Health 2023-11-26 침실 ‘무드등’ 뜻밖의 부작용…숙면 위해 피해야 할 행동은 숙면은 사실상 모든 이들의 희망사항이라 할만하다. 평균 수면 시간은 개인마다 다를지라도, 숙면을 취하고픈 마음만은 모두 같다. 숙면을 취하는지 여부에 따라 삶의 질이 완전히 달라지... Health 2023-11-25 한국 국민 2100만 명은 당뇨병 관리 지금 당장 시작해야 약 10년 전, 대한당뇨병학회는 국내 당뇨병 환자가 약 600만 명에 도달할 시점이 2050년이라고 예측했었다. 그런데 이미 2020년에 그 수를 넘어섰다. 예측보다 당뇨병 증가 ... Health 2023-11-21 추울 때 하는 운동이 살 더 잘 빠지는 이유는? 갑작스레 추워진 날씨로 그간 불태우던 운동 의지까지 식는 요즘이다. 반면 붕어빵 등 동계 별미인 길거리 간식들의 유혹은 더욱 거세진다. 여름에 비해 두터워진 옷 두께 때문에 살이 ... Health 2023-11-20 수능 이후 몰려오는 무력감·우울…어떻게 예방할까? 2024학년도 대학수학능력시험(수능)이 종료됐다. 최소 수 년에서 최대 10여 년간 수능만을 바라보고 달려온 수험생들 입장에선 해방감이 몰려오는 시기다. 함께 마음 졸여온 수험생 ... 언론 2023-11-19 “‘3000회 투약’ 마약사범이 방송사 경영?”…을지재단 둘러싼 논란 을지재단 산하 을지학원이 연합뉴스TV 최대주주 변경을 시도하는 가운데, 3000회가 넘는 박준영 재단 이사장의 마약성 진통제 처방 전력이 논란이 되고 있다.19일 방송계에 따르면,... 증권 2023-11-18 [재테크_금융] 2024년 투자 전략은 ‘숨고르기 후 비중 확대’ 2023년도 한 달밖에 남지 않았다. 지난 1년 동안 국내 및 해외 금융시장의 성과를 점검해 보고 2024년을 위한 투자 방향성을 제시하고자 한다. 2022년 말 전 세계 금융시장... Health 2023-11-18 외출도 힘든데 운동까지?…안전한 ‘한파 운동’ 요령 3 갑자기 추워진 날씨에 여러 사람들이 서둘러 동계 준비에 나섰다. 옷장 안쪽에 넣어뒀던 동계용 외투를 꺼내고, 낡고 헤진 내의를 재구매하는 사람들이 늘었다. 미뤄뒀던 실내 난방기구 ... Health 2023-11-17 매일 끼는 이어폰…‘이렇게’ 쓰면 난청 위험 높아진다? IT 기술의 발달로 스마트워치 등 스마트폰 부속 기기 또한 늘어났다. 이 중 가장 보편적으로 사용되는 스마트폰 부속 기기를 꼽으라면 역시 ‘이어폰’일 것이다. 스마트폰의 발달로 과... Health 2023-11-16 편리하지만 탈도 많은 SNS…부작용 없이 사용하려면? SNS의 발달은 현대인의 생활 양상을 뒤바꿨다. 기존 미디어로부터 정보를 일방적으로 수용하던 일반 시민들이 직접 목소리를 낼 수 있게 된 것이다. 국경에 구애받지 않는 소통도 가능... 국회/정당 2023-11-16 윤재옥, 李 ‘주 4.5일제’ 주장에 “국민 상대로 불량정책 눈속임” 윤재옥 국민의힘 원내대표는 16일 이재명 더불어민주당 대표의 주 4.5일제 주장에 대해 “달콤함만 부각해 국민을 상대로 불량정책을 눈속임하는 나쁜 정치”라고 비판했다.윤 원내대표는... Health 2023-11-15 건강차, 많이 마실수록 좋다?