‘금연하면 살찐다’ 속설, 사실이었다…평균 ‘3.09kg’ 증가

‘흡연자가 금연을 하면 살이 찐다’는 세간의 속설이 패널조사를 통해 사실로 확인됐다.11일 한국보건사회연구원 학술지 ‘보건 사회 연구’ 최근호에 따르면 김대환 동아대학교 교수는 ‘...

가끔 숨이 찬다면 심방세동 의심하라 [강재헌의 생생건강] 

63세 여성이 3개월 전부터 계단을 오르거나 빠르게 걸을 때 가끔 숨이 차는 증상이 나타났다. 잠시 그러다 나아지려니 생각했으나 나아지지 않아 의원을 방문했다. 그랬더니 심장박동이...

햇볕을 쬐면 고혈압 완화에 좋다?…실제 효과 확인

현대인의 건강을 위협하는 대표적 질환 중 하나인 고혈압. 고혈압의 예방 및 치료에는 싱겁게 먹기, 금연 및 절주, 운동, 적정 체중 유지 등이 도움이 된다고 널리 알려져 있다. 그...

마스크 착용 후 입냄새가 심하게 느껴진다면…

코로나19로 인해 마스크 착용이 보편화됐다. 이에 따라 몇몇 사람들은 마스크 착용 전까진 인지하지 못했던 문제에 직면했다. 바로 자신의 입냄새다. 많은 사람들이 마스크를 쓰면서 평...

양대 노총 소속된 최저임금연대 “최저임금 올려야” 촉구

내년도 최저임금 심의 시작을 하루 앞둔 4일 양대노총 등 최저임금연대(연대) 측이 인상을 요구하고 나섰다.한국노동조합총연맹, 전국민주노동조합총연맹, 경제정의실천시민연합, 참여연대 ...

코로나19 완치 후에도 기침 계속된다면… [강재헌의 생생건강] 

54세 여성이 코로나19 확진자와 밀접접촉한 후 PCR(유전자 증폭)검사로 양성 판정을 받았다. 하지만 약간의 기침과 가래 외에는 특별한 증상이 없었고, 1주일간의 자택치료 후 격...

흡연이 뭐길래…국내서 한 해 5.8만 명 사망, 사회적 비용만 12조원

우리나라에서 흡연으로 인한 사망자가 1년간 5만8000여 명에 달하는 것으로 나타났다. 흡연으로 인한 직·간접적인 사회경제적 비용은 12조원에 달했다.질병관리청은 한국인의 직접 흡...

“먹방 넘쳐나는 세상, 설탕세 도입해야” 

최근 세계 각국이 자국민의 건강 유지와 질병 예방을 위해 공통으로 도입한 제도가 ‘설탕세(Sugar Tax)’다. 세계보건기구(WHO)가 2016년 가당 음료에 설탕세 부과를 권장...

국힘, 尹 ‘쭉뻗’ 논란에 李 ‘실내흡연’으로 맞불…‘도덕성’ 난타전 지속

국민의힘은 윤석열 국민의힘 후보가 열차 좌석에 구둣발을 올려 ‘쭉뻗’ 논란에 휩싸이자 8년 전 이재명 더불어민주당 후보의 실내 흡연 사진을 공개하며 맞불을 놓았다. 양측은 서로 “...

동맥을 청소하는 HDL 콜레스테롤 [강재헌의 생생건강]

54세 A씨가 건강검진을 받은 결과, 총 콜레스테롤이 246mg/dl으로 높게 나타났다. 그러나 HDL 콜레스테롤이 94mg/dl으로 높고, LDL 콜레스테롤은 126mg/dl으로...

“갑자기 가슴통증이 나타나는 ‘협심증’…언제 터질지 모르는 폭탄”

갑갑하게 가슴이 조여지는 통증을 느낀다면 ‘협심증’을 의심해 봐야 한다. 협심증은 심장근육을 둘러싸고 있는 관상동맥이 좁아지면서 발생하는 질환이다. 관상동맥이 좁아지면 심장근육에 ...

[시흥24시] 시흥시 은계공공택지지구 개발 본격 추진된다

시흥시가 은계공공택지지구 기반시설 조성과 신천동 원도심 주민 편의 증진, 전통시장 상권 활성화를 통해 주민 삶의 질 향상을 꾀하고 있다. 시는 최근 2023년 상반기 준공을 목표로...

술보다 더 무서운 간암의 복병 ‘간염’

매년 2월2일은 대한간암학회가 제정한 ‘간암의 날’이다. 국가암등록통계를 보면 2019년 기준 간암의 5년 생존율은 약 37%로 전체 암 생존율 약 70%의 절반 수준밖에 되지 않...

윤석열 “최소한의 흡연구역 제공…담배 연기 갈등 줄이겠다”

윤석열 국민의힘 후보가 28일 흡연자들에게 최소한의 흡연공간을 확충하는 것을 골자로 하는 ‘금연구연·흡연구역 기준 마련’ 공약을 발표했다.윤 후보는 이날 오전 ‘석열씨의 심쿵약속’...

내 몸이 보내는 위험 신호, 대장폴립 [강재헌의 생생건강]

52세 남성이 정기검진으로 대장내시경 검사를 받으면서 우측 결장에서 작은 폴립(용종)이 3개 발견되어 제거했다. 이 폴립은 조직검사 결과 선종으로 판정되었고, 3년 뒤 추가로 대장...

당신의 건강자산 가치는 얼마입니까? 

자신의 인생에서 가장 심각한 위기는 무엇일까. 시험에 낙방했을 때도, 경제적으로 쪼들릴 때도 아니다. 자신의 건강을 잃을 때가 최대 위기다. 기업이 위기를 돌파하기 위한 경영 전략...

금연·다이어트만 해도 보험료 35% 줄인다

라이나생명은 지난해 말 데일리 헬스케어 플랫폼 ‘튠H’를 선보였다. 인공지능(AI)을 이용해 원격으로 심박수나 스트레스 지수 등을 측정할 수 있는 게 서비스의 특징이다. 별도의 의...

얼굴·팔다리 이상 증상에는 즉시 응급치료 [강재헌의 생생건강]

56세 남성이 술자리를 가진 다음 날 아침 왼쪽 팔과 다리에 힘이 빠지고 발음이 어둔해져 119 신고를 통해 병원 응급실로 이송되었다. 이 남성은 30년 전부터 매일 한 갑 정도의...

다가오는 새해, 건강 지키려면 ‘이것’부터 버리세요

연말연시다. 2021년이 며칠 안 남았다. 아쉬워할 필요는 없다. 누구에게나 또 다시 새해가 다가온다. 모든 아쉬움을 뒤로 한 채 새롭게 출발할 수 있어서다. 새해가 되면 흔히 마...

고지방·고당분 음식, 1주일만 즐겨도 두뇌 능력 저하

고지방, 고당분 식단이 건강에 나쁘다는 걸 모르는 사람은 없다. 하지만 단 일주일만 고지방, 고당분 위주의 식사를 해도 두뇌 기능이 저하될 수 있다는 연구 결과가 있다.과거 호주 ...