Health 2022-06-14 매일 운동해도 체중은 제자리?…잘못된 운동법 3 사회가 고도화될수록 운동의 중요성도 강조되고 있다. 인간의 육체 노동을 대체하는 다양한 기계들이 등장할수록 활동량은 감소해 건강 악화로 이어지는 까닭이다. 우리 삶이 편리해질수록 ... 국제 2022-06-09 “페이스북·인스타그램이 청소년 삶 망친다” 美서 줄소송 페이스북과 인스타그램 등 글로벌 소셜 네트워크 서비스(SNS)를 운영하는 메타플랫폼(이하 메타)이 일리노이, 텍사스, 플로리다 등 미국 8개 주의 청소년 이용자와 부모로부터 소송을... 사회 2022-05-30 文 전 대통령, ‘양산 사저 시위’ 보수단체 고소 검토 문재인 전 대통령 측이 양산 사저 앞에서 시위를 벌이고 있는 보수단체와 회원들을 고소하는 방안을 검토 중이다.30일 경찰 등에 따르면, 문 전 대통령 측은 최근 경남 양산경찰서에 ... 호남 2022-05-24 [6·1격전지] “사느냐 죽느냐”…전남 정치1번지 목포시장 선거 ‘혈전’ ‘수성이냐 탈환이냐’전남의 정치 1번지로 불리는 목포시를 이끌 시장 선거는 4년 전 김종식 후보가 당시 현직 시장이던 박홍률 후보를 292표 차로 꺾고 당선된 곳이다. 오는 6·1... 정치 2022-05-22 ‘박완주 쓰나미’에 이재명 효과 ‘멈칫’ 6·1 지방선거를 준비하는 더불어민주당이 승리 전략 찾기에 갖은 애를 쓰고 있지만 묘수 찾기가 쉽지 않은 형편이다. 윤석열 정부 출범 20여 일 만에 치러지는 전국 선거에서 ‘정권... 경제 2022-05-04 삼성전자 ‘소년 개미’ 35만 명 돌파…1년 새 3배 증가 삼성전자 주식을 보유한 미성년 주주가 35만 명을 넘어섰다.4일 한국예탁결제원에 따르면, 지난해 말 기준 삼성전자의 20대 미만 주주는 35만8257명으로 역대 최대 규모를 기록했... Health 2022-05-01 코로나 확진보다 더 심각한 ‘코로나 후유증’ 코로나19 장기 후유증인 롱코비드(long COVID)가 ‘포스트 코로나’ 시대에 또 다른 위협이 될 것이라는 경고가 국내외에서 나온다. 세계보건기구(WHO)는 ‘코로나19에 확진... 호남 2022-04-13 [전남24시] 전남서 국내 첫 오미크론 재조합 변이바이러스 확인 전남도는 중앙방역대책본부의 코로나19 변이 검사에서 오미크론 재조합 변이바이러스(XL) 사례가 국내에서 처음 확인됐다고 13일 밝혔다.오미크론 재조합 변이 바이러스 첫 사례는 지난... 사회 2022-04-06 코로나 장기화의 그늘…“‘죽고싶다’ ‘죄책감’ 포털 검색량 증가” 코로나19 유행 이후 국내 포털 사이트에서 ‘죽고 싶다’ ‘우울감’ 등의 검색량이 증가했다는 연구 결과가 나왔다.천병철 고려대학교 예방의학교실 교수 연구팀은 지난 2016년부터 2... Health 2022-03-28 ‘지긋지긋한 불면증’ 완화시킬 수 있는 3가지 습관 대다수 현대인들의 평생 숙제인 숙면. 활기찬 생활을 영위하는데 숙면은 필수적인 요소다. 그러나 숙면을 자신하는 사람은 그리 많지 않은 게 현실이다. 어느 모임을 가든 요즘 잠을 잘... 호남 2022-03-25 ‘향긋한 절집’ 선암사…“선암매에 흠뻑 취했다” 3년째 계속된 코로나19 팬데믹으로 마음은 여전히 혹독한 겨울이지만 어느덧 남도에 봄이 왔다. 봄날, 최고의 향긋한 절집은 전남 순천 선암사다. 조계산(887.2m) 동쪽 자락에... Health 2022-03-11 고혈압은 싱겁게 먹기만?…운동 안하면 위험성 여전 비만, 불면증 등과 함께 현대인의 건강을 위협하는 고혈압. 상태가 악화되기 전까지 별다른 인지 증상이 없어 ‘소리없는 살인마’라고도 불린다. 고혈압이 일정 수준 이상 악화될 경우 ... Health 2022-03-09 의외의 불면증 치료법…“머리를 시원하게 하라” 불면증 환자 수만큼이나 대처하는 방식도 여러가지다. 침실을 암실처럼 어둡게 유지하는 사람, 시냇물 소리 등 백색소음을 틀어놓고 자는 사람, 귀마개에 눈가리개까지 착용하는 사람 등 ... Health 2022-03-08 소화불량, 불면…운동 부작용 피하려면? 현대인의 건강 증진에 가히 필수 조건이 된 운동. 운동의 중요성에 공감한 직장인들이 시간을 내려하지만 쉽지 않은 게 사실이다. 운동 습관을 들이려면 동일한 시간대에 시간을 내는 게... 사회 2022-03-05 ‘옥계 산불’, 고의로 불 낸 60대男 체포…“주민들이 무시해서” 5일 새벽 발생한 강원 강릉시 옥계면 산불은 60대 남성이 ‘무시당했다’는 이유로 범행한 것으로 밝혀졌다. 현행범으로 체포된 이 남성은 경찰 조사 과정에서 범행 사실을 시인했다.강... Health 2022-02-23 살이 찌면 편두통이 심해진다? [강재헌의 생생건강] 27세 여성인 A씨는 청소년기부터 간헐적으로 두통에 시달려왔다. 몇 개월에 한 번씩 한쪽 머리가 지끈지끈 아프면서 구역과 구토가 나타났고 2~3일간 지속하다가 좋아지곤 했다. 병원... Health 2022-02-23 잠만 잘자도…우울·불안은 ‘Down’, 행복감은 ‘Up’ 건강한 삶을 위한 조건에서 빠지지 않고 거론되는 숙면. 하루 7시간 이상의 적정 수면 시간을 채우지 못하는 날이 늘어날수록 심장질환 위험 증가, 업무 집중력 저하, 치매 위험 상승... Health 2022-02-16 커피만 피하면 잠 잘 잔다?…숙면 방해하는 의외의 식품 4 건강한 삶을 위해 충분한 수면을 취해야 한다는 건 이제 상식이 됐다. 만성적인 수면 부족은 고혈압과 비만, 뇌졸중, 우울증, 당뇨병 등 심각한 질환들의 발병 위험을 높여 주의해야 ... 사회 2022-02-14 “이제 5000만 국민 모두가 ‘코로나 블루’ 대상자” “우리나라 5000만 국민 모두가 ‘코로나 블루’의 대상자다.”황태연 한국생명존중희망재단 이사장(58)은 지난 11일 시사저널과의 인터뷰에서 “3년째를 맞는 사회적 거리두기로 인해... Health 2022-01-25 스트레스·우울 때문에 불면증?…“수면이 문제일수도” 흔히 사람들은 불면증이 있는 동료나 친구에게 ‘요즘 고민이 있느냐’고 물어보곤 한다. 불면증을 극도의 스트레스나 우울증과 같은 정신적 문제들의 결과라고 생각하기 때문이다. 정신 건... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