…물처럼 마시면 안되는 차는 일명 ‘건강차’로 불리는 종류의 차들이 있다. 차 종류별로 숙면 혹은 다이어트에 도움을 주는 등 각종 건강 효능을 지닌 차들을 총칭하는 표현이다. 특히 요즘처럼 쌀쌀한 날씨엔 평소... 경제 일반 2023-11-14 MB땐 ‘도미노 인상’, 지금은 ‘꼼수 인상’…‘물가 통제’ 부작용 어른거린다 고물가 상황이 지속되자 정부는 10여 년 전 물가 정책을 다시 꺼내 들었다. 28개 품목별로 담당자를 지정해 가격 동향을 살피고, 인상 자제를 요청하며 물가를 관리하겠다는 ‘밀착 ... Health 2023-11-14 혹사당하는 직장인들의 ‘눈’…눈의 피로 푸는 3가지 방법 피로 예방은 직장인과 학생 모두에게 중요한 요소다. 과도한 피로는 예외없이 업무 혹은 학업 능률을 저해하기 때문이다. 피로도 관리 능력 또한 직장인과 학생이 가져야 할 주요 덕목이... 증권 2023-11-10 롤러코스터 증시에 1400만 개미들은 ‘발만 동동’ 금융 당국은 11월6일부터 내년 6월까지 한시적으로 공매도(Short Selling) 금지 조치를 시행했다. 공매도를 ‘기울어진 운동장’이라 여겼던 개미투자자들은 환호했고, 증시 ... 정치일반 2023-11-10 한총리, 노란봉투법·방송3법·탄핵추진 강행에 “답답하고 유감” 한덕수 국무총리는 더불어민주당이 노란봉투법(노동조합법 2·3조 개정안)과 방송 3법(방송법·방송문화진흥회법·한국교육방송공사법 개정안)을 강행 처리하고 이동관 방송통신위원장 등의 탄... Health 2023-11-10 하루 세 번 양치질, ‘이렇게’ 하면 되레 건강 악영향 양치는 샤워 만큼이나 개인 위생에서 중요한 부분을 차지하고 있다. 외출할 때마다 개인용 칫솔과 치약을 챙겨 다니는 사람들도 적지 않다. 어쩌다 한 번 점심식사 후 양치를 하지 못했... 사건사고 2023-11-09 ‘비아그라 1000원’…서울 한복판서 ‘짝퉁’ 600만정 만들어 판 일당 서울 도심에 제조공장을 차리고 가짜 비아그라 약 600만 정을 만들어 유통한 일당이 경찰에 적발됐다.서울경찰청 광역수사단 국제범죄수사계는 가짜 비아그라 등 위조 의약품을 제조·유통... Health 2023-11-09 식사 후엔 커피 한 잔?…무심결에 건강 해치는 ‘식후 습관’들 인간을 비롯해 사실상 모든 동물의 활동에 필수적인 식사. ‘무엇을 먹느냐’로 사실상 개개인의 건강 상태가 갈린다고 말해도 과언이 아닐 것이다. 사실상 평생 동안 무엇을 먹고, 무엇... 사건사고 2023-11-07 눈 안 감기고, 수술 부위 곪고…수술방 ‘그 사람’ 간호조무사였다 환자들에게 무면허 성형수술을 하고 10억여원의 수술비를 받아 챙긴 뒤 도수·무좀 치료를 한 것처럼 속여 보험사기 행각을 벌인 병원 대표와 간호조무사가 적발됐다.이 간호조무사로부터 ... Health 2023-11-07 퇴근 후 맥주 한 잔?…‘혼술’ 유의할 점은 과거와 달리 최근엔 혼자 집에서 술을 마시는 ‘혼술’ 혹은 ‘홈(Home)술’을 바라보는 시선이 다소 너그러워진 모양새다. 퇴근 후 지친 심신을 소박하게 달래는 취미의 일종으로 바... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
