정력 좋아지고 싶다면 ‘황정’(둥굴레)을 만나라

어느 날 중국의 명의 화타가 약초를 캐기 위해 산에 올랐다. 갑자기 어디선가 시끄러운 소리가 들렸다. 소리 나는 곳을 보니 한 젊은 여자가 도망치는데, 뒤에 두 명의 건장한 남자가...

온통 자연산 굴 밭으로 이어진 옹진 자월도 해변

밤하늘의 달은 전통적으로 우리의 삶과 밀접하게 연관돼 있었다. 달빛에 안녕을 빌었고 풍요를 기원했으며 사랑을 고백했다. ‘맛있는 힐링, 옹진 섬’의 세 번째 탐방은 ‘붉은 달빛의 ...

청춘의 샘 ‘온음온욕’…찬물 마시는 건 노화 지름길

스페인의 후안 폰세 데 레온(Juan Ponce de León, 1474~1521)은 1513년 3월3일 마시기만 하면 노인을 젊게 만드는 신비의 샘을 찾기 위해 함선 3척을 이끌...

해독 다이어트, 독이 되어 돌아올 수 있다

직장인들 사이에 해독 다이어트 열풍이 분다. 몸에 쌓인 독소를 제거하면 호르몬 분비가 원활해져 내장 지방, 체지방이 분해된다는 것이 해독 다이어트를 하는 핵심이다. 해독 다이어트를...

[건강] '82년째 건강 해로' 이훈요 · 김봉금 부부의 비결

인간이라는 종에게 노화란 포착하기가 쉽지 않다. 그래서 사람들은 마치 늙지 않을 것처럼 행동한다. 그 결말은 불행하다. 가난과 고독, 질병만이 있을 뿐이다. 불행을 피하는 길은 한...

[건강] '82년째 건강 해로' 이훈요 · 김봉금 부부의 비결

인간이라는 종에게 노화란 포착하기가 쉽지 않다. 그래서 사람들은 마치 늙지 않을 것처럼 행동한다. 그 결말은 불행하다. 가난과 고독, 질병만이 있을 뿐이다. 불행을 피하는 길은 한...

'달밤의 체조'는 열대야 잠 도둑

여름밤 불면 퇴치법/두부·달걀·생맥산차 '효과' 잠이 보약이다. 지친 몸을 회복하는 데 잠만한 약은 없다. 그러나 연일 계속되는 찜통 더위로 사람들이 대부분 잠을 설치고 있다. 늦...

“한국 도우러 왔다 녹용에 반했어요”

“녹용에 반했어요.” 이탈리아계 미국인 로버트 파탈라노 씨(30·메리트 커뮤니케이션즈 차장)는 ‘녹용 예찬론자’이다. 녹용을 달여 마시고 나서 놀라운 효험을 보았기 때문. 겨울만 ...