Health 2023-09-17 걷기는 하나마나?…고강도 운동보다 유리한 점 4 고강도 운동이 날로 각광받는 시대다. 운동의 강도를 높인만큼, 총 운동 시간을 줄일 수 있기 때문이다. 걷기와 같은 저강도 운동보다 뚜렷한 몸의 변화를 체감할 수 있다는 주장에도 ... Culture 2023-09-15 [이 계절 이 여행] 숲이라는 치료제 마니산 치유의숲 치유의숲이라 했다. 살아 있기에 누구나 어디가 아프다. 이름 붙은 병이든, 명확한 병명은 없지만 몸과 마음의 불편함이나 어그러짐이든. 의무의 연속인 도시의 일상에서 하루하루 닳아 ... Health 2023-09-14 나도 모르게 빠져드는 ‘번아웃’…예방하려면? 자타가 공인하는 ‘과로 사회’인 대한민국. 각종 기술은 발전을 거듭하지만 정작 직장인들은 과로의 늪에서 벗어나지 못하고 있다. 얼마 전까지만 해도 이름조차 생소하던 ‘번아웃 증후군... 사회 일반 2023-09-12 ‘또래 여성 살해’ 정유정, 20대女·10대 소년 범행 대상으로 물색했다 과외 앱을 통해 만난 또래 20대 여성을 살해하고 시신을 훼손한 혐의로 재판에 넘겨진 정유정이 범행 전 다른 피해자들을 물색해 살해를 시도하려다 미수에 그친 것으로 드러났다.12일... Culture 2023-09-12 [이 계절 이 여행] 휴식의 완성, 횡성 호수 곁을 걷고, 루지를 탄 채 도로를 내달렸다. 강원도 횡성에서 두 가지 방법으로 쉬었다.호흡이 긴 마라톤에서는 속도를 조절해 결승점까지 갈 힘을 남겨 둔다. 달력의 절반 이상이... Health 2023-09-11 반려견과의 산책이 더 유익한 시간 되려면 [따듯한 동물사전] 요즘 반려견을 키우는 사람들에게 산책은 선택이 아닌 필수로 여겨질 만큼 그 중요성이 잘 알려져 있다. 그런데 여전히 산책을 신체적인 건강을 위한 선택으로 생각하는 보호자가 많은 것... 영남 2023-09-08 [대구24시] 대구상공회의소 “‘대구회생법원’ 조속 설치” 건의 대구상공회의소가 정부와 정치권 등에 도산사건 전담 처리 대구회생법원의 조속한 설치를 요구하고 나섰다. 8일 대구상의에 따르면, 상의는 지난 9월5일 이같은 요구를 국민의힘과 더불어... 영남 2023-08-30 [봉화24시] 여름과의 이별, 봉화 바래미마을 고택(古宅) 인기 경북 봉화군의 고택이 여름을 보내는 늦깍이 휴가지로 주목받고 있다. 봉화군에는 옛 전통의 기품과 아름다운 정서를 고이 간직한 고택들이 모여 있는 전통문화마을이 있다. 과거에 마을이... Health 2023-08-28 “우리 개는 달라질 수 없는 걸까요?” [따듯한 동물사전] “우리 개가 너무 많이 짖어요” “사람을 지나치게 무서워해요“ “다른 동물을 보면 흥분해요” “배변을 아무 데나 해요” 반려견과 함께 살아가는 보호자가 흔히 하는 걱정들이다. 요즘... 사회 일반 2023-08-26 산책하던 女 풀숲 끌고가 목조른 40대…“성폭행 하려던 것 아냐” ‘신림 성폭행 살인범’ 최윤종(30)에 대한 공분이 이어지는 가운데 이번엔 전주의 한 하천변에서 여성을 성폭행하려다 미수에 그친 사건이 발생했다. 경찰은 40대인 피의 남성을 구속... 