스트레스 ‘곧바로’ 줄이는 효과적인 방법 3

‘만병의 근원’이라고도 불리는 스트레스. 실제 스트레스는 셀 수 없을 정도로 많은 질병을 야기하거나 악화시킨다. 문제는 스트레스를 아예 받지 않기란 불가능에 가깝다는 점이다. 다양...

위기일발 네카오, 프런티어 정신이 필요하다 [권상집의 논전(論戰)]

네카라쿠배. 젊은 구직자들이 가장 입사하고 싶어 하는 IT 기업(네이버, 카카오, 라인, 쿠팡, 배달의 민족)을 의미한다. 이 중에서도 네이버와 카카오는 좀 더 특별하다. 올해 초...

하태경 “이준석 추가 징계, 옹졸한 정치보복”

하태경 국민의힘 의원은 당 중앙윤리위원회가 이준석 전 대표를 대상으로 ‘당원권 정지 1년’이라는 추가 징계를 내린 것에 대해 “옹졸한 정치보복”이라고 비판했다.하 의원은 7일 페이...

[경북24시] 경북도, 美 현지서 200만 달러 수출협약 체결

해외 통상교류 확대 등을 위해 네덜란드와 미국 LA를 방문했던 이철우 경북도지사가 이끄는 경북도 경제·통상사절단(사절단)이 대뉴욕주한인상공회의소와 100만 달러 상당의 마케팅 투자...

충동적, 사교적…내 유형에 맞는 다이어트법은?

세상엔 수많은 다이어트 방법이 있다. 저탄수화물 다이어트, 고지방 다이어트, 특정 운동 다이어트 등이다. 그렇다면 세상엔 왜 이렇게 많은 다이어트 방법이 존재할까. 아마도 ‘적게 ...

국민의힘 ‘비대위 속도전’, 이준석에겐 호재?

국민의힘이 비상대책위원회 체제 전환에 속도를 내는 모양새다. 권성동 원내대표 등 당 지도부는 비대위 성격과 기간에 대해 일단 함구하고 있다. 다만 비대위가 출범할 경우 약 5개월 ...

[창녕24시] 창녕군, 여름철 자연재난 대비 재해취약시설 현장 점검

경남 창녕군은 지난 20일부터 호우·태풍으로 인한 자연재난에 대비하기 위해 자연재해위험개선지구와 대규모 공사장을 방문해 점검하고 있다고 22일 밝혔다.창녕군은 성산면 운봉 자연재해...

이준석, 청년 세 결집 나서 “밤사이 4000명 정도 만남 신청”

이준석 국민의힘 대표가 윤리위원회 징계 이후 장외 여론전 및 세 결집에 박차를 가하는 모양새다.이 대표는 15일 오전 페이스북에 “밤사이 4000명 정도 만남 신청을 해주셨다”며 ...

[성주24시] 성주 3대문화권 자전거 투어 여행 ‘대박’ 예감

경북 성주군은 지난 25일 성주 3대문화권 자전거 투어 여행객 250여 명이 에코레일 열차를 이용해 성주군을 방문했다고 27일 밝혔다. 이 자전거투어 상품은 왜관역에서 내린 후 성...

[전남24시] 김영록 지사 “누리호 발사 성공 축하…고흥, 민간 우주산업 최적지”

김영록 전남지사는 21일 국내 독자 기술로 개발된 누리호(KSLV-Ⅱ) 발사 성공에 “우주 강국으로 도약하는 역사적인 순간을 200만 도민과 함께 진심으로 축하한다”고 말했다.김 ...

[부산24시] 부산시, 국민외교 서포터즈 ‘유엔즈’ 뽑는다

부산시가 국민외교 서포터즈 유엔즈(UNs)를 뽑는다. 국민외교 활성화와 2030부산세계박람회 유치 홍보 위한 조치다.부산시는 외교부, 부산국제교류재단과 이달 30일까지 유엔즈(UN...

“‘개구리소년’ 사건 흉기 안다” 네티즌 주장에…이수정 “설득력 있어”

국내 대표 장기미제 사건으로 통하는 이른바 ‘개구리소년’ 사건의 범행도구 및 범인에 대해 추측글이 온라인 커뮤니티에서 화제인 가운데 이수정 경기대학교 범죄심리학과 교수가 “굉장히 ...

[제주24시] 시각장애인 “제주를 소리로 본다”…소리와 감각으로 만나는 제주

제주특별자치도와 제주관광공사는 6월8일부터 10일까지 2박 3일간 시각장애인 초청 제주 시그니처 무장애 팸투어를 개최한다고 밝혔다. 전국적으로 무장애 여행 콘텐츠에 대한 수요가 점...

안철수와 이재명의 귀환이 불러올 ‘후폭풍’, 정치 지형 뒤흔든다

안철수·이재명 두 거물급 정치인의 동시 출격으로 6·1 국회의원 보궐선거는 전국 지방선거보다 더욱 스포트라이트를 받고 있다. 5월8일 두 후보가 나란히 출마를 선언한 후 선거에 대...

우울증은 아침이 힘들어…운동·호흡·긍정 훈련으로 극복

내가 겪은 우울증, 그 극복기자신의 우울증 체험기 《한낮의 우울》로 세계적인 베스트 셀러 작가에 오른 앤드루 솔로몬은 유복한 가정에서 태어났고 명문대를 졸업했으며 신인 작가로서도 ...

다이어트보다 살 안 찌는 생활 패턴이 더 중요하다 

10대의 몸으로 프로복싱 데뷔 1년 만에 병을 얻어 프로계를 떠난 권투선수가 있다. 운동을 못 하게 됐다는 절망감에 자포자기 심정으로 삶을 살았다. 그런 그가 59세인 지금은 식스...

[제주24시] 곶자왈·오름 등 생태관광 특화사업 본격 추진

제주특별자치도는 ‘2022년 곶자왈·오름 등 생태관광 특화사업’ 공모를 통해 14개 법인 및 단체를 선정하고 본격적으로 사업을 추진한다. 제주도는 지난 1월 공모에 지원한 총 19...

‘추의 미학’ 계승한 안창홍의 ‘파괴본색’

중세를 배경으로 한 추리소설 《장미의 이름》의 저자 움베르토 에코의 대표 직함은 기호학자다. 하지만 언어학과 역사학 외에 인문학을 망라하는 저서를 냈고, 그의 박사학위 논문이 토마...

왜 봄만 되면 자꾸 졸리고 피곤해지는 걸까 [강재헌의 생생건강]

38세 직장인 남성 A씨는 3월 들어 온종일 졸리고 피곤하며 주말에 충분히 쉬어도 나아지지 않아 고민이다. 몸이 나른해지고 업무 집중도가 떨어져 중요한 서류 작성 중 실수로 낭패를...

[충남24시] 숲에서 누리는 휴식과 치유, 천안시 태학산 산림치유센터 개관

천안시는 지난 1일 태학산 치유의 숲 관계자, 시의회, 주민대표 등이 참석한 가운데 태학산 산림치유센터 개관식을 열고 본격 운영에 들어간다고 밝혔다.태학산 치유의 숲과 치유센터(풍...