긴 연휴만큼 불어난 체중…감량에도 ‘골든타임’ 있다?

장장 6일 간의 추석 연휴가 끝났다. 좋든 싫든 일상으로 복귀해야 할 이때, 순조로운 복귀가 유독 어려운 것이 하나 있다. 바로 연휴 동안 늘어난 체중이다.전보다 늘어난 체중은 다...

가을 건너뛰고 겨울 직행?…아침 기온 한 자릿수로

추석 연휴가 끝난 뒤 아침 기온이 한 자릿수대로 떨어지는 등 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 오는 5일 일부 지역에 서리가 내릴 수 있다는 관측도 나온다.4일 기상청에 따르면, 이날...

“연차 안 써도 7일 쉰다”…다음 ‘황금연휴’는 언제?

임시공휴일 지정으로 성사된 6일간의 ‘황금연휴’가 마무리됐다. 다음 연휴에는 얼마나 쉴 수 있을까. 연휴가 끝난 4일 일상 복귀가 진행되고 있는 가운데, 올해 추석 연휴처럼 긴 명...

연휴 끝나자 원-달러 환율 1360원으로 급등…또 연고점

추석 연휴가 끝난 외환시장이 원-달러 환율 연고점을 또 세우며 시작했다.4일 서울 외환시장에서 원-달러 환율은 전거래일보다 10.6원 급등한 1360.0원에 개장해 1362.3원을...

추석 밥상 치우자마자 청문회‧보궐선거 줄줄이…여야 웃는 쪽 어디?

긴 추석 연휴가 끝나자마자 국회 앞엔 굵직한 정치 일정들이 즐비하다. 당장 두 개 정부부처의 사령탑을 결정지을 인사청문회가 열리는 데다, 한 차례 미룬 이균용 대법원장 표결도 기다...

연휴에 날벼락…울릉도 거북바위 붕괴로 4명 중경상

연휴가 이어지고 있는 2일 울릉도의 관광명소인 ‘거북바위’가 일부 무너지며 관광객 4명을 덮치는 사고가 발생했다.울릉군 등에 따르면 2일 오전 6시 56분쯤 경북 울릉군 서면 남양...

‘나홀로 연휴’…고독감 줄이는 방법 3가지

민족 최대 명절 중 하나인 추석이 임박했다. 올해의 경우 개천절 및 임시공휴일이 포함되면서 장장 6일간 연휴가 이어질 예정이다. 오랫동안 만나지 못한 가족 및 친지들이 모여 그간 ...

출구 안 보이는 美예산안 합의…‘셧다운’ 시계 째깍째깍

미국 연방정부의 셧다운(업무 일시 중단) 시한이 이틀 앞으로 다가왔지만 여야 간 입장차는 좀처럼 좁혀지지 않는 모습이다. 막판 협상 카드로 거론됐던 한 달 짜리 임시예산안마저 하원...

尹대통령, “민생 늘 한가위 같도록 최선 다하겠다”

윤석열 대통령은 추석 명절을 앞두고 “민생이 늘 한가위 같도록 정부도 최선을 다하겠다”고 밝혔다.윤 대통령과 김건희 여사는 추석 연휴가 시작된 28일 한복 차림으로 촬영한 영상 메...

장거리 운전, 바뀐 잠자리…긴 연휴, 피로감 없이 보내려면?

민족 대명절 추석 연휴가 임박했다. 1년에 몇 차례 되지 않는 장기 연휴인만큼 많은 직장인들이 들뜨고 있다. 오랜만에 보는 가족들과 유익한 시간을 보내고자 다방면으로 계획을 짜는 ...

출산·육아로 인한 부담 ‘제로’…가족 친화 경영으로 떠오른 ‘대한항공’

지난 7월 통계청 인구동향에 따르면 올해 2분기 합계출산율은 0.7명으로 1년 전보다 0.05명 감소했다. 여성 1명당 평생 낳을 것으로 기대되는 출생아 수가 0.7명이라는 의미다...

추석 ‘빅매치’ 앞둔 대작 영화들, 누가 축배를 들까

무려 6일이나 되는 추석 연휴가 펼쳐진다. 코로나 팬데믹 이전인 2019년까지만 해도 그야말로 영화의 대목 중 대목이었던 호기다. 하지만 크고 작은 위기론이 작금의 영화계를 에워싸...

무디스 “美 국가신용 강등 위험”…커지는 셧다운 우려

정치권 공방에 따른 예산안 처리 지연으로 미국 연방정부의 업무가 일시 중단되는 이른바 ‘셧다운’ 우려가 커지고 있다. 셧다운까지 남은 기한이 일주일 앞으로 다가온 가운데, 셧다운이...

명절 ‘흉기난동’ 막기 위해 경찰특공대 떴다…“효과 미지수” 지적도

최근 무차별 흉기 난동 등 불특정 다수를 향한 강력 범죄가 잇따라 발생하면서 시민들의 불안이 커진 가운데 경찰이 명절을 앞두고 치안을 강화했다. 사람이 많이 모이는 주요 공항·기차...

월급날마다 50만원씩…故 이영승 교사, ‘페트병 학부모’에 400만원 송금

의정부 호원초등학교에 근무하다 숨진 고(故) 이영승 교사가 생전에 50만원씩 8번에 걸쳐 총 400만원을 '페트병 학부모'에 송금했던 것으로 확인됐다. 해당 학부...

[부산24시] “명지 너울공원 신개념 놀이공간, 3만명 이용 기대”

부산 강서구가 명지 너울공원에 교육테마형 신개념 놀이공간을 조성하고 이달 12일 주민들에게 개방했다. 멸종위기 동물에 대한 체험의 장도 마련해 학부모들의 기대감이 높아지고 있다.강...

추석 극장가 승부수, 불안불안하다

엔데믹 이후 맞은 첫 여름 시장. 극장 회복 시그널은 없었다. 《밀수》를 시작으로 《더 문》 《비공식 작전》 《콘크리트 유토피아》 등이 1주일 간격으로 스크린을 공략했지만, 《밀수...

비극적인 테러에서 피어난 새로운 공동체, 뮤지컬로 재현

불과 한 세기 전, 서구 열강은 온통 상대를 적으로 규정하고 생명과 물자를 취득하기 위해 사활을 걸었던 1차 세계대전(1914~18)의 충격에서 아직 헤어나오지 못하고 있었다. 1...

현대차 임단협, 파업 으름장에 역대 최고 인상 합의…車값 또 오르나

현대차 노사가 올해 임금 및 단체협약(임단협) 교섭에 잠정합의했다. 타결 최종안에는 △기본급 11만1000원 인상 △성과금 400%+1050만원 등이 담겼다. 기본급과 성과금 모두...

‘해병대 수색’ 생존 장병 PTSD 진단…母, 임성근 사단장 고발

고(故) 채아무개 해병대 상병 순직 사건 당시 실종자 수색 작업에 함께 투입됐다 구조된 장병의 어머니가 임성근 해병대 1사단장을 고발한다. A 병장 어머니는 13일 서울 마포구 군...