인물 2023-07-22 “나는 인파이터”...데뷔 3년 만에 복싱 한국챔피언 된 ‘소아과 의사’ 프로복싱 경량급에서는 KO(Knockout) 승리가 드물다고 한다. 상대가 쓰러진 후 10초 안에 경기를 시작하지 못할 정도의 KO 승리도, 무패 행진을 이어가는 일도 힘들다는 것... Health 2023-07-18 반려동물 몸에서 발견된 혹의 정체는? [따듯한 동물사전] 반려동물과 함께 지내면서 머리나 등을 쓰다듬는 건 매우 일상적인 일이다. 좀 더 살가운 반려동물은 배를 만져 달라고 발라당 눕기도 한다. 그런데 어느 날 반려동물을 쓰다듬다가 평소... Health 2023-07-16 침묵의 장기 ‘신장’, 건강하게 유지하려면? 흔히 우리 몸의 ‘정수기’로 비유되는 신장(콩팥). 노폐물 제거, 체내 수분 및 염분량 조절 등의 역할을 수행한다. 물 섭취량은 줄고 짠 음식 섭취량은 늘어나는 근래의 식사 트렌드... 스포츠 2023-07-15 축구 국가대표 베스트11이 전원 유럽파로 채워질 날도… 지난해 카타르월드컵 당시 대한민국 축구 국가대표팀(이하 A대표팀)의 유럽파는 총 8명이었다. 월드컵 최종 명단이 26명인 점을 감안하면 30%를 조금 웃도는 비중이었다. 2014년... 국제 2023-07-15 머스크와 저커버그의 격투기 혈전, 온라인 뚫고 나오나 글로벌 테크 업계의 최강자이자 억만장자인 일론 머스크(52)와 마크 저커버그(49)의 불화와 반목, 그리고 기행이 전 세계의 이목을 사로잡고 있다. 시작은 6월21일 머스크가 자신... 사건사고 2023-07-14 소량으로 목숨까지…신종 마약 ‘베노사이클리딘’ 밀반입 한 40대 국내에서 처음으로 '베노사이클리딘'이라는 신종 마약류가 적발됐다. 인천공항본부세관은 국내에서 처음으로 적발된 신종 마약을 비롯해 2억원 상당의 불법 마약류 5종을... 연예 2023-07-08 마동석, 대한민국 간판 액션배우로 우뚝 서다 마동석이 최고 흥행 배우로 우뚝 섰다. 그가 제작하고 주연한 《범죄도시3》가 천만 흥행을 기록했다. 작년에 《범죄도시2》도 1269만 명을 동원했었다. 《범죄도시1》은 청소년 관람... Health 2023-07-08 물만 충분히 마셔도 누릴 수 있는 건강 효과들 일상적으로 듣게 되는 건강 관련 조언들이 있다. ‘일찍 자고 일찍 일어나라’, ‘채소 위주로 먹어라’, ‘운동을 열심히 해라’ 등이다. 남녀노소를 불문하고 중요해서겠지만, 이런 류... Health 2023-07-07 생각보다 어려운 신체활동 늘리기…쉽게 하는 요령은? 현대인에게 신체 활동을 늘리는 건 숙제다. 고강도 육체노동 종사자라도 따로 운동을 해야 한다고 주장하는 전문가들도 적지 않다. 땀을 뻘뻘 흘리는 운동이 아닌 신체 활동량을 늘리는 ... Health 2023-06-30 비 올 때마다 쑤시는 무릎…운동으로 극복하려면? 예로부터 일부 노인들의 경우 무릎 통증 유무로 장마철을 가늠했다는 이야기가 전해 내려온다. 물론 장마철과 무릎통증 간의 연관성은 아직 과학적으로 입증되지 않았다. 하지만 입증 여부... Health 2023-06-27 산책마저 어려운 장마철, 효과 뛰어난 실내운동 3가지 장마철엔 불편한 점이 한두 가지가 아니다. 별 생각없이 걷던 출근길 골목에서도 신발과 바지가 젖지 않도록 주의해야 하고, 우산을 챙기는 걸 깜빡했다가 낭패를 보는 경우도 허다하다.... Health 2023-06-26 기온이 높아지면 혈압은 낮아진다 [오윤환의 느낌표 건강] 최근 진료실에 현기증과 피로감을 호소하면서 내원하는 고령 환자가 증가한다. 오늘도 70대 노인 두 분이 이달 들어 갑자기 아침에 일어나거나 식사하고 일어날 때 머리가 핑 도는 느낌... Book 2023-06-24 알파세대, 구매력·소셜 영향력 모두 갖춘 디지털키즈는 누구? ‘초등학교 4학년 아들을 키우는 워킹맘’이라고 자신을 소개하는 노가영씨가 MZ세대를 잇는 새로운 세대인 ‘알파세대’를 알아야 할 시점이라며 《새로운 인류 알파세대》를 펴냈다. 다양... 영남 2023-06-21 [경주24시] 경주시 ‘SMR국가산단사업’ 본격 추진 정부의 'SMR(소형원자로)산업단지'로 선정된 경주시가 본격적인 사업추진에 나선다. 시에 따르면 경주시는 오는 6월26일 안동 ‘예술의전당국제회의장’에서 원희룡 ... Health 2023-06-20 안 그래도 힘든 운동…좀 더 효과적으로 살 빼려면? 누구에게나 운동은 힘들다. 마라톤 등 고강도 운동을 장기간 즐겨온 사람들이라 해도, 운동 진행중엔 고통을 호소하곤 한다. 다이어트 때문에 운동을 결심한 이들 중 상당 수가 끝내 운... Health 2023-06-19 저체중이 심근경색 사망률 높인다 [오윤환의 느낌표 건강] 일반인은 비만과 과체중에 대해선 관심이 많다. 그러나 의학적으로는 저체중이 더 큰 문제다. 저체중은 체질량지수(BMI) 18.5 미만에 해당하는 경우로 지속적인 저체중은 남녀노소를... 인권/복지 2023-06-18 ‘강인한 여성’이 이제는 뉴노멀이다 [김동진의 다른 시선] 신세계였다. 도끼로 장작을 패던 여자가 웃통을 벗어던지고 브라톱만 입은 상체로 다시 장작을 팬다. 특별한 자막이 없기에, 무언가에 방해받지 않고 온전히 나의 감상에 집중할 수 있다... Health 2023-06-18 ‘아침’ vs ‘저녁’ 운동, 각각 장·단점은 뭘까 꾸준한 운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 심지어 최근엔 노화로 인한 관절통 등이 있어도 저강도 운동을 이어가야 한다 주장하는 전문가들도 늘어났다. 유산소 운동의 학생... Health 2023-06-16 다이어트의 계절…운동 후 ‘위험한 통증’은 무엇? 여름철은 크고 작은 근육통을 앓는 이들이 늘어나는 계절이다. 얇아진 옷에 부담을 느낀 많은 이들이 운동을 새로 시작하는 계절이어서다. 새로 생긴 근육통 때문에 움직일 때마다 앓는 ... Health 2023-06-14 모니터 앞에서 ‘멍’…업무 집중력 높이는 휴식법 3 많은 업무량에 치여살다 보면 본인도 모르게 쫓기는 기분이 되곤 한다. 당연히 휴식 시간을 갖는것도 부담스러워진다. 조금이라도 빨리 업무를 마치고 ‘진짜’ 휴식을 취하고 싶다는 생각... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
