Health 2022-10-14 고통스런 갱년기 불면증, ‘이 식품’들이 도움준다 중년 이상 여성들에겐 불청객과 같은 갱년기. 얼굴 홍조, 우울감, 다한증 등 사람마다 다양한 증상을 동반하는 불편한 손님이다. 불면증 또한 그 중 하나다.불면증은 만성화될 경우 삶... 경제 2022-10-11 해운산업 발전 위해 HMM 매각 서둘러야 한다 해운업은 국력을 좌우하는 중요한 기간산업이다. 세계 각국은 일찍부터 해외 진출을 위한 교두보를 해양에서 찾았다. 삼면이 바다로 둘러싸인 한국도 마찬가지다. 무역에 필수적인 해운업을... Health 2022-09-20 ‘뚝’ 떨어지는 가을 기온…건강까지 챙기는 따듯한 건강차 3 가을답지 않은 더위가 기승을 부리는 모습이다. 다만 오는 20일부턴 기온이 급감할 것으로 예측된다. 따듯한 차 한잔을 마시기에 적합한 계절이 다가온 셈이다. 물론 차는 약이 아니다... 사회 2022-09-19 ‘강풍·폭우’ 몰고 온 난마돌…‘부·울·경’ 오전 최대 고비 제14호 태풍 '난마돌'이 19일 오전 일본 규슈 지방을 통해 북상하면서 제주와 남부지방을 중심으로 영향이 이어지고 있다. 특히 경상 지역에 강풍을 동반한 폭우가... 국제 2022-09-17 애플과 구글이 중국 대륙을 떠나고 있다 #1 9월7일(현지시간) 미국 캘리포니아주 쿠퍼티노의 애플 본사에서 아이폰14가 공개됐다. 아이폰14는 기능과 디자인에서 이전 버전과 별다른 차이가 없어 전 세계 언론으로부터 “혁... LIFE 2022-09-13 《오징어 게임》, 이변 넘어 역사가 되다 넷플릭스 한국 시리즈 《오징어 게임》이 전 세계 문화 콘텐츠 역사에 새로운 장을 열었다. 《오징어 게임》은 미국 방송계 최고 권위를 자랑하는 에미상 시상식에서 감독상·남우주연상 등... Health 2022-09-09 밤엔 커피만 피하면 된다?…숙면 방해하는 ‘의외의’ 식품 3 졸릴 때 찾게 되는 커피. 녹차, 홍차 등 카페인을 함유한 특정 차 종류 역시 같은 이유에서 각광받고 있다. 그러나 반대로 말하면, 자기전에 이같은 음료를 섭취할 경우 수면에 지장... 사회 2022-09-01 태풍 힌남노, 한반도 상륙 무관 ‘500mm’ 이상 비 뿌릴 듯 제주 지역에 간접 영향을 끼치고 있는 제11호 태풍 ‘힌남노(Hinnamnor)’가 한반도 상륙 유무와 무관하게 우리나라에 다량의 비를 뿌릴 가능성이 높다는 전망이 나왔다. 일부 ... 정치 2022-08-26 민주당, 감사원 고발 추진…“전현희·한상혁에 무리한 사퇴 압박” 더불어민주당은 26일 전현희 국민권익위원장을 대상으로 특별감사를 진행하는 감사원을 고발하겠다는 방침을 밝혔다.우상호 비상대책위원장은 이날 비대위 회의에서 “(감사원은) 임기제 공무... 영남 2022-08-22 [서부경남24시] 진주시, ‘2022 진주 문화재 야행(夜行)’ 개최 경남 진주시는 진주문화관광재단이 ‘2022 진주 문화재 야행(夜行)’을 오는 26일부터 28일까지 야간(오후 6시~11시)에 진주성과 원도심 전통시장 일원에서 개최한다고 22일 밝... Health 2022-08-09 중·장년층의 운동, 밤보다 아침이 이득인 이유 새벽이나 이른 아침 시간대 공원에선 운동을 하는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 아침 운동에 여러 장점이 있기 때문일 것이다. 비교적 이른 시간대인 만큼 북적거리는 인파를 피할 수 있... Health 2022-07-22 쉬어도 가시지 않는 피로…‘휴식’보다 ‘운동’이 중요한 이유 ‘피곤하다’고 주변에 호소하면 휴식을 권유받곤 한다. 일시적인 피로감일 경우 쉬는 게 도움이 될 수 있다. 그러나 뚜렷한 원인이 없는 만성 피로에 시달리는 사람이라면 얘기가 다르다... 영남 2022-07-21 [창원24시] 홍남표 시장 “방위산업 지원책 단계적으로 실행할 터” 홍남표 경남 창원시장은 21일 “체계적이고 다양한 방위산업 지원정책을 단계적으로 실행해 나갈 것”이라고 밝혔다.홍 시장은 이날 창원대학교 종합교육관에서 열린 ‘2022 기동 화력장... Health 2022-07-19 남은 여름 건강히 보내기 위한 ‘3가지’ 방법 이른바 ‘7말8초’로 불리는 여름 폭염 시기가 다가오고 있다. 정부 및 각 지자체도 각 시설 에어컨 설치 등 폭염 대책 마련에 나서는 모양새다. 사실 정부나 지자체가 폭염 대책에 ... Health 2022-07-17 회사원들의 필수품 커피…이때만은 자제해야 어느새 커피는 직장인들의 대표 기호 식품으로 자리잡았다. 탕비실에 구비된 커피가 회사 기본 복지 중 하나로 인식될 정도다. 여전히 갑론을박이 이어지지만 간암 예방 등 적지 않은 건... 경제 2022-07-12 잇단 직원 횡령에 피멍 드는 재계 재계에서 직원들의 횡령 사건이 봇물처럼 터져 나오고 있다. 사기업은 물론 은행과 관공서에 이르기까지 사고가 나지 않는 영역을 찾기 어려울 정도다. 직원들이 횡령한 금액도 만만치 않... Culture 2022-07-09 제주 찻집 논란의 실상은 ‘이효리 때리기’ 장마 직전에 황당한 논란이 터졌다. 바로 싸이 ‘흠뻑쇼’ 논란이다. 싸이 공연에서 물 300톤이 뿌려진다는 말이 돌았다. 마침 그때가 가뭄이었다. ‘이 가뭄에 물 300톤을 뿌려대... Health 2022-07-02 직장인들의 필수품 커피…의외의 효능 또 있었다 현대 직장인들의 필수품으로 자리잡은 커피. 어지간한 회사 탕비실에도 종류만 다를 뿐 커피가 한 종류 이상 구비돼 있기 마련이다. 혼곤한 정신을 깨우고 집중력을 높이는데 커피만한 게... Health 2022-06-18 잘 때 들리는 각종 소음, 고혈압 위험 높인다 유독 침실에서의 소음에 예민한 사람들이 있다. 이들은 층간소음은 물론, 화장실 수도꼭지에서 물방울 떨어지는 소리, 지나가는 오토바이 소리 등에도 잠들지 못해 뒤척이곤 한다. 한번 ... Health 2022-06-17 괴로운 불면의 밤…숙면으로 이끄는 식품 3 건강하고 활기찬 삶에 있어 질높은 수면은 빼놓을 수 없는 필수 요소다. 충분한 수면을 취하는 사람은 스트레스 수치가 낮고 심장 관련 질환 위험도 적다. 반면 현저히 수면이 부족한 ... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
