‘운동은 싫은데’…집안일로 건강까지 챙기려면?

운동이 건강 증진에 필수라는 건 상식이다. 다만 운동 자체에 거부감을 지닌 사람들이 있다는 것도 부정하기 힘든 사실이다. 땀을 흘리기 싫어서 일수도, 숨이 차는 행동 자체를 불편해...

‘아침 뭐 먹었더라?’…퇴행하는 기억력 지키는 습관들

누구에게나 한 번쯤은 노화를 실감하는 순간이 온다. 전과 달리 유연하지 않은 무릎 관절을 인지할 때, 학생 때 입던 바지의 허리가 전혀 맞지 않을 때, 전에 없던 눈가 주름을 발견...

“尹대통령과의 동선 피해 미리 찾았나?” 물음에 대한 文 전 대통령의 답은…

문재인 전 대통령이 제43주년 5·18민주화운동 기념일을 하루 앞둔 17일 광주 북구 운정동 국립 5·18민주묘지를 참배했다. 전직 대통령의 5·18민주묘지 참배는 2004년 11...

與 “박원순 다큐 제작진, 성추행 미화 말고 피해자에 사죄하라”

국민의힘이 오는 7월 고(故) 박원순 전 서울시장을 다룬 다큐멘터리의 개봉을 강행하는 영화 제작진을 향해 날선 비판을 제기했다.강사빈 국민의힘 부대변인은 17일 논평에서 “박 전 ...

빅리그 우승 이끈 김민재, 박지성과 손흥민을 넘어서다

5월4일(현지시간). 이탈리아 남부 도시 나폴리 시내는 도시와 맞닿은 지중해를 닮은 하늘색으로 물들었다. 나폴리를 연고로 하는 SSC 나폴리(이하 나폴리)가 우디네세 원정에서 1대...

기시다 총리의 한국 방문 계기로 확 달라진 일본 분위기

5월10일로 취임 1주년을 맞이한 윤석열 대통령. 국내 언론의 1주년 특집기사가 넘쳐나는 가운데, 이례적으로 일본 언론에서도 윤 대통령의 취임 1주년을 부각시키며 새삼 한일 관계를...

운동은 ‘저강도’보단 ‘고강도’?…장·단점 살펴보니

운동을 분류하는 방법은 셀 수 없이 많다. 유산소 운동과 무산소 운동, 실내 운동과 실외 운동, 기구 운동과 맨몸 운동 등의 분류법이다. 또 하나를 덧붙인다면 ‘저강도 운동’과 ‘...

한석규 “《낭만닥터 김사부》는 인생의 10분의 1 바친 작품”

한석규의 복귀작 SBS 금토드라마 《낭만닥터 김사부3》가 시즌1, 2를 잇는 낭만 열풍을 가동하며, 방송 첫 주부터 국내 및 해외에서 뜨거운 반응을 얻고 있다. 4월28일 방송된 ...

중국 주류 언론은 反韓 여론몰이 자제…강경 국수주의 언론의 對韓 비판 보도와 달라

4월23일 윤석열 대통령이 한미 정상회담을 위해 미국으로 출국하기 하루 전 거칠게 한국을 비난한 해외 매체가 있었다. 중국공산당 기관지 인민일보의 자매지인 ‘환구시보’였다. 환구시...

추락한 전북 현대 몰락한 수원 삼성…K리그 명가의 모습 온데간데없이 사라져

K리그에서 왕조를 구가했던 두 명문 구단이 동반 추락하고 있다. 전북 현대와 수원 삼성의 부진이 심상치 않다. 재계 서열 1·2위인 삼성전자와 현대자동차라는 국내 굴지의 대기업이 ...

‘생후 40일 아들’ 숨지게 한 母, 학대살해죄 적용…“고의성 있어”

경찰이 인천의 한 아파트에서 생후 40일 아들을 바닥에 떨어뜨린 뒤 방치해 숨지게 한 혐의를 받는 20대 친모에게 아동학대살해죄를 적용했다.인천경찰청 여성청소년수사대는 3일 아동학...

‘시일야방성대곡’까지…봇물 터지는 시국선언

윤석열 정부의 '굴욕 외교'를 규탄하는 학계와 시민사회계, 종교계 인사들의 시국선언이 터져 나오고 있다. '제3자 변제'를 골자로 한 강제징용 ...

매니아들은 즐겁다는 ‘달리기’…당신에겐 고통스러운 이유

완연히 달리기 좋은 계절로 접어들면서 동네 공원 등에서도 달리는 사람들이 늘어났다. 각종 유명 마라톤 대회도 성황리에 매진 중이다. 달리기를 즐기는 지인들에게 그 효용을 물으면 신...

파라과이 대선, ‘親美·親대만’ 페냐 당선

양안(兩岸·중국과 대만) 대리전 양상으로 국제 사회의 높은 관심을 끈 파라과이 대선에서 ‘친 대만’ 우파 성향의 산티아고 페냐(44) 집권당 후보가 승리하며 당선을 확정했다.콜로라...

[신각수 인터뷰] “尹, 北 올인했던 지난 5년에 ‘지각생’ 신세…한미 동맹 강화 방향 적절”

윤석열 정부의 한미 동맹과 한일 관계 복원을 강조하는 외교정책이 다시 시험대에 섰다. 윤석열 대통령의 미국 국빈방문 기간 중인 4월26일 시사저널은 신각수 전 외교부 차관을 만났다...

“난세의 영웅도 기후 앞에선 무릎 꿇었다”

“기후가 문명의 탄생과 흥망성쇠, 발달 속도 등에 영향을 미치면서 인류의 사회와 문화는 다양한 양상으로 분화했고, 시간이 흐르면서 분화는 더욱 가속화됐다. 오늘날 다양한 문화권으로...

진중권 “尹대통령 역사인식 ‘극우 편향’…역대 이런 대통령 없었다” [시사끝짱]

진중권 광운대 특임교수가 최근 외신 인터뷰로 ‘친일 사관’ 논란에 휩싸인 윤석열 대통령을 겨냥해 “마치 일본 우익세력을 보는 것 같다”고 비판했다. 또 ‘한국형 핵우산’을 발표한 ...

“하체 보면 미쳐”…JMS 정명석이 신도 딸에게 보낸 옥중편지

정명석 기복교복음선교회(통칭 JMS) 총재에 의한 성범죄 피해를 폭로했던 JMS 교인의 2세가 과거 정 총재에게 받았던 편지를 공개했다. 공개된 편지엔 “2년만 크면 가슴도 크고 ...

출·퇴근도 힘든데 운동까지?…회사서 할 수 있는 운동들

운동이 건강한 삶에 필수적이란 건 이제 상식이 됐다. 다만 여러 장애물이 운동을 시작하는데 장애물로 작용한다. 이 중 가장 흔한 게 바로 ‘시간 부족’의 문제다. 예나 지금이나 과...

‘날리면’도 ‘무릎 오역’도, 대통령이 불붙인 데 기름 붓는 국민의힘

국민의힘의 민심과 동떨어진 윤석열 대통령 ‘엄호’가 때마다 역풍을 낳고 있다. 윤 대통령의 발언 논란에 대해 국민의힘 의원들이 살을 붙이면서 사태를 더욱 키우고 있는 것이다. 최근...