[포토뉴스] 함안 발길 닿는 곳마다 꽃…가을꽃 비경 품은 ‘화원’이 펼쳐졌다

‘아라가야 보고’인 경남 함안에는 말이산고분군만 있는 게 아니다. 가을꽃의 비경(祕境)을 간직한 ‘악양둑방길’도 있다. 지난 2008년 ‘10리 둑방 테마 관광 사업’으로 만들어진...

[창녕24시] 창녕군, 2022년 국토부 건축행정평가 우수기관 선정

경남 창녕군은 최근 국토교통부에서 실시한 ‘2022년 지자체 건축행정평가’에서 우수기관으로 선정됐다고 11일 밝혔다.창녕군은 건축행정 절차 합리성과 건축안전관리, 유지관리의 적절성...

[기장24시] 기장에서 ‘정관 생태하천 학습문화축제’ 열려

기장군은 오는 22일부터 23일까지 정관읍 좌광천 일원에서 ‘제8회 정관 생태하천 학습문화축제’가 열린다고 11일 밝혔다. 이 축제는 정관생태하천학습문화축제추진위원회(축제위원회)가...

너무 오래 걸리는 ‘1만 보’ 걷기…‘가성비’ 운동량은 얼만큼?

흔히 걷기 운동이라고 하면 ‘1만 보’가 기준이 되곤 한다. 저강도 운동인만큼 1만 보 정도는 걸어야 뚜렷한 건강상 이득을 누릴 수 있으리란 믿음에서다. 하지만 1만 보를 꾸준히 ...

[포항24시] 포항시, 행안부 공유재산 대상 발표대회 ‘대상’ 수상

경북 포항시는 행정안전부 주최 ‘공유재산 대상(大賞)’ 발표대회에서 대상을 수상했다고 30일 밝혔다.포항시는 지난 27~28일 천안시에서 열린 ‘2022 공유재산 대상(大賞) 선정...

[전남24시] 김영록 전남지사 “쌀값 안정 근본대책 마련해야”

농식품부 장관 출신 김영록 전남지사는 27일 정부가 쌀값 안정화를 위해 45만톤을 시장에서 격리키로 한 데 대해 “쌀값 하락세를 진정시키고 쌀 수급 안정화를 위해 거시적인 관점에서...

장제원만 벤치로? ‘주전 공격수’ 자처하는 권성동

“이것은 ‘대국민 보이스 피싱’이다.”권성동 국민의힘 의원은 26일 페이스북을 통해 “MBC가 미끼를 만들고 민주당이 낚시를 한 것”이라며 이같이 말했다. 이어 권 의원은 “MBC...

[대구24시] 대구시-미래첨단소재, 전기차 핵심소재 생산 투자협약

대구시는 26일 대구시청 산격청사에서 이종화 경제부시장과 윤승환 미래첨단소재㈜ 대표가 참석한 가운데 2차전지 양극재 핵심소재 전문 생산 제조시설 투자협약(MOU)을 체결했다고 밝혔...

野 “늦었다던 정상들 모두 조문 참석…尹대통령 사과해야”

더불어민주당은 21일 엘리자베스 2세 영국 여왕 참배 불발 등 윤석열 대통령의 ‘외교 참사’ 논란을 두고 연일 비판을 이어갔다. 윤 대통령의 유엔총회 기조연설을 두고는 “추상적이고...

젊은 층에서 발생하는 허리디스크, 예방법은?

‘척추’는 머리와 골반을 잇는 중심축이다. 신체를 지지하고 평형을 유지하게 하는 역할을 한다. 척추 안에 있는 뇌신경(척수)도 보호한다. 성인의 척추는 26개의 뼈로 구성된다. 이...

쉽지만 저강도인 걷기 운동, 더 효율적으로 하려면?

걷는 것은 뛰는 것보다 쉽다. 운동의 접근성으로 따지면 가히 모든 운동 중 최고 수준이다. 초고령자처럼 거동이 불편한 경우가 아니라면 다수가 시도할 수 있는 운동이다. 입원하거나 ...

하루종일 앉아서 일하나요?…‘11분 운동’이 필요한 이유

현대 직장인의 절대 다수는 의자에 앉아 업무를 본다. 컴퓨터를 사용할 때 긴 시간 동안 같은 자세를 유지하기 유리한 자세여서 일 것이다. 때문에 앉아있는 자세를 보다 더 편히 하고...

무시할 수 없는 ‘걷기 운동’의 3가지 효과

수많은 운동 중 단연 압도적인 접근성을 자랑하는 걷기 운동. 보행 자체에 문제를 겪는 사람이 아닌 이상 별다른 준비물 없이 매일 할 수 있는 운동으로 수많은 현대인들에게 각광받고 ...

[용인24시] “오싹 짜릿한 체험”…에버랜드, 2일 ‘핼러윈축제’ 개막

에버랜드가 9월 2일부터 11월 20일까지 80일간에 걸쳐 핼러윈 축제를 진행한다. 올해 핼러윈 축제에서는 가든, 공연, 어트랙션 등 가족형 콘텐츠부터 극강의 호러 체험존 블러드시...

[밀양24시] 밀양시, 신혼부부 전세자금 대출이자 지원

경남 밀양시는 신혼부부 전세자금 대출이자 지원 사업을 시행한다고 1일 밝혔다.밀양시는 혼인·출산율 감소에 따른 인구문제에 대응하고, 신혼부부의 주거비 부담 완화로 안정된 주거여건을...

[부산24시] ‘대천천·금정산 누리길 조성사업’ 국토부 공모 선정

국민의힘 김도읍 국회의원(부산 북강서을)은 부산 북구 ‘대천천·금정산 누리길 조성사업’이 2023년도 국토부 개발제한구역 환경문화사업 공모에 선정됐다고 25일 밝혔다. 이로써 북구...

아파트 층간소음 기준 강화…“4데시벨 낮춘다”

아파트 등 공동주택 층간소음 기준이 강화된다. 더 작은 소음도 법적 층간소음으로 인정받을 수 있게 된다. 정부가 신축주택에 층간소음 저감조치를 할 경우 공사비를 분양가에 반영하기로...

30분마다 일어나 ‘3분씩’ 움직이면 생기는 놀라운 효과

30분마다 한 번씩 자리에서 일어나 3분씩 움직이면 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 혈당 수치를 낮출 수 있는 것으로 나타났다.다수의 현대인이 사실상 하루종일 사용하는 가구가 하나 있다...

[밀양24시] 밀양시, 6개 협업 TF팀 추진사항 보고회 개최

경남 밀양시는 18일 시정 주요 핵심사업 간 협업 체계를 구축·운영 중인 2022년 협업 TF팀의 중간보고회를 개최했다.밀양시는 현재 시내권 관광객 유치와 내륙형 생태휴양벨트 조성...

무더운 여름에는 혈당 관리가 더 어렵다 [강재헌의 생생건강]

우리나라 여름은 항상 더웠지만 올해는 유달리 기온이 높아 7월 들어서면서 전국 각지에서 폭염주의보와 폭염경보가 반복되고 있다. 무더운 여름은 누구에게나 견디기 힘든 계절이지만, 당...