[한국당 전대]① 전당대회, 총선에 약인가 독인가

2·27 자유한국당 전당대회는 한 번의 정당 행사 이상의 의미가 있다. 제1야당인 자유한국당은 불과 2년 전만 하더라도 집권여당이었다. 지난 2년간 자유한국당은 당명을 바꿔 다는 ...

[한국당 전대]② ‘박근혜 전대’되며 확장성 한계 뚜렷

☞앞선 (上)편 [한국당 전대]① 전당대회, 총선에 약인가 독인가 기사에 이어 계속됩니다. 자유한국당 전당대회를 바라보는 핵심 관전 포인트는 누가 당선되느냐가 아니다. 이번 전당대...

요요현상보다 무거운 다이어트 부작용 ‘어지럼증’

살을 빼기 위해서든, 건강을 유지하려는 목적이든 다이어트를 실천하는 사람이 많다. 간헐적 단신, 1일 1식 등 그 종류도 다양하다. 그러나 다이어트에도 부작용이 있으므로 무분별한 ...

'향수 + 비타민' 바디클렌저 하나로 해결

봄이 오면 몸 냄새에 신경을 써야 한다. 많아지는 활동, 얇아지는 옷차림이 체취를 밖으로 풍긴다. 체취는 남녀노소를 가리지 않으며, 나들이, 야외스포츠, 업무미팅, 학교생활, 데이...

‘1000만 배우’ 최민식의 인상, 흥행과 연관있을까

2003년 영화 《실미도》가 사상 처음으로 1000만 관객을 돌파한 이래 《아바타》, 《명량》 등 해마다 몇 편의 영화가 1000만 명에 이르는 관객을 동원하며 기록을 갱신했다. ...

아이가 엄지발가락 들어 올릴 때 ‘아치’ 생기나요? 

성장기 아이가 평발이라서 걱정하는 부모가 많다. 인터넷 쇼핑몰 등에서 파는 특수기구나 신발 등을 사용해봐도 그때뿐이다. 대부분 아이 평발은 성장하면서 교정되므로 크게 걱정하지 않아...

[단독] ‘藥투’ 낳은 약물거래, 마약밀매와 흡사하게 이뤄진다

2007년 한 지상파 프로그램에서 가수 노사연을 번쩍 들어 올린 백인 남성이 있었다. 큰 키의 근육질 몸매를 자랑했던 그는 당시 방송에서 헬스 트레이너로 소개됐다. “TV에 나왔으...

미세먼지로 뜨는 ‘실내 자전거’와 ‘플랭크’

날씨가 춥고, 미세먼지가 많아지면서 집에서 운동하는 사람들이 늘고 있다. 특히 실내 운동기구를 이용해 운동하는 사람이 많다. 한때 인기를 끌었던 러닝머신은 층간소음 때문에 점차 사...

실내 운동기구 사고 10건 중 6건은 어린이 피해

A군(9)은 2016년 헬스용 사이클에 올라가다 넘어져 팔꿈치가 골절됐다. B양(7)은 2017년 러닝머신에서 넘어져 인중이 찢어졌다. 이처럼 추위와 미세먼지 등에 대한 우려로 가...

임신하기 좋은 시기는 따로 있다

올해 '황금돼지의 해'를 맞아 임신과 출산을 계획하는 사람이 많아졌다. 건강한 아이를 출산하려면 임신 전부터 건강한 몸 상태를 유지해야 한다. 특히 요즘 고령 출산이 늘어나는 만큼...

아세요? ‘작심삼일 건강법’

새해부터는 작심삼일 건강법을 실행해 보자. 작심(作心)은 《맹자》에 처음 나온 말인데, 원 문장은 ‘작어기심’이다. 작어기심 해어기사, 작어기사 해어기정(作於其心 害於其事 作於其事...

[꿈의 150세④] 건강하게 오래 살기 위해 피해야 할 5가지

‘인간 수명 150년’ 전망에 부정적인 의견을 보인 제이 올샨스키 미국 일리노이대 공중보건학부 교수는 “건강 증대가 없는 생명 연장은 재앙”이라고 말했다. 오래 사는 것보다 건강하...

이시영 “이번엔 영화 액션 위해 주짓수 배웠다”

이시영이라는 배우는 예쁘다. 작품을 대하는 태도가 예쁘다. 복서 역할을 맡아 연습하면서 실제로 실업팀 복싱 선수가 됐고, 역할에 따라 살을 찌우고 빼기를 밥 먹듯이 하고, 출산 후...

“인공관절 수술, 65세 이후가 유리해”

날이 추워지면 무릎 퇴행성 관절염 환자는 더 고통스럽다. 기온이 낮을수록 무릎 관절을 지탱하는 인대와 근육이 긴장하기 때문이다. 흔히 시리고 쑤시는 증상이 심해서 일상 생활이 힘들...

‘효녀골퍼’ 이정은 “5년 연속 LPGA 신인왕 잇겠다”

미국여자프로골프(LPGA)투어 Q스쿨 시리즈에서 수석합격하고 미국에 진출하는 ‘효녀 식스’ 이정은6(23·대방건설)이 신인왕을 이어갈 것인가.일단 가능성이 높다. 새해 들어 LPG...

‘암사역 칼부림 사건’으로 드러난 경찰 테이저건 실효성 논란

경찰의 미숙한 대응과 더불어 테이저건 실효성에 대한 문제가 불거졌다. 1월13일 ‘암사역 칼부림 사건’ 영상이 공개되면서다. 영상 속에서 경찰은 커터칼을 휘두른 한아무개군(18)에...

[낙상 주의보③] 집에선 운동화, 외출할 땐 지팡이

올해 78세 된 한 할머니는 작년 집 안에서 넘어져 고관절이 골절됐다. 수술이 잘돼 걷는 데 지장이 없을 정도로 회복됐지만, 할머니는 최근 제대로 걷지 못하고 있다. 다시 넘어져 ...

독감에 있는 예방 주사, 왜 감기엔 없을까? 

독감 예방주사를 맞아도 감기에 걸린다. 독감을 독한 감기로 생각하지만 두 질환은 전혀 다르기 때문이다. 감기는 100여 가지의 감기 바이러스가 원인이지만, 독감은 인플루엔자바이러스...

배와 허벅지 사이의 혹 생기면 '탈장' 의심 

허벅지와 아랫배 사이에 혹처럼 튀어나오는 서혜부 탈장. 신체의 장기가 제자리에 있지 않고 다른 조직을 통해 빠져 나오거나 돌출되는 증상인데, 기침을 심하게 해도 탈장이 생길 수 있...

노인 낙상 주의보 “먹고 있는 약을 정리하라”

김아무개씨(82)는 욕실에서 일어나다가 갑자기 핑 돌아서 넘어지며 머리를 세면대에 부딪쳤다. 안 그래도 요즘 앉았다가 일어날 때 어지러워서 몇 번이나 넘어질 뻔한 경험이 있었다. ...