삼마누카’는 124년 역사의 글로벌 1위 ...

[부산24시] 부산교육청 내년 예산안에 ‘안전 의지’ 담았다

부산교육청이 내년 부산광역시교육비특별회계 예산안을 올해보다 7.4% 감소 편성하면서 안전한 통학로 확보를 위한 어린이보호구역(스쿨존) 개선 사업 예산은 대폭 확대한 것으로 나타나 ...

겨울만 되면 시리는 무릎…관절 통증에 좋은 식품 3

겨울만 되면 무릎이 아프다는 사람들이 많다. 통증이 심한 사람들의 경우 걷는 것조차 부담스러워 할 정도다. 무릎 이외에도 허리, 목, 발목 등의 통증을 호소하는 이들도 있다.무릎 ...

쓰레기 더미 방에 자녀 방치한 엄마, 감형 받은 사정은?

자녀를 쓰레기 가득한 방에 방치한 친모가 항소심에서 재판부의 정상참작으로 감형받았다.광주지법 형사3부(김성흠 부장판사)는 22일 아동복지법 위반(아동 유기·방임) 혐의로 기소돼 1...

[화성24시] 화성시, 홍익대 화성4차산업혁명캠퍼스 조성 본격화

화성시에 홍익대학교 화성 4차산업혁명캠퍼스 조성이 본격화된다.정명근 화성시장은 16일 홍익대학교 화성 4차산업혁명캠퍼스 AI·반도체융합연구동에서 권칠승 국회의원, 서종욱 홍익대 총...

[대구24시] 고독사 위기男 구조한 퇴직공무원 화제…남구 ‘예방 관리’ 조명

대구에서 퇴직 공무원이 고독사 직전의 한 홀몸남성의 생명을 구한 사실이 뒤늦게 알려져 화제다. 주인공은 대구 남구청에서 36년여간 사회복지직 공무원으로 근무하다 퇴직한 전영선씨다....

‘수험표’가 곧 할인권…유통가가 내놓은 ‘수능 할인’ 혜택은?

2024년도 대학수학능력시험이 끝나면 기업의 ‘총력전’은 그때부터 시작된다. 그동안 긴 수험 생활을 하며 뒤로 제쳐놓은 ‘소비’를 시작할 수험생들을 잡기 위해서다. 특히 올해 유통...