장수 유전자? “건강한 삶을 추구하다 보면 오래 살게 돼”

건강하게 오래 산 사람 모두에게 장수 유전자가 있다고 단정할 수 없다. 오히려 건강한 삶을 추구하다 보니 오래 살게 됐고 그런 삶이 유산처럼 유전된다는 설명이 현실적이다. 장수인들...

피부 노화 앞당기는 겨울철 ‘건조함’…효과적인 예방법은?

최근 한파와 함께 겨울이 도래했음을 실감하는 요즘이다. 조금만 노출되도 얼얼할 정도의 추위에 시민들의 출·퇴근 옷차림 또한 날로 두꺼워지고 있다. 건강을 지키기 위해 각종 영양제를...

[전남24시] 전남도, 벼 경영안정대책비 570억 지원…‘전국 최다’

올해도 전남지역에서 직접 벼를 재배하는 전남 거주 농업인들을 위한 경영안정대책비가 전국 최다 규모로 지원된다.전남도는 올해 1월 1일부터 전남지역에 거주하면서 직접 벼를 재배하는 ...

[청도24시] 청도군, 15일부터 하이베드 명품 딸기 출하

경북 청도군은 맛과 향이 뛰어난 명품청도딸기의 출하가 본격적으로 시작된다.14일 청도군에 따르면, 오는 15일부터 청도농협공판장에서 청도딸기 현지 첫 공판이 진행된다. 청도군은 현...

[단독] 전국 ‘석면 학교’ 명단 공개

석면은 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소가 지정한 '1급 발암물질'이다. 우리나라의 경우, 2015년부터 석면 사용이 전면 금지됐다. 유치원을 포함한 전국의...

[전남24시] 김영록 지사 “도민 물절약 참여로 절수효과…지속추진”

김영록 전남도지사는 9일 가뭄대책 상황보고회에서 실국별 추진사항을 점검하고, “도민의 적극적인 물 절약 동참으로 생활용수와 공업용수 절수 효과가 뚜렷한 만큼 앞으로도 계속 물 절약...

‘매년 물 부족 되풀이’ 완도 섬지역에 광역상수도망 설치되나

극심한 가뭄으로 인한 상수원 고갈로 제한급수를 하는 전남 완도군 일부 섬 지역에 광역상수도망 설치 기대감이 커지고 있다. 최근 완도를 방문한 행안부장관의 약속에 이어 대통령실이 ‘...

과음하는 습관, 신체 나이 ‘최대 6년’ 앞당긴다

연말로 접어들면서 술 약속도 점차 많아지는 추세다. 오랜만에 만난 지인들과 그간의 회포를 풀다보면 술 섭취량도 멈출 줄 모르고 늘어나기 십상이다. 주종 또한 맥주부터 소주, 위스키...

중년의 ‘젊게 살기’는 ‘걷는 속도’에 달렸다?

중년 이상의 나이대부턴 ‘젊게 살기’가 주된 목표 중 하나로 자리잡곤 한다. 노화 자체를 피할 순 없어도 젊은 심신을 되도록 오래 유지하겠다는 의지의 표현이다. 운동, 자주 웃기,...

[New book] 이번 주 신간 도서

유난한 도전정경화 지음 / 북스톤 펴냄 / 326쪽 / 1만7000원세상에 없던 금융, 세상에 없던 일 문화를 만드는 사람들인 토스의 이야기를 담고 있다. 간편송금으로 시작해 뱅킹...

걱정 많은 남성, 심장·당뇨병 등에 더 취약하다?

최근 ‘불안’이 우울과 함께 현대인의 정신건강을 위협하는 숙적으로 떠오른다. 그러나 남성의 경우 사회 통념상 이같은 정서적 문제를 쉽게 털어놔선 안된다는 압박이 여성에 비해 더 크...

살 빼는데 왜 점점 늙지?…다이어트 식단의 흔한 실수 3

다이어트에서 식단 관리는 사실상 필수라고 할 수 있다. 일반인이 하루 섭취 열량을 태울만큼 매일 운동하는 건 사실상 불가능에 가까워서다. 설령 가능하다고 해도 부상 등 부작용 위험...

하동스포츠파크엔 벌써부터 진한 ‘녹차 향’이 가득

남해고속도로 하동IC에서 승용차로 15분 떨어진 하동스포츠파크. 이곳은 현재 공설운동장과 농어촌 복합 체육시설 등이 있지만, 내년 4월이면 2023 하동세계차엑스포 전시관이 들어선...

카페인, 매운 음식…노안 부르는 식품 3

시간은 평등하게 흐른다. 그러나 신체 나이는 평등하게 흐른다고 보긴 어렵다. 타인에게 보여지는 연령대가 천차만별이어서다. 동안(童顔)의 소유자들은 늘 ‘어려보인다’는 말을 듣고 산...

노화 늦추기, 생활습관 교정부터…3가지 기본원칙

빨리 늙고 싶은 사람이 얼마나 될까. 평소 나이드는 것에 무감했던 사람도 자신의 나이를 실제 나이보다 더 높이 보는 사람들의 말에는 상처 받기 마련이다. 기본적으로 인간을 포함한 ...

[전남24시] “전남테크노파크 공채 응시생 2명 임용 기회 박탈 당해”…왜?

전남도 감사에서 도 출연기관인 전남테크노파크가 정규직 직원 공채 과정에서 전형 점수를 잘못 반영하는 바람에 응시생 2명이 ‘억울하게 불합격됐다’는 지적이 나왔다. 필기점수와 면접 ...

늘어가는 얼굴 주름살…생활 속 예방법 3

노안(老顔)을 부르는 불청객 얼굴 주름. 얼굴 주름 자체는 자연스러운 노화 현상이다. 다만 이를 달가워하는 이는 많지 않을 것이다. 얼굴 주름은 한번 발생하면 원상태로 복구하기 어...

[서부경남24시] 진주시, 항노화 바이오 클러스터 조성에 팔 걷어부쳐

경남 진주시가 바이오특화 공공임대형 지식산업센터를 건립하는 등 서부경남 항노화 바이오 클러스터 조성에 본격적으로 나섰다.28일 진주시에 따르면, 진주시는 전날 시청 시민홀에서 바이...

[울산24시] 울산시, 게놈·바이오 엑스포 2022 개최

울산시는 22일부터 24일까지 3일간 울산전시컨벤션센터에서 ‘게놈·바이오 엑스포 2022’를 개최한다고 22일 밝혔다.울산시가 주최하고 울산과학기술원(UNIST)이 주관하는 이 행...

“혹시 나이가?”…노안 부추기는 식품 3가지

많은 이들에게 스트레스를 안기는 노안(老顔). 누구나 노화 현상에 따라 차츰 노안을 갖게 되지만, 한살이라도 젊어보이는 얼굴을 유지하고 싶은 게 사람의 심리다. 나이에 비해 너무 ...