美 CDC “HIV 감염자 등 면역체계 손상자에 백신 4차접종 권고”

미국 질병통제예방센터(CDC)는 면역체계가 손상된 이들에게 코로나19 백신 '4차 접종'까지 맞을 수 있도록 권고하는 지침을 내놓았다.27일(현지 시각) 미국 N...

김부겸 “11월부터 단계적 일상회복…여건 마련돼”

김부겸 국무총리는 다가오는 단계적 일상회복(위드 코로나) 체계 전환과 관련해 "접종완료자 중심 일상회복의 폭을 단계적으로 시행하겠다"며 "'일상회복 지원위원회'의...

다이어트, 무기력 극복…옥수수의 숨겨진 효능 3

특유의 식감과 고소한 맛으로 많은 이에게 사랑받는 옥수수. 채소치곤 맛있는 간식 정도로 인식되는 경우가 대부분이지만, 사실 옥수수는 식이섬유, 단백질 등 신체에 유익한 성분을 고루...

정관장 “홍삼으로 추위 면역 키우세요”

KGC인삼공사가 ‘추(秋)향저격’ 프로모션을 통해 고객별 맞춤형 혜택을 제공한다. 예년보다 일찍 찾아온 추위로 일교차가 커져 가을철 면역력 관리의 중요성이 높아지면서다.KGC인삼공...

‘No 마스크 위드 코로나’의 위험성 입증한 영국

지난 7월 19일 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로부터의 ‘자유의 날’을 선포한 영국에서 최근 하루 5만 명에 육박하는 신규 확진자가 쏟아져 나오고 있다. 미국에 이어 세계...

다이어트, 근육 회복…그릭 요거트의 효능 3

올리브 오일과 함께 건강 식품으로 널리 사랑받고 있는 그릭 요거트. 인공감미료나 설탕 함유량이 상대적으로 적어 일반 요거트에 비해 맛은 떨어지지만, 칼슘과 단백질은 되려 풍부해 건...

[밀양24시] 밀양시 산외면, 꾸지뽕 열매 수확 제철 맞아

경남 밀양시 산외면행정복지센터는 만능 약용수(藥用樹)로 알려진 꾸지뽕 수확이 최근 한창이라고 12일 밝혔다.매년 산외면 남기리 일대는 9월 말에서 11월 초까지 빨갛고 탐스럽게 익...

‘맨발 걷기’의 마력에 빠져드는 이유

경주시는 황성공원 소나무숲에 황톳길을 만들었고, 대전시 봉황산에도 황톳길이 있다. 요즘 맨발로 걸을 수 있는 숲길이 여기저기에 조성되고 있다. 이런 길을 맨발로 걷는 사람이 늘어났...

코로나 블루·소진증후군 벗어나는 슬기로운 해결법 5가지

많은 사람이 코로나19로 인한 정신적·심리적 어려움을 호소하고 있다. ‘코로나 블루’라는 가벼운 우울감과 불안 증상을 호소하는 사람들부터 심한 ‘소진증후군(Burn-out synd...

화이자 CEO의 장밋빛 전망…“1년 내 일상 회복”

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 제조사인 화이자의 앨버트 불라 최고경영자(CEO)도 모더나의 스테판 방셀 CEO 등에 이어 "1년 안에 일상 회복이 가능할 것"이라는 ...

쉽게 지나치는 혓바늘, 계속되면 ‘이 증상’ 가능성도

몸이 피곤하거나 면역력이 저하되면 입안에 염증이 생기기 쉽다. 입안은 기본적으로 각종 세균, 박테리아가 많이 사는 곳이기 때문에 면역력 저하에 취약하기 때문이다. 때론 칫솔질을 잘...

영양제 많이 먹을수록 좋다? “No”

많은 사람들이 건강을 챙기기 위해 영양제를 먹는다. 일상 속 식습관으로 쉽게 충족되지 않는 영양소를 영양제로 보완하는 것은 좋다. 이 때문에 몇 가지 영양제를 꾸준히 섭취하는 것이...

내 몸은 내가…면역력 키우는 식품 3가지

코로나19 상황이 장기화 되면서 ‘면역력’의 중요성이 그 어느 때보다 주목받는 시기다. 면역력을 강화하기 위해 각종 영영제나 보충제를 찾는 사람들이 늘어나고 있지만, 어떤 영양소든...

한국도 부스터샷 맞나?…“취약 고령층 중심 고려”

방역당국이 백신의 면역 효과 강화 및 연장을 위한 추가접종인 ‘부스터샷’의 접종 시점을 10~11월로 내다보며 백신 물량에도 별다른 문제가 없을 것이라고 밝혔다.손영래 보건복지부 ...

반려견 기침은 질병 신호일 수 있다 [따듯한 동물사전]

반려견과 함께 살아가다 보면 평소에는 보이지 않던 행동이나 증상을 발견할 때가 있다. 특히 기침의 경우 흔히 볼 수 있는 증상이다 보니 대수롭지 않게 괜찮아지겠지 하고 넘어가는 경...

[현장에서] 남창원농협 조합장의 말로만 ‘사과’

세계보건기구는 지난해 3월 코로나19에 대해 세계적 대유행을 뜻하는 ‘팬데믹’을 선언했다. 사람들이 면역력을 갖고 있지 않은 새로운 질병이 예상 이상으로 전 세계에 퍼졌다는 것이다...

폐 건강 지켜주는 식품 3가지

들숨과 날숨에서 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하며 생명유지의 기반를 담당하는 폐. 이런 폐 건강이 나빠지면 폐결핵, 만성 폐쇄성 폐질환, 기관지 확장증, 폐색전증 등 각종 심각한 ...

호흡기 건강 지켜주는 식품 4가지

호흡기관은 체내로 들어온 공기에서 산소를 얻어서 에너지 대사의 결과물로 생성된 이산화탄소의 배출까지 관여하는 우리 몸의 신체기관을 총칭하는 표현이다. 대표적으로 허파와 기도, 호흡...

잘 자고, 잘 움직여…‘장수’하는 사람들의 공통점

어떻게 하면 ‘장수’할 수 있을까? 장수는 아직 과학적으로 전부 밝혀지지는 않았으나, 선천적인 유전자보다 평소 생활방식의 영향이 큰 것으로 나타났다. 미국 보스턴대학교 의대 연구팀...

‘부스터샷’ 시작한 이스라엘…“2차와 부작용 비슷하거나 적어”

이스라엘에서 이른바 '부스터 샷'으로 불리는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 3차 접종을 한 결과 부작용이 2번째 접종 때와 비슷하거나 적은 것으로 ...