Health 2023-03-16 두통, 기침 한 번에도 불안해하는 나…혹시 건강염려증? ‘건강’은 현대인들의 가장 큰 관심사다. 단지 중년 이상 세대만의 이야기는 아니다. SNS에선 청년 세대끼리 각 질병의 증상이나 예방·치료법을 공유하는 모습을 쉽게 볼 수 있다. ... Health 2023-03-13 대상포진 예방 백신, 어떤 것을 맞아야 좋을까 [오윤환의 느낌표 건강] 72세 여성이 대상포진 예방접종을 위해 병원을 찾았다. 그의 언니가 대상포진으로 심하게 고생하는 것을 보고 내원한 것이다. 환자는 현재 당뇨병약과 고지혈증약을 먹고 있다. 그런데 ... 사회 일반 2023-03-13 [마약 해방 일지] 필로폰·펜타닐·프로포폴…“난 이렇게 마약에서 벗어났다” 2022년 한 해에만 적발된 국내 마약사범이 2만여 명을 기록했다. 검찰이 관련 통계를 작성한 이후 최다 기록이다. 최근 유명 영화배우 유아인(본명 엄홍식·37)의 마약 투약 논란... Health 2023-03-10 다치면 답 없는 무릎…예방하는 운동 3 운동을 취미로 하는 많은 이들이 무릎 부상을 두려워 한다. 한 번 다치는 순간, 좋아하던 운동을 한동안 할 수 없는 것은 물론 일상 생활에도 심대한 지장을 받기 때문이다. 우울 증... 사건사고 2023-03-08 조합장 투표소로 돌진한 트럭…순창 사망자 3명으로 늘어 전북 순창군 조합장 투표장에서 발생한 사고 사망자 수가 3명으로 늘었다. 피해자 대부분이 60대 이상 고령인만큼 추가 사망자가 나올 가능성도 배제할 수 없다. 경찰은 운전자를 긴급... 사건사고 2023-03-08 발기부전치료제 성분 함유 '불법 건강기능식품' 수입‧유통업자 세관에 덜미 불법 건강기능식품을 수입‧유통한 업자가 세관에 붙잡혔다.부산본부세관은 발기부전치료제 성분을 함유한 불법 건강기능식품 846세트(시가 1400만원 상당)를 말레이시아에서 불법 수입‧... Health 2023-03-06 빨간 풍선 스티커가 화장실에 붙은 이유 서울 지하철 주요 역사 275곳에 있는 공중화장실 남자 소변기에 빨간 풍선 스티커가 붙었다. 이 스티커에 소변이 닿으면 빨간색이 사라진다. 풍선은 늘었다 줄었다 하는 방광을 의미하... Health 2023-02-24 걷기만 했는데 부상·통증?…잘못된 걷는 습관 3가지 모든 운동 중 가장 압도적인 지지를 받는 운동인 걷기. 헬스, 요가 등 유명한 운동을 해보지 않은 사람은 많지만, 걸을 수 있는 사람 중 걷기 운동을 안해본 사람은 없다고 봐도 무... Health 2023-02-19 ‘뚝뚝’ 무릎 소리는 안심…통증이나 덜걱거리는 느낌 받을 때가 ‘위험’ 코로나19 유행으로 인해 오래 유지되던 사회적 거리두기가 사라지고, 최근 추위도 한풀 꺾이면서 야외활동이 서서히 늘어나고 있다. 그렇지만 움츠렸던 몸을 갑자기 움직이다가 여기저기 ... 사회 2023-02-17 실내 마스크 ‘프리’에도…알바생 89.6%는 ‘착용’ 코로나19 관련 실내 마스크 착용 의무가 권고 사항으로 변경 됐음에도 아르바이트생 10명 중 9명은 근무 중 마스크를 착용중인 것으로 조사됐다.구인구직 포털 알바천국은 지난 6~9... Health 2023-02-17 사소한 습관이 건강엔 악영향?…교정해야 할 습관 4 누구나 저마다의 습관을 갖고 있다. 습관이 나쁜 것만은 아니다. 다만 습관 중에선 건강 측면에서 그리 권장할만한 게 못되는 종류의 것들도 있다. 이런 나쁜 버릇 몇 개만 교정해도 ... Health 2023-02-16 근육량 빠르게 늘리는데 가성비 최고인 ‘이 부위’ 운동 근력 운동의 중요성이 대두되는 요즘이다. 중년 이상 연령대 또한 예외는 아니다. 나이가 들수록 자연 감소하는 근육 특성상 따로 노력해야만 적정 근육량을 유지할 수 있기 때문이다. ... Health 2023-02-12 한파 앞 작아지는 운동 의지…효과 뛰어난 실내 운동은? 최근 지속된 한파로 야외 운동을 포기하는 이들이 늘고 있다. 여름과 달리 수겹씩 운동복을 껴입어야 한다는 성가심도 겨울철 야외 운동의 의지를 꺾는다. 추운 날 무리해서 운동했다가 ... Health 2023-02-11 귀 주변에 나타나는 대상포진 ‘람세이 헌트 증후군’ [강재헌의 생생건강] 66세 여성이 3일 전부터 왼쪽 얼굴과 입에 통증이 동반된 물집들이 생겼다. 물집들은 처음에는 작고 몇 개 되지 않았으나 시간이 지남에 따라 숫자가 늘어나 왼쪽 얼굴을 다 덮을 정... Health 2023-02-11 툭하면 재발하는 무릎 통증…악화시키는 3가지 요소 신체 여러 관절 중 무릎 관절은 특히 중요하다. 걷기, 뛰기, 물건 줍기 등 앉거나 누워서 하는 행동을 제외한 사실상 일상적 움직임 대부분에 관여해서다. 마라톤 등 고강도 유산소 ... Health 2023-02-07 달리기 힘든 겨울…‘걷기’ 효과 최대화하려면? 겨울은 할 수 있는 야외 운동 종류가 급감하는 계절이다. 축구, 농구 등 구기 종목부터 달리기와 같은 유산소 운동까지 야외 운동의 대명사격인 운동들 대부분이 제한받는 시기다. 한파... 정치 2023-02-06 “대출이자 189만원에 30만원 난방비 폭탄, 남은 생활비는 40만원” # 서울 시내 중소기업에 5년째 재직 중인 32세 이정환씨의 하루는 냉장고에서 밥과 닭가슴살을 꺼내놓는 일로 시작한다. 다들 체력을 관리하는 것으로 알지만 사실은 매일 만원을 훌쩍... Health 2023-02-05 유례없이 급증하는 한국 유방암, 무엇이 문제이길래… 6082명과 2만4933명. 2000년과 2019년 국내 유방암 환자 수다. 보건복지부 암등록통계에 따르면 약 20년 사이에 국내 유방암 환자 수는 무려 4배 이상 증가했다. 인구... Health 2023-02-05 운동 효과는 대체 언제…‘운동법 바꾸라’는 몸의 신호 3 누구에게나 보편타당한 ‘운동법의 왕도’는 없다. 어떤 운동이 가장 적합한지, 얼마나 오랫동안 해야 하는지, 어떤 강도로 해야 하는지 등 운동법은 개인 취향 및 목적을 종합적으로 고... Health 2023-02-04 ‘다들 그러고 살아’…불안장애 환자 울리는 편견 3 우울과 함께 현대인을 괴롭히는 감정인 ‘불안’. 우울증 만큼이나 환자를 고통으로 내모는 질환임에도 편견 섞인 시선을 받는 경우가 적지 않다. 현저한 불안감으로 인한 고통을 털어놔도... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
