피로, 식탐…단백질 부족하다는 몸의 경고 3

여름이 성큼 다가오면서 다이어트에 돌입하는 사람들도 늘고 있다. 다이어트의 성패는 식단 조절에 의해 좌우되므로 많은 사람들이 식사량을 줄이곤 한다. 그러나 다이어트 시에도 필수 섭...

방탄소년단이 짊어졌던 월드 스타의 짐

방탄소년단이 6월14일 오후에 올린 유튜브 영상 ‘방탄회식’을 통해 단체 활동을 중단한다고 밝혔다. 멤버들이 술잔을 기울이며 마음속 이야기를 나누는 내용이었다. 그 속에서 “우리가...

[포토뉴스] 해체설 봉합됐지만 BTS 진심에 전세계 ‘쇼크’

이것이 이들이 짊어진 무게였을까. 방탄소년단(BTS) 멤버들의 진심 어린 속내 고백은 큰 파장을 낳았다. 6월14일 오후 유튜브에 공개된 ‘찐 방탄회식’에서 BTS 멤버들이 번아웃...

괴로운 불면의 밤…숙면으로 이끄는 식품 3

건강하고 활기찬 삶에 있어 질높은 수면은 빼놓을 수 없는 필수 요소다. 충분한 수면을 취하는 사람은 스트레스 수치가 낮고 심장 관련 질환 위험도 적다. 반면 현저히 수면이 부족한 ...

與, 민주 ‘국회법 개정안’에 “다수당 폭거…반헌법적”

국민의힘은 13일 더불어민주당이 국회의 행정 입법 통제권을 강화하는 내용의 국회법 개정을 추진하는 데 대해 “지난 대선 당시 (윤석열 대통령에게) 소수정당 식물대통령이라 운운했듯 ...

[충남24시] 너와 나 함께 걷고 싶은 힐링 명소 봉곡사 “천년의 숲길”

호젓한 숲길을 걷는 것만큼 안전하고 편안한 힐링 방법이 있을까? 아산시 ‘천년의 숲길’이 방문객을 기다리고 있다. ‘천년의 숲길’은 아산시 송악면 유곡리와 강장리, 동화리와 궁평리...

[칸국제영화제 리포트] 박찬욱이 이끌고 송강호가 마무리했다

제75회 칸국제영화제(5월17~28일)가 막을 내렸다. 코로나19 팬데믹으로 인해 2020년 개최 무산, 2021년 약식 개최를 거쳐 3년 만에 정상적으로 열린 축제였다. 황금종려...

심상찮은 ‘원인불명 소아 급성간염’ 확산세…24개국서 416명 보고

전세계에서 16세 이하 소아의 원인불명 급성간염 사례가 400명대로 급증한 것으로 나타났다.곽진 질병관리청 중앙방역대책본부 감염병관리과장은 12일 비대면 기자설명회에서 “소아 급성...

국내서 ‘원인불명 소아 급성간염’ 의심사례 첫 신고…19개국서 확산

최근 영국과 미국 등 19개국에서 16세 이하 소아의 원인불명 급성간염 사례 200여 건이 보고되는 가운데 국내에서도 1건의 의심신고가 접수됐다.이상원 질병관리청 중앙방역대책본부 ...

영양 덩어리 ‘새싹 채소’는 우리만의 장점 [강재헌의 생생건강]

서구 국가에서는 거의 먹지 않고 우리나라를 비롯한 일부 아시아 국가에서 주로 먹는 대표적인 식재료가 바로 새싹 채소다. 채소의 씨앗을 며칠간 발아시켜 섭취하는 새싹 채소는 다 자란...

새 변이 ‘BA.2.12.1’ 국내 첫 확인…스텔스 오미크론보다 빠르다

오미크론의 새 변이 바이러스인 'BA.2.12.1'가 국내에서 처음으로 확인됐다. BA.2(일명 스텔스 오미크론)보다 확산 속도가 20% 이상 빠른 것으로 알려져...

[부산24시] 부산시, 유엔 해비타트 회의서 ‘해상도시’ 추진 공표

부산시가 유엔 해비타트 원탁회의에서 지속가능한 해상도시 추진을 공표한다.25일 부산시에 따르면, 박은하 부산시 국제관계대사는 26일 뉴욕유엔본부에서 열리는 이 원탁회의에 참석해 해...

급증하는 술약속·회식…숙취 해소에 도움되는 음식 4

코로나19 방역 기조가 일상회복으로 접어들면서 주말 술약속도 급증하고 있다. 오랜만에 모인 친구들과 그간의 회포를 풀다보면 어느새 과음하기 일쑤다. 그리고 다음 날, 극소수의 사람...

尹당선인 친서, 백악관 전달…北 도발 관련 전략자산 전개 협의

한·미정책협의대표단이 5일(현지 시각) 백악관을 방문해 조 바이든 미국 대통령에게 보내는 윤석열 대통령 당선인의 친서를 전달하고, 북한의 잇따른 도발과 관련한 전략자산 전개 및 정...

단백질은 닭가슴살에만?…고단백 식물 식품 3

건강한 몸을 빚는데 반드시 필요한 성분 중 하나인 단백질. 단백질은 근육량의 유지 및 증가 뿐 아니라 면역력 유지에도 도움을 줘 식단 구성시 반드시 고려해야 하는 성분이다.운동하는...

新 막장 양강 시대…김순옥 《펜트하우스》와 임성한 《결혼작사 이혼작곡》

K드라마 시대에도 막장은 새롭게 진화하는가. 최근 방영되고 있는 임성한 작가의 《결혼작사 이혼작곡》은 시즌3로 오면서 개연성을 찾기 힘든 전개를 선보이고 있다. 김순옥 작가의 《펜...

[충남24시] 베리 베리 빵빵데이 D-3, ‘빵의 도시 천안’ 딸기에 설레다!

천안지역 친환경 농산물 천안 딸기로 만든 건강한 빵을 맛볼 수 있는 ‘베리(Berry) 베리(Berry) 빵빵데이’ 축제가 3일 앞으로 다가왔다.딸기를 지칭하는 영문 ‘베리(Ber...

일반관리군 재택치료자의 건강관리 [강재헌의 생생건강] 

오미크론 대유행으로 코로나19 환자가 급증하는 가운데 재택치료자도 연일 폭증하고 있다. 3월2일 82만여 명이던 재택치료자는 3월8일 0시 기준 116만3702명으로 급증했다. 문...

[울산24시] 울산시, 통합 안전관리 체계 구축…중대산재 제로 추진

울산시가 ‘울산시 중대산업재해 예방 종합 계획’을 토대로 중대산업재해 제로를 추진한다. 2일 울산시에 따르면, 울산시는 울산시 사업과 사업장을 대상으로 울산시 중대산업재해 예방 종...

콩 하나로 이렇게 많은 예방 효과가? [강재헌의 생생건강]

밭에서 나는 쇠고기라는 별명이 있는 콩은 저렴하면서도 양질의 영양소를 고루 공급할 수 있는 건강식품 중 하나다. 콩은 다양한 요리의 재료로 활용되고, 특히 두부로 만들면 맛있는 식...