Health 2021-10-29 당뇨에 필수라는 운동, 언제 얼마나 해야 할까 중년 이상 세대에게 공포의 질병으로 통하는 당뇨병. 당뇨병 환자는 해가 갈수록 늘어가는 반면, 발병 연령은 점차 낮아지고 있어 어느덧 사회 문제로까지 자리잡는 모양새다.당뇨병학회 ... Health 2021-10-26 체지방, 엉뚱한 데 축적되면 큰일 [강재헌의 생생건강] 체지방은 콩팥·소장·대장 등 주요 장기를 둘러싸서 외부 충격에 의한 손상을 막아주고, 추위에 노출되었을 때 체온을 유지하는 보온 기능을 한다. 또한 식량을 구하지 못해 굶어도 버틸... Health 2021-10-24 ‘10월 한파’ 속 심혈관질환 주의보 10월 들어 서울을 비롯한 대다수 지역이 5도 이하로 떨어지면서 ‘10월 한파’가 찾아왔다. 기상청은 갑자기 추워진 날씨가 당분간 이어질 것으로 내다봤다. 일교차가 큰 환절기에 주... Health 2021-10-21 당뇨병 위험 감소시키는 식품 3가지 중년 이후 세대에게 공포의 질병으로 통하는 당뇨병. 당뇨병 발병에는 유전적 요인도 큰 것으로 알려져 있지만, 운동이나 건강한 식습관 등의 노력을 통해 발병 위험을 줄여나갈 수 있다... Health 2021-10-20 AI가 불러올 의료 혁신 [강재헌의 생생건강] 인공지능(AI)은 상황을 인지하고 이성적·논리적으로 판단·행동하며, 감성적·창의적 기능을 수행하는 인간의 지적 능력을 컴퓨터로 구현하는 과학기술이다. 2000년대 들어 컴퓨터의 성... Health 2021-10-18 ‘회복보단 유지가 쉽다’…신장 건강에 좋은 습관 3 소변을 통해 우리 몸의 노폐물을 체외로 배출하는 신장(콩팥). 특히 한번 망가진 신장은 다시 회복하는 것이 쉽지 않다. 회복이 가능하다고 해도 지난한 치료 과정이 수반되므로 신장이... 영남 2021-10-17 [대구24시] 메디시티 대구시, ‘SW의료기기’ 산업 집중 육성 대구시는 의료분야 미래 신성장동력으로 '소프트웨어(SW) 의료기기 산업'을 집중 육성할 계획이라고 17일 밝혔다. 대구시는 내 달 중 국회 상임위 의원들과 함께 ... Health 2021-10-13 당뇨병 예방·혈전 방지…‘건강에 좋은 차’ 세 가지는 가을로 접어든 날씨가 점차 쌀쌀해지면서 몸을 녹여줄 따듯한 차 한잔을 찾는 사람들이 늘어났다. 또한 차는 과도한 커피 섭취량 때문에 고민하는 사람들이 택할 수 있는 좋은 대안이기도... Health 2021-10-11 내가 나를 공격하는 자가면역질환 [강재헌의 생생건강] 38세 여성이 3개월 전부터 엄지손가락이 붓고 아프다가 다른 손가락과 손목 그리고 발목에까지 통증이 생겨 집안일을 하기 어려울 정도였다. 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣해 잘 쥐어지... Health 2021-10-07 나도 모르게 눈 건강 해치는 습관 3 기상 직후부터 다시 잠드는 순간까지 쉴새 없이 일하는 눈. 사람은 오감 중 시각으로 가장 많은 정보를 받아들이는 만큼, 눈 건강은 우리의 건강과 삶의 질과 직접적인 연관이 있다고 ... Health 2021-10-06 반려동물도 당뇨에 걸리나요? [따듯한 동물사전] 반려동물이 사망하는 주요 질환으로 암이나 심장, 신장질환을 많이 떠올린다. 하지만 당뇨병은 반려동물이 걸리는 질환으로 생각하지 않고 그 위험성을 간과하는 경우가 많다. 이런 생각과... Health 2021-10-06 혈관 청소 도와주는 건강 식품 3가지 우리 몸 내부 곳곳으로 산소와 영양소를 운반하는 혈액과 혈관. 혈액 안에 콜레스테롤이 축적되면 고지혈증은 물론 혈관이 좁아지는 동맥경화로까지 발전할 수 있어 주의를 기울여야 한다.... Health 2021-10-05 담석증 내버려두면 합병증 키운다 [강재헌의 생생건강] 56세 남성이 갑작스러운 복통과 메스꺼움으로 응급실을 방문했다. 이 남성은 2년 전 건강검진에서 담낭에 돌이 있다는 결과를 들은 바 있다. 그는 2주 전과 1주 전에도 복통으로 응... Health 2021-09-30 간헐적 단식의 건강 효과 3가지 많은 다이어터들이 시행하고 있는 간헐적 단식. 전통적 다이어트가 섭취 음식의 칼로리나 종류를 엄격하게 제한하는 반면, 간헐적 단식은 방법별 공복 시간만 준수하면 음식의 종류 등에 ... Health 2021-09-27 비만이라고 다 같은 비만은 아니다 [강재헌의 생생건강] 건강검진을 받을 때 가장 흔히 사용되는 비만의 기준은 대한비만학회에서 정한 ‘체질량지수 25kg/㎡ 이상’이다. 체질량지수는 체지방량과의 상관성이 높아 비만도 평가에 가장 흔히 사... Health 2021-09-20 부모님을 위한 임플란트 치료 Q&A 구강 건강은 단순히 치아만의 문제가 아니라 전신 건강과 직결된다. 특히 노년층에서 치아가 적을수록 다양한 질환 발생 위험이 커지며 음식 섭취가 충분하지 않아 면역에도 나쁜 영향을 ... Health 2021-09-20 근육이 많아야 건강하다 [강재헌의 생생건강] 71세 남성이 지난해부터 팔다리가 무겁고, 쉽게 피곤하며, 조금만 걸어도 다리에 힘이 없어 외출을 잘 안 하게 됐다. 점점 일상생활이 어려워져 병원에서 진찰을 받은 결과, 근감소증... Health 2021-09-08 신장 건강 지켜주는 식품 3가지 신장(콩팥) 건강이 악화되면 혈액의 노폐물을 더 이상 걸러내지 못하는 심각한 상황이 벌어질 수 있다. 신장 건강을 악화시키는 가장 큰 원인은 당뇨병과 고혈압이다. 두 질환은 몸에 ... Health 2021-09-07 통곡물을 먹는 것이 건강에 중요한 이유 [강재헌의 생생건강] 통계청 발표에 따르면, 2020년 한국인 1인당 양곡 소비량은 66.3kg으로 30년 전인 1990년의 130.5kg에 비하면 절반 수준까지 줄어들었다. 양곡 소비량은 쌀을 포함한... Health 2021-09-07 남편은 모르는 아내의 병, 아내가 모르는 남편의 질환 코로나19 대유행의 장기화로 부부가 함께 생활하는 시간이 늘어났다. 다소 답답하고 지루한 시기지만 부부가 서로의 건강을 살펴보는 기회로 삼을 수 있다. 남성과 여성에게 각각 흔하게... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