영남 2023-08-25 [함안24시] 함안군, 입곡군립공원에 ‘자연생태놀이터’ 조성 경남 함안군은 입곡군립공원에 자연친화적이면서 어린이들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 자연생태놀이터를 조성한다고 25일 밝혔다. 함안군은 처음으로 추진하는 대규모 놀이터인 이번 자연생태놀... unknown 2023-08-21 전용면적 60㎡ 이하 소형 주택이 뜬다, ‘신길 AK 푸르지오’ 주목! 서울에서 전용면적 60㎡ 이하 소형 아파트의 청약 경쟁률이 중대형 아파트를 넘어섰다. 고금리 기조가 계속되면서 중대형 평형보다 자금 부담이 덜하다는 판단에 수요가 몰린 것으로 분석... 사건사고 2023-08-21 “성폭행 목적인데 ‘너클’ 끼고 상상초월 폭행?…살인 고의성 명백” 출근 중이던 여성을 무차별 폭행해 사망에 이르게 한 서울 신림동 등산로 사건 피의자가 애초에 성폭행만이 아닌 살인까지 염두에 두고 범행을 저질렀을 것이라는 분석이 나온다. 성폭행을... 사회 일반 2023-08-18 ‘신림 성폭행’ 현장 찾은 오세훈 “안전·우범지대 구분 무의미” 최근 서울 관악구 신림동에서 여성을 대상으로 한 성폭행 범죄가 일어난 가운데 사건 현장을 방문한 오세훈 서울시장은 “이제 안전지대와 우범지대 구분은 무의미하다”며 대책 마련을 약속... 사건사고 2023-08-18 “손만 보고 다닌다” 대낮 너클 끼고 성폭행…충격 빠진 시민들 대낮 서울 신림동의 한 공원 인근 등산로에서 여성을 상대로 한 강력 범죄가 발생했다. 흉기난동 살해범 조선(33)의 충격적 범행 이후 신림동에서 또 강력 범죄가 발생하며 해당 지역... Health 2023-08-17 축축 처지는 연휴·휴가 후유증, 어떻게 극복할까 최근 연휴나 휴가 후유증을 호소하는 이들을 쉽게 볼 수 있다. 연휴 전보다 심해진 피로감을 호소하거나 불면증 등 전에 없던 크고작은 증상들에 시달리기도 한다. 심하게는 경증의 우울... 정치일반 2023-08-14 쌓이는 잼버리 청구서…尹 “무난” 자평 속 ‘文·野·전북’ 삼각고리 맹공 2023 새만금 세계스카우트 잼버리 대회 '파행 책임'을 둘러싼 청구서가 쌓여가고 있다. 1171억원에 달하는 막대한 사업비에 더해 최소 수백억원 넘는 추가 정산... Health 2023-08-14 반려동물, 이제 ‘품종’이 아닌 ‘존재’로 인식하라 [따듯한 동물사전] 반려견 산책이 일상화된 요즘이다. 걷다 보면 귀여운 모습의 반려견을 쉽게 만날 수 있다. 그냥 지나치기도 하지만 잠깐 멈춰 서서 반려견에게 인사를 건네는 사람도 종종 보인다. 언제... Health 2023-08-11 극한 폭염·호우에 길어지는 실내생활…우울감 어떻게 예방할까 우리나라에서 여름은 본래 더위와 장마가 번갈아 나타나는 계절이다. 다만 올해의 경우 ‘기록적 폭염’과 ‘극한 호우’가 번갈아 온만큼 시민들의 답답함도 더 크다. 어느 쪽이든 야외 ... 정치일반 2023-08-11 윤석열-이재명-이재용 ‘부동의 Top3’…한동훈 ‘빅4’ 약진 [2023 누가 한국을 움직이는가] 대한민국의 각 분야를 움직이는 이들은 그 자체로 상징적이다. 대한민국이 어디로 어떻게 흘러가고 있는지, 우리가 지금 무엇을 원하고 중요하게 여기는지를 보여주기 때문이다. 동시에 우... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
