아주 오래된 전위예술의 회고전 《바위가 되는 법》

무료 개방에 2주치 예약이 모두 꽉 차 암표까지 나돌았던 마우리치오 카텔란 개인전 《We》 이후, 리움미술관이 내놓은 후속타는 김범의 개인전 《바위가 되는 법》(7월27일~12월3...

체력 훅훅 떨어지는 30대…직장인이 바꿔야 할 습관들

30대 직장인이 되면 챙겨먹는 영양제 종류가 하나 둘씩 늘어난다. 10대 청소년기에 비해 현저히 떨어진 체력을 보강하기 위해서다. 따로 운동을 할 시간을 내기 쉽지 않으니 영양제를...

교육차관, 고등어구이 급식 먹고 “너무 맛있어…식재료 안심하길”

일본 원전 오염수 방류로 인해 학교 급식에 대한 우려가 커지면서 교육부가 연일 진화에 총력을 기울이는 모습이다.장상윤 차관은 30일 충남 부여의 백제초등학교를 찾아 학부모, 학교 ...

[영천24시] “의병 정신 계승” 위해 임진왜란 영천성 수복 기념 행사 연다

‘호국 고장’ 영천시를 알리기 위한 임란영천성수복대첩 431주년 기념행사가 열린다. 영천시는 오는 9월2일 임진왜란 영천성 수복전 기념일을 맞아 영천조양각 일원에서 왜란 당시 육지...

“택시타고 큰 병원 가라” 의사 말에 이동 중 사망…대법 “병원 배상책임 없어”

감기몸살로 수액을 맞던 도중 호흡곤란을 일으킨 환자가 "큰 병원으로 옮기는 게 좋겠다"는 권고에 따라 병원을 나선 직후 쓰러져 숨졌다. 이런 경우 의사에게 손해배상 책임을 묻기 힘...

이어지는 주말 술 모임…숙취 줄이는 방법은?

직장인들의 평일과 주말 생활계획표는 현저히 다르다. 평일의 경우 집과 일터를 오가는 비교적 단조로운 생활 패턴을 반복하곤 한다. 반면 금요일과 주말은 그간 밀린 친목 모임 등 약속...

“암 말기라고 삶 포기하지 말라”

외국 의학자들이 ‘닥터 몬스터(Dr. Monster)’라고 부르는 한국인 의사가 있다. 노성훈(69) 강남세브란스병원 위장관외과 특임교수다. 이 애칭은 다른 의사들이 포기한 진행성...

‘탈모·무기력’…다이어트 식단 바꾸라는 신호들

세상엔 셀 수 없을만큼 다양한 다이어트 방법이 있다. 그러나 ‘다이어트의 팔 할은 식단’이란 명제 하나만은 대다수 다이어트의 전제조건으로 통한다. 다이어트 중 식사 때 무엇을, 언...

단백질 섭취는 고기로만?…식물성 고단백 식품 3

근육량의 중요성이 연일 강조됨에 따라 단백질 섭취에 대한 관심도 고공 행진 중이다. 충분한 영양섭취가 뒤따르지 않는 운동의 효과는 떨어지기 마련이어서다. 대표적 단백질 식품인 닭가...

[부산24시] ‘이어지는 폭염’…부산 157km 도로에 물 살포

연일 이어지는 전국적인 폭염에 대응하기 위해 지방 공단이 도로 물청소차 운행을 확대하는 등 ‘비상운영체제’에 돌입했다. 열섬현상을 완화해 시민 피해를 줄이겠다는 것이다.부산환경공단...

피부엔 최악의 계절 여름…‘동안’ 지켜주는 과일·채소들

장마철이 지나간 자리는 무더위로 채워졌다. 피부 입장에선 최악의 시기에 접어든 셈이다. 피부 건강의 주적으로 자외선과 수분 부족이 꼽히는데, 여름 또한 자외선은 과하고 수분은 부족...

흰 우유 1ℓ 3000원 시대…2년 뒤엔 국산우유 위기 온다?

올해 원윳값 협상이 88원 인상으로 타결됨에 따라 흰 우유 1ℓ가 처음으로 3000원대를 넘어설 가능성이 제기되고 있다. 이런 가운데 국산우유의 가격 경쟁력이 떨어지면서 낙농가와 ...

“눈 화장이나 속눈썹 염색, 안구건조증에 악영향”

컴퓨터나 휴대전화기로 작업이나 게임을 많이 하는 사람들은 눈이 시리거나 이물감, 피로감을 자주 느끼게 된다. 공기청정기나 선풍기에 쉽게 노출된 사람들도 비슷한 증상이 나타날 수 있...

식약처, 대마 성분 기준치 초과한 대마씨유 판매 중단 조치

국내 대마씨유(햄프씨드오일) 제품 일부에서 대마 성분이 초과 검출된 것으로 나타났다. 대마씨유 제품을 건강기능식품처럼 오인하게 만드는 광고도 적발됐다.한국소비자원과 식품의약품안전처...

지치고 손상되기 쉬운 간…주의해야 할 3가지

간은 우리 몸에서 큰 장기 중 하나에 속한다. 단순히 크기만 큰 게 아니다. 우리가 먹은 음식을 신체 조직에 필요한 영양소로 바꾸거나 노폐물을 처리하는 등 다양한 역할을 수행한다....

아스파탐은 정말 ‘위험한 단맛’일까

세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 7월14일 설탕 대체용으로 널리 사용하는 아스파탐을 ‘발암 가능 물질’로 규정했다. 소비자를 의식한 식품업계는 제품에서 아스파탐...

‘이건 다이어트 식품이라 괜찮아’…예외인 경우 셋

다이어트에서 가장 중요한 건 역시 식단 조절일 것이다. 과식으로 섭취한 열량을 전부 태울 수 있을 만큼의 신체 활동량을 매일 하기란 사실상 불가능해서다. 식단 조절 없이 운동만으로...

무조건 적게 먹기?…다이어트 식단에 대한 오해 3

다이어트의 기본 원리를 모르는 사람은 없다. 소비 열량이 섭취 열량보다 커지면 살은 빠지게 돼 있다. 전문 운동선수가 아닌 이상, 소비 열량을 늘리는 것보단 섭취 열량을 줄이는 게...

침묵의 장기 ‘신장’, 건강하게 유지하려면?

흔히 우리 몸의 ‘정수기’로 비유되는 신장(콩팥). 노폐물 제거, 체내 수분 및 염분량 조절 등의 역할을 수행한다. 물 섭취량은 줄고 짠 음식 섭취량은 늘어나는 근래의 식사 트렌드...

김정은 ‘미사일 정치’의 그림자…北 주민 절반 ‘영양 부족’

북한 주민의 절반 가까운 인원이 영양 부족에 시달린다는 조사 결과가 나왔다.14일 자유아시아방송(RFA)은 유엔아동기금(UNICEF)과 식량농업기구(FAO) 등이 최근 공동 발표한...